عاشق این ساندویچ میشی🤩🍞 ╯

فلفل دلمه رست شده با طعم دودی شیرین😋 این دستور رو اگر که واقعا به غذاهاتون اهمیت میدین که خوشمزه تر بشه حتما درستش کنید🤗👍 این دستور👇 برای انواع غذاها ازجمله پیتزا،ماکارونی،مرغ،تست ها،اصلا همه چیز😄😁واقعا طعمش محشر خیلی خوشم اومده امیدوارم شماهم دوست داشته باشید🤗 👈فلفل دلمه رنگی بهتر اما من سبز هم قاطیش کردم😄🫑🫑🫑 سیر🧄 نمک وفلفل🌶️🧂 روغن زیتون🫒البته روغنش😁 👈 به سلیقه خودتون می تونید ادویه ها وسبزیجاتی که دوست دارین بهش اضافه کنید😍

کباب آبی 😋😁😁😁 مواد اولیه -گوشت چرخکرده ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم - پیاز کوچک رنده شده یک عدد ( اگر پیاز کوچک ندارین و متوسط هست حتما آبش رو بعد از رنده بگیرین و بعدا داخل آب خوراک بریزین وگرنه گوشتها وا میره) - دو عدد پیاز متوسط خلالی خرد شده -یک عدد هویج متوسط حلقه ایی ضخیم خرد شده - یک‌ عدد سیب زمینی متوسط درشت خرد شده - رب گوجه یک ق غ - گوجه فرنگی ۴ عدد متوسط پوست گرفته و نگینی درشت خرد شده - یک و نیم لیوان آب گرم یا جوش -نصف لیوان آب قلم یا عصاره گوشت حل شده در نصف لیوان آب جوش - نمک، پودر فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم - سیر نداره ولی دوست داشتین یکی دو تا رنده کنین داخل پیاز داغ اضافه کنین

روزی چقدر باید نمک مصرف کنیم؟ 🧂 ◽️رئيس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: تنها باید دو تا ۴ گرم روزانه نمک مصرف کنیم و اگر در غذا همان نمک ابتدایی را بریزیم کافی است اما اکنون ۷ تا ۸ گرم مصرف می‌شود. @MajalePezeshki71

#سوپانگل_سفید مواد لازم؛ -1 لیتر شیر -2 عدد زرده تخم مرغ -6 قاشق غذاخوری شکر -5 قاشق غذاخوری آرد -2 قاشق کره -120 گرم شکلات سفید -1 پیمانه آب سرد - 6 عدد بیسکویت لیدی فینگر طرز تهیه؛ اول از همه ، شیر ، زرده تخم مرغ ، شکر و آرد رو داخل قابلمه بریزید خوب هم بزنید تا یکدست بشن بعد بزارینش روی حرارت ملایم و مرتباً هم بزنید تا جوش بیاد. وقتی مخلوط شروع به جوش اومدن کرد ، قابلمه رو از روی حرارت بردارید و کره و شکلات های سفید رو اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا کره و شکلات ذوب بشن. بعد از اینکه از دما افتاد بهش آب سردو اضافه کنید و با همزن بزنید. لیدی فینگرا رو روی تخته برش بزارید و 3 قسمت تقسیمش کنید. 3 قسمت از بیسکویت رو داخل ظرف سرو بزارید بعد دسر تهیه شده رو روشون بریزید. 2 ساعت دسرا رو بزارید داخل یخچال بمونه بعد تزیین و نوش جان کنید. ashpazi.majlesii ╭┄✵🍦🍨🍧🍮🍫✵┄╮ 🆔 @shirini71

#دوپیازه_تخم_مرغ سه تا سیب زمینی بزرگ خام رو درشت خرد میکنیم. داخل قابلمه نچسب میریزیم. پنج قاشق پررر پیازداغ میریزیم(هرچه بیشتر بهتر😋میتونید بیشتر بریزید). یک قاشق مخلوط از شوید و مرزه و ریحان خشک. نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و یک قاشق روغن و آب تاجایی که روی سیب زمینیا رو بگیره میریزیم. درشو میبندیم و میذاریم تا سیب زمینی بپزه و طعم چیزایی که اضافه کردیم به خوردشون بره و آبش تبخیر بشه. نیم ساعته میپزه👌 بعد درشو بازمیکنیم و میذاریم با روغن خودش یه تفتی بخوره. (بخاطر این گفتم قابلمه نچسب که راحت تفت بخوره و به قابلمه نچسبه البته من تابه بزرگ استفاده کردم) بعد با گوشتکوب میکوبیم و لهش میکنیم. جداگانه دو تا تخم مرغ رو آبپز میکنیم. تخم.مرغ هارو رنده ریز میکنیم و به همراه دوقاشق پر کره یا روغن محلی رو به سیب زمینیا اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم و تمام. همراه با خیارشور و گوجه خام و سس مایونز لقمه میگیریم یا بصورت ساندویچی داخل نون فانتزی سرو میکنیم. برای تغذیه مدرسه بچه ها هم مناسبه. میزان روغن و پیازداغ و تخم مرغ رو میتونید تغییر بدین. همینجوری خالی بدون نون هم خورده میشه👌 maman.sepehr @shirini71