🍓برای به دست آوردن آرامش فوری اسماءالله زیر را بخوانید💍 👌بسیار_بسیار_مجرب اگر دچار #استرس و نگرانی شدید ، یکبار بخوانید #آرامش عجیبی را حس خواهید کرد بسم الله الرحمن الرحیم یا اَللهُ یا رَحمنُ یا رَحیمُ یا عَلیُّ یا عَلیمُ یا عَظیمُ یا اَحدُ یا صَمدُ یا وِترُ یا سَلامُ یا مُومِنُ یا مُهَیمِنُ یا بَصیرُ یا واحِدُ یا کَرِیمُ یا لَطِیفُ یا حَلیمُ یا کَبیرُ یا مُتَکَبِّرُ یا جَمیلُ یا جَلیلُ یا قَویُّ یا عَزیزُ یا مُتَعَزِّزُ یا حَنَّانُ یا مَنَّانُ یا تَوَّابُ یا بَاعِثُ یا بَارُّ یا حَمیدُ یا مَجیدُ یا مَحمودُ یا مَعبودُ یا مَوجودُ یا ظَاهِرُ یا بَاطِنُ یا طَاهِرُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا حَیُّ یا قَیُّومُ یا شَامِخُ یا وَاسِعُ یا سَلامُ یا رَفیعُ یا مُرتَفِعُ یا نُورُ ذُوالقُوَّة و الاِکرام 💠 @shefavahajat

🌼🌕🌸🌕🌼🌕🌸🌕 دعا و ذکر برای #آرامش #اعصاب و کاهش #اضطراب  به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است .  گفتن ذکر« ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » در ایجاد ارامش نقش موثری دارد . 💠@shefavahajat

برای به دست آوردن آرامش فوری اسماءالله زیر را بخوانید #بسیار_بسیار_مجرب اگر دچار #استرس و نگرانی شدید ، یکبار بخوانید #آرامش عجیبی را حس خواهید کرد بسم الله الرحمن الرحیم یا اَللهُ یا رَحمنُ یا رَحیمُ یا عَلیُّ یا عَلیمُ یا عَظیمُ یا اَحدُ یا صَمدُ یا وِترُ یا سَلامُ یا مُومِنُ یا مُهَیمِنُ یا بَصیرُ یا واحِدُ یا کَرِیمُ یا لَطِیفُ یا حَلیمُ یا کَبیرُ یا مُتَکَبِّرُ یا جَمیلُ یا جَلیلُ یا قَویُّ یا عَزیزُ یا مُتَعَزِّزُ یا حَنَّانُ یا مَنَّانُ یا تَوَّابُ یا بَاعِثُ یا بَارُّ یا حَمیدُ یا مَجیدُ یا مَحمودُ یا مَعبودُ یا مَوجودُ یا ظَاهِرُ یا بَاطِنُ یا طَاهِرُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا حَیُّ یا قَیُّومُ یا شَامِخُ یا وَاسِعُ یا سَلامُ یا رَفیعُ یا مُرتَفِعُ یا نُورُ ذُوالقُوَّة وَالاِکرام 💠 @shefavahajat

👌دکتر رفیعی: یکی از راه های کسب #آرامش، همراه داشتن حرز امام جواد(ع) 💠 @shefavahajat

#آرامش ویژه افراد ناآرام ✍ هر ڪس دچار اضطراب و ترس است سوره صافات را بنویسد آب پاک بر آن ریخته و وقت استحمام از آن آب بر بدن خود بریزد آرامش بیابد 📚تفسیرالبرهان ج۴، ص۵۹۰ 💠 @shefavahajat

۷ماده غذایی که باعث کم شدن #عصبانیت و #ارامش شما میشود 🔸آجیل 🔸ماهی نمک سودشده 🔸میوه خشک شده 🔸تخم مرغ 🔸سویا 🔸شکلات 🔸فلفل تند 💠 @shefavahajat

#آرامش دفع استرس و اضطراب ✍ علامه طباطبایی ؛ دست بر قلب خود گذار و آیه ۳۵ سوره نور را بخوان اضطراب از شما زایل گردد 📚 روزنه‌هایی از عالم غیب ۲۱۱ 💠 @shefavahajat

آرامش دل از علامه طباطبایی نقل شده است که «جهت آرامش قلب دست را روی سینه بگذارید و سه چهار مرتبه ایستاده و نشسته این آیه شریفه را بخوانید: «الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ؛ همان کسانى که ایمان آورده‌‏اند و دلهایشان به یاد خدا آرام مى‌‏گیرد آگاه باش که با یاد خدا دل‌ها آرامش مى‏‌یابد». #آرامش 📚در محضر افلاکیان 💠 @shefavahajat

🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ مطابق روایات، سوره قدر از برترین سوره‌های قرآن است و هیچ سوره‌ای در ثواب قرائت به این سوره و سوره توحید نمی‌رسد. ✨خواندن #سوره_قدر موجب نورانیّت گشته و به خواندنش در نمازهای واجب توصیه فراوان شده است. 🔸تلاوت زیاد این سوره ( روزانه صد بار) به عنوان ذکر سفارش شده و موجب ←تغییر سرنوشت و حصول سرور دانسته→ شده است. 🔸مطابق برخی روایات، خواندن این سوره در طول روز یا قبل از خواب، ←موجب #محافظت ویژه الهی→ از خواننده است. 🔸 خواندن این سوره← برای اموات پُرفایده است →و موجب #آرامش و آمرزش آنها و نیز قاری این سوره می‌گردد. 🔸کثرت قرائت این سوره ←از سریع‌ترین ابزارهای ایجاد #گشایش_در_رزق_و_روزی→ است. 🔸همچنین در روایات دستوراتی ←برای #شفا از بیماری→ به وسیله این سوره وارد شده است. ✨در فضیلت تلاوت این سوره از امام محمد باقر (علیه السلام)نقل شده است: ←هر کس سوره قدر را در هنگام خوابیدن یازده بار بخواند خداوند نوری برایش می آفریند که گستردگی آن جهان هستی را در برمی گیرد و در هر درجه آن هزار فرشته است و آنان تا صبح برای قاری این سوره طلب مغفرت می کنند. 📚(جامع احادیث شیعه، ج15، ص149) 💠 @shefavahajat

دفع اضطراب مرحوم حجه الاسلام حاج شیخ صدرالدین حائری: من در زندان بودم و زمانی که می خواستم بخوابم دچار اضطراب می شدم. ناگهان علامه طباطبایی را کنار خود دیدم که فرمود: دستت را روی قلبت بگذار و آیه نور(آیه 35 سوره نور) را بخوان. پس به خودم آمدم و آیه نور را خواندم و قلبم آرام شد. نگاه کردم و کسی را کنار خود ندیدم. 📚اذکار عارفین/ج1/ص25 #آرامش #استرس 💠 @shefavahajat

⭐️امام صادق علیه السلام: هرگاه جایی وارد شدی و ترسیدی این آیه را بخوان👆👆👆👆 #آرامش #استرس 💠 @shefavahajat