🔴 طرز تهیه آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا👌👌 مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید. این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. ⭕تذکر : –    بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. –    در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. –    گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• ✔این پست بفرستید برای اونایی که حفظ سلامتیشون برای شما مهمه👌        ✅ کانال محصولات سلامتی 🍃شفاگانیک🍃👇👇 Join @shefaganic 📲09034233118 ♦️ما را به دوستان خود معرفی کنید♦️ 💢ایتا_اینستاگرام #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #آشپزی_سالم #تغذیه_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_اسلامی #طب_سنتی #آش_سرماخوردگی