در این اختلال، فرد ممکنه برای مدتی طولانی با نشانه‌هایی مثل: 🌀 بازگشت ناخواسته‌ی خاطرات آزاردهنده 🌙 کابوس یا احساس دوباره تجربه‌کردن اتفاق 🚪 اجتناب از یادآورهای حادثه 🚨 احساس خطر دائمی و گوش‌به‌زنگ‌بودن درگیر باشه؛ به‌طوری‌که این علائم بر زندگی روزمره‌اش تأثیر بذارن. ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🔎 پس تفاوت اصلی چیه؟ ترومای جنگ به آسیب یا تجربه‌ی روانی ناشی از جنگ اشاره می‌کنه؛ اما PTSD یک اختلال مشخصه که ممکنه در بعضی افراد پس از رویداد آسیب‌زا شکل بگیره. ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🌱 آیا هر کسی که ترومای جنگ رو تجربه می‌کنه، PTSD می‌گیره؟ نه. خیلی از افراد پس از تجربه‌ی جنگ، مدتی دچار ترس، غم یا اضطراب می‌شن و به‌تدریج بهبود پیدا می‌کنن. تجربه‌ی ترس یا داشتن چند نشانه به‌تنهایی به معنی ابتلا به PTSD نیست. 🕊️ ✅️@shebrahimiii | رِسانو

برای تشخیص، باید مجموعه‌ی علائم، مدت‌زمان و تأثیر اون‌ها بر زندگی فرد توسط متخصص بررسی بشه. در PTSD، علائم معمولاً بیش از یک ماه ادامه دارن؛ البته برای کمک‌گرفتن نباید منتظر گذشت این مدت موند. 🩺 ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🤍 یادمون باشه: نه باید هر واکنش طبیعی به جنگ رو بیماری بدونیم، نه رنج روانی افراد رو نادیده بگیریم. اگر علائم شدید، ماندگار یا مختل‌کننده شدن، کمک‌گرفتن از روان‌شناس یا روان‌پزشک می‌تونه قدم مهمی برای بهبود باشه. ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🪴 گاهی خطر بیرونی تموم شده، اما ذهن هنوز به زمان و حمایت نیاز داره تا دوباره احساس امنیت کنه. 🕊️. ✅️@shebrahimiii | رِسانو

💌 همراهان عزیز رِسانو، امیدواریم مطالب #نبض_ذهن براتون مفید و دوست‌داشتنی باشن و بتونن قدم کوچیکی برای افزایش آگاهی و مراقبت از سلامت روانتون بردارن. 🌱🧠 ✨ خوشحال می‌شیم نظرتون رو درباره‌ی این مطالب بدونیم. دوست دارید درباره‌ی چه موضوعاتی بیشتر بخونید؟ اگر موضوعی هست که دوست دارید در رِسانو بهش بپردازیم، پیشنهادتون رو با ادمین پاسخ‌گو در میون بذارید؛ با کمال میل می‌شنویم و بررسی می‌کنیم. 💌🤍 رِسانو؛ پیش گام در آگاهی بخشی ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🔴 تصویر حکم تنفیذ دوره اول ریاست‌جمهوری رهبری شهید که از امام خمینی دریافت کردن 🥺 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔴 نیروی دریایی سپاه پاسداران دریادلان نیروی دریایی سپاه در تحقق فرمانِ فرماندهی معظم کل قوا و خواست عموم مردم ایران مبنی بر اعمال حاکمیت بر تنگه هرمز، اداره تنگه را در اختیار دارند و اجازه حضور ارتش‌های متجاوز را در این منطقه نداده و نخواهند داد و با شیطنت‌های دشمن برای اخلال در این مدیریت با قاطعیت برخورد می‌نمایند. ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔴نیروی دریایی سپاه: ساعاتی پیش کشتی غول پیکر حامل گاز ال پی جی به نام اِن‌وی‌ سان‌شاین متعلق به شرکت نات‌ویت که قصد عبور از مسیر غیرقانونی جنوب تنگه هرمز را داشت مورد اصابت قرار گرفت و دچار آتش‌سوزی گسترده‌ در قسمت موتورخانه و سامانه رانش گردید 😌🤌 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔻نیروی دریایی سپاه اعلام کرد: ۱ - همگان بدانند مسئولیت مستقیم این حوادث و تنش افزایی در حمل و نقل دریایی منطقه بر عهده ارتش متجاوز آمریکاست که با دخالت و فریب مدیریت شرکت‌های کشتیرانی و شرکت‌های بیمه گذار و پرداخت رشوه‌های کلان، مسبب چنین حوادثی می‌شود و با ادامه این مداخلات، حوادث تلخ روز به روز افزایش خواهد یافت. ✅ @shebrahimiii | رِسانو

... ۲- شرکت‌هایی که فریب متجاوزان آمریکایی را بخورند، تحریم می‌شوند و اقدامات تنبیهی لازم در مورد کلیه شناورهای شرکت‌های متخلف اعمال خواهد شد. ✅ @shebrahimiii | رِسانو