3 #مهارت_نشاط_در_زندگی #چی_بخوریم؟؟؟ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 👣 #گام_سی_و_یک 🍹بعد میتونید به عنوان ، مثل چایی دَم بکنید و میل بفرمایید.بسیار انرژی بخش هستش،میل کنید،خودتون اثرش رو خواهید دید.حتی رنگش هم رنگ چایی میشه و اونهایی که حالا اعتیادِ؛ عذر میخوام از این کلمه استفاده کردم چون واقعا بعضی از خانمها یا حالا آقایون اعتیاد به چایی دارن،یعنی اگر اون چایی نباشه نمیتونن زندگی کنن،حالشون بد میشه حالا اگر که برخی از اقوامتون، حالا آشنایانتون منزلتون میان و اصرار دارن که چایی بخورن،رنگ چایی داشته باشه،خوب این رو شما میتونید به جای چایی به اونها هم بدین، نوش جون کنن و یک هدیه ی خیلی خوبی هم از سمت شما به اونها هستش؛ حالا ما در کنار اون چایی های کوهی هم استفاده میکنیم، از جای معتبری تهیه شده یا مطمئن هستیم که خوب خانمهایی هستن تو این زمینه کار میکنن،فعالیت میکنن،مثلا میرن چایی هارو تهیه میکنن،برخی از دوستان من هستن که خودشون حتی میکارن،خودشون خلاقیت به خرج دادن،جعبه هایی رو درست کردن و این گیاه ها رو تخمش رو از حالا عطاری ها میخرن 😍بعد اون رو میارن میکارن و خودشون گیاه رو تولید میکنن،حالا بازاریابی هم براشون داره و این رو پخش میکنن 😋و در مورد #دمنوش ها،من دمنوش به،دمنوش گل گاو زبان،دمنوش های کوهی رو توصیه میکنم👉 دمنوش #آویشن هستش اون هم حتی مثلا سرماخوردگی های خیلی شدید،عفونت های خیلی شدید رو دمنوش آویشن حتما میتونه کنترل بکنه 🥩در ضمن در مورد بحث های گوشتی،چه گوشت هایی رو میخورید شما رعایت کنید هر گوشتی که منتصب به هر #حیوانی هستش روحیه ی اون حیوان در #روح شما تاثیرش رو میگذاره مثلا #گوشت_شتر شما رو #مهربون میکنه🙂 گوشت گاو چون سرده و به هرحال اون حالت خودشو داره تاثیرش خودشو به هر حال میذاره 🐓گوشت مرغ متاسفانه یکم انسانها رو بحث #بی_حیایی_و_تعصب نداشتن و عدم غیرت تاثیرش رو متاسفانه میذاره مخصوصا برای آقایون 🐑گوشت گوسفند خیلی گوشت خوب و گرم،گوشت #بسیار_عالی هستش تو این زمینه میتونید تهیه بکنید؛ گوشت بوقلمون، گوشت شترمرغ، گوشت بلدرچین انواع اقسام هستن الانم تو بازار خوشبختانه زیاد شدن بتونید از جای معتبر تهیه بکنید خیلی عالی هستش 🥥تو بحث #روغن ها خیلی دقت بکنید، روغن های خوب بخورید ،روغن هایی که چربی زیاد و انباشته شده دارن استفاده نکنید ، خوده #چربی زیاد روی نشاط شما تاثیر میذاره؛ مطمئن باشید؛ ببینید شما اگه چربی انباشته شده داشته باشید،کنار قلبتون که داشته باشید متاسفانه باعث گرفتگی رگ های قلبی میشه، کنار کبد ،معده ،هر کدوم بیماری های خودشو .... غیر از اینها باعث چاقی میشه،چربی انباشته شده دور شکم همش اعتماد به نفس و نشاط خانوم ها رو کلا میگیره؛ نه چیزی میتونید بپوشیم نه چیزی میتونیم بخریم برای خودمون اون حس لاغر بودن حس قشنگ زیبایی از بین میره و اصلا همشم که فکر میکنید به خودتون هی رو به جسم خودتون فکر میکنید ناخودآگاه روی روحتون اثر خودش رو خواهد گذاشت. 🔅🔅🔅🔅🔅 ⚠️کپی بدون ذکر لینک ممنوع ⛔️👇 http://eitaa.com/joinchat/3652648963C329f2314e6