✅استفاده از #کیسه و #سنگ‌_پا ✍استفاده از کیسه حمام ، برای پاکسازی #پوست بسیار اهمیت دارد. حداقل در هفته یکبار این کار را انجام دهید حتما در حمام از سنگ پا استفاده کنید این کار باعث دفع #بلغم غلیظ جمع شده درکف پا خواهد شد. و به نوعی ماساژ کف پا محسوب میشود . تمام اندامهای داخلی بدن ، مراکز رفلکسی در کف پا دارند و سنگ پا کشیدن به کف پا میتواندکاملا آنها را تحریک کند 📚حکیم خیر اندیش 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#بدانیم ✍️ #غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است : 🔹#پنير با #گردو 🔹سبزي با غذا 🔹خيار با #خرما 🔹خيار با نمک 🔹 #ماست با #زنيان 🔹خرما با آب ولرم 🔹کله پاچه با سويق 🔹#سرکه با روغن #زيتون 🔹#شير با گوشت #گوسفند 🔹 #ماهي با #خرما یا عسل 🔹خوردن تخم مرغ با پياز 🔹خوردن نان قبل و بعد شيرينی طبیعی، نه قنادی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌿خواص #زیتون و #روغن زیتون زیتون درخت مبارکی است که در قرآن هم از آن نام برده شده و جای کار و تحقیق فراوان دارد تا بخشی اسرار آن بر آدمی کشف شود. اما خواص زیتون که به ما رسیده. 🔸خارج کردن بادها و التهاب ها از بدن 🔸افزایش آب منی در مردان. 🔸سلامت #قلب و دستگاه گردش خون. 🔸بهبود کبد چرب و چربی خون. 🔸کمک به هضم غذا 🔸بهبود عملکرد #مغز و #اعصاب 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ #نخود_آب #غذای_مفید 🔺فواید : 👌 دارای طبع گرم و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوبات است 👌برای تقویت نیروی #جنسی و رفع #ناباروری ها مصرف #نخود به اشکال مختلف توصیه می شود. به طور مثال به این افراد توصیه می شود روزی یک لیوان آب نخود تهیه و میل کنند. برای اینکار چهارده عدد نخود را شب در آب خیس کنند و صبح آب آنرا صاف نموده و آن آب را با کمی #عسل شیرین نموده و میل کنند. خود نخود را نیز پس از خیس خوردن می توانند خام یا پخته میل نمایند. 👌این غذا ضمن آن که مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل #بادها نیز اثر مفیدی دارد. 👌نخود آب به عنوان منضج #بلغم و همچنین برای بیماری های #کلیه و #مثانه نیز مورد استفاده قرار می گیرد 👌 برای تقویت صدا و درمان گرفتگی صدا نیز مفید است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

⚜️ امیرالمؤمنین علی (ع): . بر شما باد #هلیم! زیرا به مدت چهل روز سبب نشاط برای عبادت می‌شود و آن از مائده‌ای است که بر پیامبر (ص) نازل‌شد. 📚 الكافي،ج‏6،ص319 #هلیم #هریسه 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌿 در خانه یک گلدان گیاه #اسطوخودوس نگهدارید عطر خوش این گل؛ 🔹بیخوابی را رفع میکند، 🔹استرس و #فشار خون را کاهش داده، 🔹ضربان #قلب را تنظیم کرده 🔹و عصبانیت و افسردگی را کاهش میدهد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

قند سفید: #خون را کثیف میکند #دندان و #کبد را تخریب میکند و سلسله #اعصاب را تضعیف میکند جایگزین قند سفید : #خرما،#توت خشک، #شکر قهوه ای یا سرخ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#لوبیا 〽️ #لوبیا_سفید به علت سرشار بودن از #فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل #آهن فراوان از #کم_خونی جلوگیری میکند. ❗️ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش #قند خون است . 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کبد_چرب 🍹 طب سنتی مصرف #خاکشیر را برای #پاکسازی کبد توصیه می‌ کند هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید ❗️ #ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✍بجای خوردن شربت #معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق #پونه کوهی یا دم‌کرده آن را میل کنید. 👈با این روش از #رفلاکس معده 👈«ترش کردن معده» خلاص میشوید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴آیا عوامل عمده #غلظت_خون را میدانید؟؟! 🔴 ‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ عبارتند از مصرف :👇🏼 گوشت #گاو ، چیپس و پفک ، #روغن مایع و جامد شرکتی، دل قلوه و #جگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼 #برنج سفید، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس سلامتی حق شماست 👌🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💢 برخی درمان‌های #غلبه_مزاج 🔥 #مزاج_صفرا (گرم و خشک) : کسی که میخواهد حرارت #صفرا را در بدنش خاموش کند، باید هر روز چیزی سرد و لینت بخش (تر) بخورد، و بدنش را خنک کند و تحرک و تلاش خود را کاهش دهد و به کسی که دوستش دارد نگاه کند. 🪐 #مزاج_سودا (سرد و خشک) : کسی که می خواهد #سوداء او را نسوزاند، می تواند با استفاده از روش "قی" و "فصد" و استفاده از "نوره" به مقصود خود دست یابد. 💨 #مزاج_ریح (سرد و خشک) : کسی که می خواهد بادهای سرد را از بدنش دفع نماید باید اقدام به اماله و تنقیه کند و روغن مالی نرم داشته و در ظرف یا حوضچه مسی بنشیند و از بالا آب گرم بریزد و ماساژ دهد و از هر گونه مواد غذائی با طبع سرد و خشک دوری جوید و خود را ملزم به استفاده از مواد غذائی با طبع گرم و ملین نماید. 💧#مزاج_بلغم (سرد و تر) : کسی که می خواهد #بلغم را دفع کند روزانه یک مثقال از ترکیب هلیله سیاه، بلیله و امله (داروی طریفل) استفاده نماید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune