🔹🔹احاديث طبی 🕊️امام على علیه السلام: قَالَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ عَلِیُّ بْنُ أَبِی طَالِبٍ علیه السلام لِلْحَسَنِ ابْنِهِ علیه السلام یَا بُنَیَّ أَ لَا أُعَلِّمُكَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِی بِهَا عَنِ الطِّبِّ فَقَالَ بَلَى یَا أَمِیرَ الْمُؤْمِنِینَ قَالَ لَا تَجْلِسْ عَلَى الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ جَائِعٌ وَ لَا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ تَشْتَهِیهِ وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَكَ عَلَى الْخَلَاءِ فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَیْتَ عَنِ الطِّب‏ در سفارشى به فرزند خود امام مجتبى (ع) فرمودند: فرزندم! آیا چهار نكته به تو نیاموزم كه با رعایت آن ها از طبیب بى نیاز شوى؟ عرض كرد: بله یا امیرالمؤمنین ✨حضرت فرمودند:تا گرسنه نشده اى غذا نخور و تا اشتها دارى از غذا دست بكش و غذا را خوب بجو و پیش از خوابیدن قضاى حاجت كن. چنانچه این نكات را رعایت كنى، از مراجعه به طبیب بى نیاز مى شوى. ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفادستان #احادیث_طبی #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🏖 هر فصلی مزاجی داره (کیفیتی از سردی و گرمی و تری و خشکی) ، که با رعایت اونها میتونیم از بیماری های خاص اون فصل مصون باشیم، 🏜 تدابیر تابستان: ⛱این فصل چون مزاج گرم و خشک داره ، میشه گفت اگه تغذیه ی درستی نداشته باشیم ممکن هست دچار یبوست بشیم ( چون گرما هاضمه رو کاهش میده) 🫕در تابستان ، غذا باید، کم حجم و سبک باشه و حتی الامکان از کاهنده حرارت ها استفاده بشه ( کاهنده های سالم حرارت) 🥘بهترین غذاهای این فصل: آش هایی نظیر ، آلو، غوره، زرشک،تمرهندی،سوپ جو، آبدوغ خیار، نان و هندوانه (بدلیل سردی مزاج این نوع غذاها افرادی که دچار سو ء مزاج سرد هستند باید احتیاط نمایند) 🥤از بهترین نوشیدنی ها و شربت های فصل تابستان: شربت های؛ ریواس ، سکنجبین طبی، شربت عناب ، گل سرخ ، گل بنفشه و ... ✅کپی با ذکر منبع🙏 #تابستان #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

شماره ۱۵۹ #رضایت از برنامه تعدیل مزاج و تقویت قوا با انجام فقط و فقط دو هفته برنامه تعدیل مزاج سرگیجه ای که داشتن و دو سال به خاطرش دارو مصرف میکردن درمان شده تیک بدنشون هم کمتر شده😍 قبل از شروع برنامه خواب راحتی نداشتن ولی الان با لطف خدا راحت میخوابن #سرگیجه #خواب_راحت #تیک 💠لینک کانال رضایت ها👇 https://eitaa.com/rezayat_shefadastan

مباحث ؛ تغذیه آگاهانه بخش:(دوم) ؛ ماکارونی در آماده سازی مواد غذایی فرآوری شده‌ مثل ماکارونی، بر روی مواد اولیه تغییراتی صورت می‌گیرد. همچنین افزودنی‌هایی مانند رنگ خوراکی، انواع طعم دهنده‌ها و مواد نگهدارنده به آن‌ها اضافه می‌شود. همیشه این نگرانی وجود داشته و دارد که مبادا خاصیت مواد اولیه تغییر پیدا کند و فواید آنها از بین رفته و تنها مضراتی را به دنبال داشته باشد. البته باید توجه داشت که هر چقدر مواد با شکل طبیعی خود مصرف شوند و تغییرات کمتری روی آن‌ها انجام گیرد نمایه گلایسمی آن‌ها پایین‌تر خواهد بود. بالعکس این مسئله هم صادق است یعنی به هر میزان تغییرات بیشتری روی مواد خوراکی صورت بگیرد نمایه گلایسمی نیز، بالاتر خواهد رفت. 🧪 مواد شیمیایی تشکیل دهنده پاستا به طور کلی در محصولات پاستا از سه گروه مواد شیمیایی استفاده می شود: گروه اول: بهبود دهنده ها یا امولسیفایرها: استرهای مونو و دی گلیسیرید صنعتی از جمله بهبود دهنده هایی هستند که به خمیر ماکارونی اضافه می شود. این مواد باعث افزایش مقاومت پخت و کاهش چسبندگی رشته های ماکارونی می شود. استئین هیدروکلراید موجب بهبود فرم پذیری رشته ها شده ،گلوتن مصنوعی نیز به کش آمدن و انعطاف پذیری خمیر کمک می کنند. 🖇️ادامه دارد... درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی 📌خروج مطالب از کانال با لینک مجموعه مجاز است #تغذیه_آگاهانه #ماکارونی #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬

