✅ تدابیر حفظ #دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش

🔻عوامل سودازا: ◼️ خوردن فست فودها ◼️ غذاهای سرخ کردنی ◼️مصرف #برنج و #ماکارونی (کمتر مصرف شود) ◼️ مصرف #روغن_نباتی ( #کلزا و #سویا ) ◼️ پرهیز از خوردن #چای_سیاه_غلیظ 🟢 درمان عمومی: 🔸 #حجامت_عام پاییز و بهار (در هفته سوم ماه قمری) و در صورت نیاز فصد 🔹 خوردن #انار 🔸 خوردن #عناب 🔹 انواع #آش و غذاهای آبکی 🔸 ورزش 🔹 #دم_نوش هایی مثل و #بادرنجبویه (در کاهش #سودا خون موثر هستند) 🔹آب فاتر 🔹مویز 💊داروی طب اسلامی ❇️صاف کننده خون ❇️سودابر https://eitaa.com/shiatebb

🔻عوامل سودازا: ◼️ خوردن فست فودها ◼️ غذاهای سرخ کردنی با روغن غیرطبیعی ◼️مصرف #ماکارونی (کمتر مصرف شود) ◼️ مصرف #روغن_نباتی ( #کلزا و #سویا ) ◼️ پرهیز از خوردن #چای_سیاه_غلیظ ◼️مرغ روز..شکرسفید. سوسیس و کالباس. ◼️کاکائو. چیپس و پفک ناسالم 🟢 درمان عمومی: 🔸 #حجامت_عام پاییز و بهار (در هفته سوم ماه قمری) و در صورت نیاز فصد 🔹 خوردن #انار 🔸 خوردن #عناب 🔹 انواع #آش و غذاهای آبکی 🔸 ورزش 🔹 #دم_نوش هایی مثل و #بادرنجبویه یا ریحان (در کاهش #سودا خون موثر هستند) 🔹آب فاتر 🔹مویز 💊داروی طب اسلامی ❇️صاف کننده خون ❇️سودابر https://eitaa.com/shiatebb