#بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_میلاد_پیامبر (ص)، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. .

#خانمها_بخوانند خيلى از آقايون كه شب بعد از يه روز كارى به خونه ميان دنبال صلح و #آرامش ان و دلشون ميخواد استراحت كنند ولى خانوم هايى كه روزشون رو توى خونه بودن يا از همسرشون دور بودن مشتاق به صحبت كردن هستن! 🔵و معمولاً اين تفاوت نظر با باعث رنجش خانوم ها ميشه چون #حس ميكنن همسرشون بى تفاوته و براشون وقت نميذاره يا باعث ميشه آقا گوش كنه به #صحبت ها ولى با يه حس مجبور بودن!! 🔵پيشنهاد اينه كه باهم براى زمان #صحبت كردن برنامه ريزى كنيد .

محققان اعتقاد دارند که یک #رابطه_سالم هفت نشانه دارد که یکی از آنها #دعواست. اگر زوج‌ها هیچ موقع با یکدیگر دعوا نکنند، در واقع چیزی میان آنها اشتباه است. ثابت شده این زوج‌ها اهمیتی به یکدیگر نمی‌دهند و در واقع همدیگر را رها کرده‌اند. دعوا باعث می‌شود که افراد از آنچه برایشان اهمیت دارد یا عصبانیشان می‌کند بیشتر حرف بزنند. البته دعوا باید با #احترام و #آرامش به همراه باشد تا نتیجه‌ای مثبت دهد. .

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. ‌

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. ‌‌‌ ‌ .

#هردو_بخوانیم #خیانت  🔵بعد از #ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما #تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید.  🔵بعد از ازدواج، ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است برای داشتن یک فرد دائم که به ما #آرامش و #امنیت می دهد و با او می توانیم یک زندگی را بسازیم و فرزند داشته باشیم، می پردازیم. 🚫بعد از #ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت .

#شوهرانه 👌حتی اگر یک سوپرمن نباشید باید بتوانید به #همسرتان اطمینان دهید که همه چیز تحت کنترل است و تا زمانی که در کنارش هستید نمی گذارید زندگی تان را چیزی #تهدید کند ✳️گرچه شما با رفتارهایتان باید این #اطمینان را در او ایجاد کنید اما در لحظاتی که او از ته دل غمگین است و احساس اضطراب می کند باید این جمله ی جادویی را به کار ببرید و به او #آرامش دهید ❌اگر فکر می کنید فراهم کردن امکانات زندگی برای شاد کردن #همسرتان کافی است اشتباه می کنید ✅ایجاد احساس آرامش و اطمینان و گاهی بیان کردن این جملات او را بسیار آرام تر و اعتمادش به زندگی #مشترکتان را هم بیشتر خواهد کرد .

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #خانمها_بخوانند خيلى از آقايون كه شب بعد از يه روز كارى به خونه ميان دنبال صلح و #آرامش ان و دلشون ميخواد استراحت كنند ولى خانوم هايى كه روزشون رو توى خونه بودن يا از همسرشون دور بودن مشتاق به صحبت كردن هستن! و معمولاً اين تفاوت نظر با باعث رنجش خانوم ها ميشه چون #حس ميكنن همسرشون بى تفاوته و براشون وقت نميذاره يا باعث ميشه آقا گوش كنه به #صحبت ها ولى با يه حس مجبور بودن!! پيشنهاد اينه كه باهم براى زمان #صحبت كردن برنامه ريزى كنيد! .

‌ اینکه خانمی در برابر شوهر زورگو اش #مظلوم و #مطیع باشه اشتباهترین کار رو انجام میده زن #خسته و #منفعل با خودش فکر می‌کند که: “من تسلیم شوهر زورگویم می‌شوم تا دیگر #جنگ و دعوایی پیش نیاید.” این گروه از زنان می‌خواهند به هر قیمتی شده که #صلح را برقرار کنند و به #آرامش برسند. اما از قضای روزگار این برخورد #سلطه‌پذیر و خادمانه به صلح منتهی نمی‌شود. شاید از بیرون به نظر برسد که زن و شوهر زندگی آرامی دارند، اما واقعیت این است که میدان نبرد به #درون و #تعارض‌های درونی کشیده شده است. ‌ .

#خوبه_بدونیم #وقتی خانمت گلایه ای میکنه قصدش #جنگیدن با شما نیس! قصدش کشتی کج که نیست! که همه تلاشتو میکنی #شکستش بدی!! 🔹اون فقط داره درد دل میکنه. هیچ #منطقی تو حرفاش نیس. حرفاش بهم ربط ندارن. چون فقط داره #تخلیه انرژی و روانی میشه. اون داره با حرف زدنش از شما #انرژی مثبت، تایید و #ارامش میگیره. ⛔️ سعی نکن ازش ببری! چون اون وقت ازش #باختی!! چون برای #مبارزه نیومده. برای #همدردی اومده. به حرفاش گوش بده و وقتی مثلا میگه چن وقته بیرون نرفتیم. براش تعداد دفعاتی که بردیش بیرون رو مثال #نزن!! 👈 بگو راس میگی! حق با توئه! دلت گرفته نیست؟ همین یه جمله #ارومش میکنه. اون وقت این #ارامش دوباره به خودتون هدیه میشه. ‌‌‌       ‌ .

#آرامش 🗣 محترمانه هم می شود اختلافات زناشویی را حل کرد. می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم بدون اینکه دعوا کنیم . آرامش درگفتگو درباره مشکلات تنها کلید حل اختلافات است

#آرامش 👌هر اتفاقي بيرون خونه مي افته، بيرون خونه مي مونه! 👈 آدماي قوي همون طور كه مسايل شخصي رو وارد زندگي اجتماعي شون نميكنن ، موضوعات كاري يا درسي رو هم با خودشون خونه نمي برن! براي آرامش بيشتر همه مون نياز داريم فضاهاي خصوصي و اجتماعي مون جداباشه! .