جذابیت ماندگار (بخش دوازدهم)👆

فصل جذابیت ماندگار بخش: سیزدهم 🔹🔹افسردگی موادی مثل پارابن و تریک لوسن برای سلامتی مضر هستند و تعادل هورمون ها را بهم میریزند ؛ 👀 آیا واقعا شما فکرمیکرید مواد آرایشی تا این حد عوارض داشته باشند. 🔹🔹پف زیر چشم: اطراف چشم نسبت به مواد شیمیایی زودتر واکنش نشان می دهند هیچکسی تیرگی های زیر چشم را دوست ندارد. مطالعات نشان داده علاوه برخواب نامنظم ،مواد آرایشی نقش مهمی را درپف زیر چشم دارد که پوشاندن آن با آرایش باعث زیاد شدن آن می شود. 🔹🔹اختلال تنفس: سالیسیلیت موجود در لوازم آرایشی تنفس را دچار مشکل و حتی منجر به آسم می کند و روی ریه ها تاثیر منفی می گذارد. 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #جذابیت_ماندگار #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

دنیای رنگ ها بخش : بیستم 👒 ویژگی های افرادی که سبز را دوست دارند: اگر رنگ سبز را دوست دارید، احتمالا شما "التیام دهنده" هستید، این اشخاص قبل از کمک به دیگران فکر نمی کنند و شنوندگان خوبی نیز هستند، که باعث می شود مشاوران شگفت انگیزی باشند و البته نباید تعجب نکنید وقتی بدانید بسیاری از این افراد دوست دارِ محیط زیست، فعالان حیوانی و حتی گیاهخوار هستند. 🍃 سبز تیره مربوط به مردان و محافظه کارانه است و نشان دهنده ثروت است. زندگی با طرفداران این رنگ آسان است. این افراد با افراد علاقه مند به رنگ نارنجی تفاهم زیادی دارند. برخورد این افراد با دیگران بر پایه اصول و قرارداد است. 🐾همچنین این افراد بسیار کنجکاوند و مایلند سر از کار دیگران دربیاورند. 🖇️ادامه دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #دنیای_رنگها #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

♨️ تابستان 🖌 اگر گرمای تابستان اذیتتان می‌کند به جای استفاده از آب یخ، که سبب ایجاد التهاب لوزه‌ها و ترشحات پشت حلق و مشکلات معده و کبد می‌شود، می‌توانید از دوغ شیرین (ماست+آب) خنک استفاده کنید ⚠️ ملاحظات ⤵️ 🥛 وقتی دوغ میل می‌شود نباید همراه وعده غذایی باشد 🥛 خیلی آرام آرام میل شود 🥛 جلوی کولر و وسایل سرمایشی نباشید 📌 اگه این شروط رعایت شود به عنوان داروی لطیف و عالی به بدن نشاط می‌هد👌 #تابستان #تغذیه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

♦️ #سردردِ_گرمازدگی 🔆 در هوای گرم, و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است ⬅️ به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇👇 🔖 بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلابِ سرد بر سر و صورت برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است ♦️درمان اورژانسی سردرد ناشی از آفتاب‌زدگی ⬅️ این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست 🔖 یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید 🔖 شستن سَر با سِدر و حنا توصیه می‌شود 🔖 کمی آبغوره بخورید 🔖 سرکه بصورت بوئیدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه می‌شود #طب_سنتی #تابستان #تغذیه 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