🔴 راهکارهای کنترل #اعصاب و حفظ آرامش دم کرده گیاهانی مثل به لیمو، بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل‌گاوزبان با کمی سنبل الطیب... خوردن #بِه / چای به/ رب به / سویق به...، طبق روایات خوردن بِه باعث قوت قلب و #شجاعت میشه ناشتا 21 عدد #مویز یا شربت مویز فالوده #سیب( ترکیب رنده سیب و عرق بیدمشک با کمی عسل) دست را روی قلب بگذارید و ذکر #الله بگویید چرا که الا بذکرالله تطمئن القلوب در هنگام ترس از دشمن این آیه قرآن را قرائت کنید: 1: حَسْبُنَا اللهُ وَنِعمَ الوَکِیل 2: أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَی الله، إِنَّ اللهَ بَصِیرٌ بِالعِبَاد ☜【طب شیعه】