🍀❤️
🌱
💠💠تاثیرات مثبت #عاشق_شدن_زنان😍
#عاشق_شدن_زنان فواید زیادی دارد و حتی دیگران هم می توانند از این تاثیرات مثبت نهایت استفاده را ببرند. این تاثیرات عبارتند از:
🌿باعث #افزایش طول عمر می‌شود:
زنان عاشق به مراتب طول عمر بیشتری دارند. زندگی در کنار کسی که او را دوست دارید برای شما لذت بخش است به همین دلیل عمر شما طولانی تر خواهد شد چون از زندگی راضی هستید.
🌿باعث می‌شود که انسان #شادتری باشید:
شاد بودن از عاشق بودن زنان سرچشمه می گیرد. زنانی که عشق را تجربه نکرده اند اغلب افسرده و غمگین هستند. زنان عاشق زندگی را برای خود و دیگران شادتر می کنند.
🌿باعث #کاهش_استرس می‌شود:
زنان عاشق بدون استرس زندگی می کنند. آنها به عشق خود تکیه می کنند و دیگران نگران هیج چیزی نیستند که این می تواند اضطراب و استرس آنها را تا حد زیادی کاهش دهد.
🌿باعث #تقویت_سلامت روانی می‌شود:
ازدواجی که با عشق انجام می شود سلامت روحی و روانی زنان و همینطور خانواده را به همراه دارد. زنان عاشق زندگی را بر خود و دیگران سخت نمی گیرند و این باعث می شود تا کنار لین زنان حس و حال تو خوب باشد.
🌿باعث #پیشگیری از حملات قلبی می‌شود:
وقتی استری انسان کاهش پیدا می کند حملات قلبی هم کمتر می شود یک زن عاشق با ایجاد این شرایط خوب می تواند زندگی بهتری را تجربه کند.
🌿باعث #کاهش احساس درد می‌شود:
تحقیقات نشان داده زنانی که عاشق هستند درد کمتری ره در زندگی تحمل می کنند چون آنها حس بهتری از زندگی مشترک خود دارند.
💛🧡❤
.
🍀❤️
🌱
💠💠تاثیرات مثبت #عاشق_شدن_زنان😍
#عاشق_شدن_زنان فواید زیادی دارد و حتی دیگران هم می توانند از این تاثیرات مثبت نهایت استفاده را ببرند. این تاثیرات عبارتند از:
🌿باعث #افزایش طول عمر می‌شود:
زنان عاشق به مراتب طول عمر بیشتری دارند. زندگی در کنار کسی که او را دوست دارید برای شما لذت بخش است به همین دلیل عمر شما طولانی تر خواهد شد چون از زندگی راضی هستید.
🌿باعث می‌شود که انسان #شادتری باشید:
شاد بودن از عاشق بودن زنان سرچشمه می گیرد. زنانی که عشق را تجربه نکرده اند اغلب افسرده و غمگین هستند. زنان عاشق زندگی را برای خود و دیگران شادتر می کنند.
🌿باعث #کاهش_استرس می‌شود:
زنان عاشق بدون استرس زندگی می کنند. آنها به عشق خود تکیه می کنند و دیگران نگران هیج چیزی نیستند که این می تواند اضطراب و استرس آنها را تا حد زیادی کاهش دهد.
🌿باعث #تقویت_سلامت روانی می‌شود:
ازدواجی که با عشق انجام می شود سلامت روحی و روانی زنان و همینطور خانواده را به همراه دارد. زنان عاشق زندگی را بر خود و دیگران سخت نمی گیرند و این باعث می شود تا کنار لین زنان حس و حال تو خوب باشد.
🌿باعث #پیشگیری از حملات قلبی می‌شود:
وقتی استری انسان کاهش پیدا می کند حملات قلبی هم کمتر می شود یک زن عاشق با ایجاد این شرایط خوب می تواند زندگی بهتری را تجربه کند.
🌿باعث #کاهش احساس درد می‌شود:
تحقیقات نشان داده زنانی که عاشق هستند درد کمتری ره در زندگی تحمل می کنند چون آنها حس بهتری از زندگی مشترک خود دارند.
.
🍀❤️
🌱
💠💠تاثیرات مثبت #عاشق_شدن_زنان😍
#عاشق_شدن_زنان فواید زیادی دارد و حتی دیگران هم می توانند از این تاثیرات مثبت نهایت استفاده را ببرند. این تاثیرات عبارتند از:
🌿باعث #افزایش طول عمر می‌شود:
زنان عاشق به مراتب طول عمر بیشتری دارند. زندگی در کنار کسی که او را دوست دارید برای شما لذت بخش است به همین دلیل عمر شما طولانی تر خواهد شد چون از زندگی راضی هستید.
🌿باعث می‌شود که انسان #شادتری باشید:
شاد بودن از عاشق بودن زنان سرچشمه می گیرد. زنانی که عشق را تجربه نکرده اند اغلب افسرده و غمگین هستند. زنان عاشق زندگی را برای خود و دیگران شادتر می کنند.
