مباحث ؛ تغذیه آگاهانه بخش: هفتم؛ ماکارونی 🍝مصرف ماکارونی برای دیابتی ها با وجودی که در بسیاری از کشورها به خصوص ایتالیا، رسم بر آن است که بلافاصله بعد از آبکشی ماکارونی آن را در بشقاب سرو بکشند و با سس مخصوص میل کنند ؛اما ما ایرانی‌ها با توجه به ذائقه‌مان ترجیح می‌دهیم آن‌ را دم کنیم. ابتدا باید توجه داشته باشید که هنگام جوشیدن ماکارونی سعی کنید تا حد امکان شعله را کم نگهدارید تا مواد مغذی موجود در آن از دست نرود. اما درباره‌ دم کردن ماکارونی بسیاری از دانشمندان بر این باور هستند که دم کردن ماکارونی سبب بالا رفتن نمایه گلایسمی آن می‌شود. 🔥آن جایی که هر چه فرایند پخت و تغییرات صورت گرفته برای آماده سازی ماده غذایی کمتر باشد نمایه گلایسمی آن نیز پایین‌تر خواهد بود ؛پس بهتر است ماکارونی را دم نکنید. زیرا ماکارونی برای رسیدن به سفره از مزرعه تا خانه فرایند‌های گوناگونی را طی می‌کند و افزودن یک مرحله پخت اضافه ،نمایه گلایسمی آن را تا حد زیادی افزایش می‌دهد. البته ماکارونی جوشیده نمایه گلایسمی پایینی دارد. به طور کلی مصرف مواد غذایی با نمایه گلایسمی بالا باعث بالا رفتن سریع قند خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر فشار خون، بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی می‌شود. ادامه دارد... درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی 📌خروج مطالب از کانال با لینک مجموعه مجاز است #تغذیه_آگاهانه #ماکارونی #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬

🌼حکمتانه یادت نره که تو تنها کسی هستی که میتونی از سلامت ذهنت مراقبت کنی! #حکمتانه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

✍ درمــــــــــان قطعی بواسیر ⁉️ #طب_سنتی #حکیم_خیراندیش 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🎥 اگر در آلمان از مظلومیت فلسطین دفاع کنید این اتفاق برای شما رخ خواهد داد 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی #رایگان رو بزنید عضو شوید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

🕊️امام جعفرصادق(علیه‌السلام)»: 🔻لَیسَ لِلعافِیَةِ ثَمَنٌ. عافیت و سلامتی به هیچ قیمتی قابل ارزیابی نیست. (بحار، ج ٧٥، ص ٣٣٨) ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفادستان #طب_سنتی #احادیث_طبی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

مهربانو( سلامتی بانوان و خانواده) 🌷بخش : بیست و هشتم 🌼 ادامه ثمرات حجاب: حتی اگه به میزان پوشش دختران تیزهوش و خلاق آمریکایی در برابر دختران معمولی اونها نگاه کنیم تغییرات خاصی می بینیم. این زنان و دختران با وقار و در عین سادگی و با پوششی مناسب در اجتماع حاضر میشن. پس میشه گفت بی حجابی و برهنگی از ضعف شخصیت ، خود کمتر بینی و عدم ارضای صحیح میل به احترام و عزت نفس حکایت داره ، در حالی که اگه حجاب و پوشیدگی همراه با نگرش و باوردینی باشه این خلاء رو جبران میکنه. ✍ مطلب دیگه این که ،اگرچه یکی ازعلت های بی بندوباری و افراط خانم ها در خودنمایی و تبرج ،احساس خلاء و کمبود عاطفی هست ،عکس مطلب هم درسته یعنی افراط در بدحجابی و نمایش زیبایی های جسمانی هم می تونه باعث احساس حقارت و کمبود عاطفی در زن بشه، چون آسیبهای اجتماعی زیادی رو متوجه زن میکنه و باعث میشه خانم ها دارای شخصیتی متزلزل و وابسته باشن؛ شخصیتی که به خواسته های مردان هرزه وابسته است چون محبت و علاقه این مردها حقیقی نیست و فقط به دنبال ارضای غرایز حیوانی خودشون هستن و به چیزدیگه ای غیر از لذت جنسی فکر نمیکنن و حاضرند برای ارضای این غریزه ، تمام شرف و شخصیت زن رو قربانی کنند. 🖇️ادامه دارد.. 🌺 برای رشد با مهربانو همراه باشید.... کارشناس و مشاور: ✅بانوان و خانواده ✅طب سنتی خانم فرهادی #مهربانو #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

دنیای رنگ ها بخش : بیست و نهم 🩺درمان با رنگ بنفش این رنگ آرامبخش بوده و برای اعصاب مفید است. رنگ بنفش برای امور معنوی، افزایش حس ششم و استعدادهای ذهنی نیز مفید است. استفاده از لباس بنفش برای انجام مدیتیشن می تواند خیلی مؤثرباشد و به درمان بیماری های روحی و عصبی، روماتیسم، ضربه مغزی، بیماری های کلیه و مثانه کمک می کند. بنفش به بهبود عملکرد قلب و عروق خونی بدن نیز کمک کرده و در پاکسازی افکار منفی از ذهن افراد و شفاف کردن ذهن هم مؤثر است. 😵‍💫اگر کم خواب هستید، وسایل اتاق خواب را به رنگ آبی یا بنفش دربیاورید، رنگ بنفش، خواب آور است. 🍆برای دریافت این فواید مواد غذایی بنفش رنگ مثل:بادمجان، انگور بنفش، کلم بنفش و ...بخورید. ادامه‌ دارد... ✍️تدوین شده توسط تحریریه شفا دستان #دنیای_رنگها #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🎥درمان تلخی خشکی دهان #طب_سنتی #حکیم_خیراندیش 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