#ترشی_هویج #ترشی_فوری هویج ها رو پوست کنده با کمی آب حدود یک ربع می جوشانیم تا کمی نرم شود بعد از پخت هویج ها رو خلال کرده در شیشه میریزیم.لابلای هویج ها کمی نمک و فلفل وادویه ی ترشی و گلپر میریزیم. شیشه ها رو با سرکه قرمز پر میکنیم. این ترشی از یک هفته بعد قابل مصرف میباشد. @shirini71

‍ #ترشی_فانتزی #ترشی_هویج #ترشی_مجلسی #یخچال_عروس فلفل سبز بلند رو عین کاسبرگ گل برش میزنیم و هویج رو با تراش میتراشیم و داخل فلفل سبز میذاریم کمی نمک کمی فلفل معطر و چند شاخه مرزه داخل شیشه قرار میدیم و روش سرکه سفید میریزیم سرکه قهوه ای رنگ هویج رو تغییر میده و اگر سبزی معظر رو خرد کنیم لابلای گلها میره و از زیبایی اون کم میکنه اینکار رو با چغندر و ترب سفید هم میتونیم انجام بدیم و و ترکیب اینهابا هم برای دورچین غذا عالیه اگر با ترب سفید و کمی کلم بنفش اینکارو انجام بدیم رزها صورتی میشه . خداشکرت برای اینهمه تنوع رنگ و نعمت @shirini71

بامیه هندی دست سازه مدیر رسپی عالی برای خرید و آموزش به پی وی مراجعه کنید😍😍😍😍😍😍

‍ ‍ #رژیم_لاغری_بهاره💓 بیست و هشتم فروردین 1399 ✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم 🧀 #صبحانه : یک کف دست نان سنگک+ یک عدد تخم مرغ ابپز+1 حبه قند+یک فنجان قهوه(180کالری) 🍏 #میان_وعده :یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد بیسکوییت ساقه طلایی ❤️یک ساعت قبل از ناهار چند حرکت شکم و پهلو 💚قبل از ناهار 2 لیوان آب 🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق پلو ساده+نصف سیخ جوجه کباب+یک عدد گوجه کبابی(300 کالری) ☕️میان وعده #عصر :یک فنجان قهوه رژیمی + یک عدد میوه 💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب 🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +یک لیوان خوراک لوبیا+یک کف دست نان سنگک(250کالری) @shirini71