🌿باعث #کاهش_استرس می‌شود:
زنان عاشق بدون استرس زندگی می کنند. آنها به عشق خود تکیه می کنند و دیگران نگران هیج چیزی نیستند که این می تواند اضطراب و استرس آنها را تا حد زیادی کاهش دهد.
🌿باعث #تقویت_سلامت روانی می‌شود:
ازدواجی که با عشق انجام می شود سلامت روحی و روانی زنان و همینطور خانواده را به همراه دارد. زنان عاشق زندگی را بر خود و دیگران سخت نمی گیرند و این باعث می شود تا کنار لین زنان حس و حال تو خوب باشد.
🌿باعث #پیشگیری از حملات قلبی می‌شود:
وقتی استری انسان کاهش پیدا می کند حملات قلبی هم کمتر می شود یک زن عاشق با ایجاد این شرایط خوب می تواند زندگی بهتری را تجربه کند.
🌿باعث #کاهش احساس درد می‌شود:
تحقیقات نشان داده زنانی که عاشق هستند درد کمتری ره در زندگی تحمل می کنند چون آنها حس بهتری از زندگی مشترک خود دارند.
.
💜
#هر_دو_بدانیم
"علـت کـم شـدن علاقـه پـس از ازدواج!!!"
🌸🍃 همه ما این واقعیت را از زبان بسیاری از زوج‌ها شنيده‌ايم كه بعد از مدتی كه ازدواجشان گذشت، علاقه‌شان نسبت به هم كم می‌شود و آن #عشق آتشين روزهای اول جای خود را به روزمرگی و سردی در روابط می‌دهد.
👈 بسياری از انتظارات اشتباه ما در ازدواج و درباره فرد مورد علاقه‌مان، دلیل کم شدن تدریجی علاقه است.
👈 می‌توان گفت #افرادی که نتوانند انتظارات یکدیگر را به خوبی برآورده کنند، در سختی‌ها با یکدیگر همدلی انجام دهند، تفاوت‌های فردی را بپذیرند؛ میزان بروز هیجان‌های منفی را در زندگی خود #افزایش می‌دهند که همین موضوع باعث کم‌شدن علاقه در دو طرف می‌شود.
.
❄️♥️
💫
#موضوع
#چگونه_اعتمادبه‌نفس_خود_را_بالا_ببریم❓
#بخش_اول
راهکارهایی وجود دارند که می‌توانید از آنها برای افزایش اعتمادبه‌نفس خود استفاده کنید. اگر به دنبال پاسخ به این سؤال هستید که چگونه اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید، خواندن ادامه مقاله را از دست ندهید.
🏷ارزیابی صادقانه‌ای از خودتان داشته باشید.
برای بالا بردن اعتمادبه‌نفس باید ارزیابی دقیق و صادقانه‌ای از #توانایی‌هایتان داشته باشید. #اگر ضعفی در مهارت‌هایتان وجود دارد برای تقویت آنها و کاهش آثار منفی‌شان تلاش کنید. این‌که سعی کنید نقاط ضعفتان را نادیده بگیرید باعث ناپدید شدن آنها نمی‌شود. علاوه بر آن، با شناخت توانایی‌ها و نقاط قوتتان می‌توانید برخی انتقادات و بازخوردهای بی‌پایه و اساس در محل کار را نادیده بگیرید و این خود به #افزایش اعتمادبه‌نفستان می‌انجامد.
🏷طفره نروید
هر زمان در حال طفره رفتن و بهانه‌تراشی برای انجام کاری بودید، سعی کنید هر طور شده آن کار را انجام دهید.
🏷 هرگز خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
#مقایسه کردن خود با دیگران در شبکه های اجتماعی یا مقایسه درآمدتان با دوستتان، اصلا مقایسه‌ی خوبی نیست. #کسانی که خود را با دیگران مقایسه می‌کنند، اغلب دچار حسادت می‌شوند و هر چقدر حسادت آنها بیشتر شود، احساس بدتری نسبت به خود پیدا خواهند کرد. درنتیجه در یک چرخه اشتباه گیر خواهند کرد.
#هرگز ثروت، دارایی، مهارت، دست‌آوردها و خصوصیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. #فکر_کردن به این‌که بقیه از شما بهتر هستند یا دارایی‌های بیشتری دارند، اعتمادبه‌نفستان را از بین می‌برد. وقتی می‌بینید در حال مقایسه کردن خودتان با دیگران هستید، به خود یادآوری کنید که کار درستی انجام نمی‌دهید.
🏷 از بدن خود مراقبت کنید.
#وقتی از بدن خود مراقبت نکنید، قطعا احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا نخواهید کرد. کمبود خواب، برنامه غذایی ناسالم و ورزش نکردن باعث می‌شود سلامتی‌تان تحت تأثیر قرار بگیرد. #نتایج تحقیقات نشان می‌دهند افزایش فعالیت بدنی باعث #افزایش_اعتمادبه‌نفس می‌شود.
این مبحث ادامه دارد...