یادم میاد یکی از پزشکان حاذق بهم میگفت: ذهن ما آدما خُله😁 یعنی آدم میتونه با تکنیک هایی خودشو #گول بزنه ♏️ پس ما میتونیم به ذهن خودمون القا کنیم که الان در #موضع_قدرت و #هیجان قرار داریم ✅ ♻️برای این کار باید خودمونو در #ژست_قدرت قرار بدیم به صورت تصنعی تا بدن ما به تبع اون، به صورت خودکار مقادیر زیادی هورمون #تستوسترون ترشح کنه و کورتیزول دفع بشه 🌀برای این که #ژست_قدرت بگیریم تکنیک های زیادی هست که در نوبت بعدی بهش اشاره می کنیم...

. 🔸از قدیم نزاعی بوده بین متخصصین که ذهن ما بر بدنمون تأثیر میگذاره؟ یا #بدن بر #ذهن ⁉️ ✳️ این اختلاف، دقیقاً مثل همون دعوای معروفه: «اول مرغ به وجود اومده یا تخم مرغ؟»🤔 بذاریم فلاسفه دعواشونو بکنن اما در بحث ما میشه گفت: «هر دو»😇 🔺به اصطلاح علمی: تأثیر و تأثّر دارن یعنی افکار و #خیالات در ذهن ما اثرشو روی اختلالات جسمی مون داره و گرفتن #ژست_قدرت و #ژست_ضعف باعث میشه ذهن ما #گول بخوره ✅✅