🔴 طرز تهیه آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا👌👌 مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید. این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. ⭕تذکر : –    بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. –    در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. –    گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• ✔این پست بفرستید برای اونایی که حفظ سلامتیشون برای شما مهمه👌        ✅ کانال محصولات سلامتی 🍃شفاگانیک🍃👇👇 Join @shefaganic 📲09034233118 ♦️ما را به دوستان خود معرفی کنید♦️ 💢ایتا_اینستاگرام #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #آشپزی_سالم #تغذیه_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_اسلامی #طب_سنتی #آش_سرماخوردگی

آبگوشت به آلو🥘 🥣مواد لازم برای 4نفر گوشت کبوتر یا بلدرچین 500 گرم لوبیا سفید 250گرم میوه به 2عدد آلو بخارا 10تا 15 عدد روغن شحم، نمک، فلفل، دارچین، زررچوبه به میزان لازم آب جوش 6لیوان 🍛¹ ابتدا گوشت را درون روغن شحم تفت داده نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه میکنیم به را پوست کنده به قطعات درشت تقسیم و هسته هایش را خارج میکنین 🍛²سپس لوبیا سفید و به را همراه آلو به آبگوشت اضافه میکنیم 🍛³ سپس روی تمام مواد دارچین پاشیده 5 دقیقه با حرارت ملایم و در بسته اجازه میدهیم مواد تفت بخورند 🍛 ⁴ سپس آب جوش را افزوده و به مدت 3ساعت میپزیم میتوان یک لیوان #آب_انار هم اضافه کرد نوش جان🥰💕 ⭕ گوشت کبوتر و گوشت بلدرچین تازه_کشتار روز تمیز و پاک شده و همچنین روغن شحم اعلاء جهت فروش موجود است🤗 🛒سفارش : 📲 09034233118 📲 @shefaganic_admin #آشپزی_اسلامی #آبگوشت_به_آلو #تغذیه_سالم ⭕ لطفاً کانال محصولات سلامتی 🍃شِفاگانیک🍃 را به دیگران معرفی کنید و از ما حمایت کنید 👇👇👇 @shefaganic