خواص #دارچین در طب اسلامی
🔹طبع آن گرم و خشك است.
🔹برای درمان نفخ #معده ۲ گرم #دارچین، ۲ گرم #زنجبیل را دمكرده بالای #غذا میل شود
🔹خوردن دارچین باعث تقویت #بینایی می‌گردد.
🔹چای دارچین برطرف‌كننده اضطراب، وسواس و جنون میباشد.
🔹برای رفع جهش، #پرش #پلك و #رعشه از دمكرده دارچین استفاده كنید.
🔹دارچین تقویت‌كننده قوه #باه میباشد.
🔹 برای درمان #قولنج #رحم از دمكرده دارچین استفاده كنید.
🔹دمكرده دارچین تنظیم‌كننده #عادت ماهانه میباشد.
🔹دارچین محرك گردش #خون است.
🔹روغن دارچین ضد باكتری و ضد قارچ است.
🔹كسانی كه #فشار #خون آنها پائین است و سردی انگشت دارند از دمكرده زنجبیل و دارچین استفاده كنند.
🔹برای درمان #سرفه‌های مزمن و كهنه صبح ناشتا از دمكرده دارچین استفاده كنید.
🔹خوردن دارچین باعث از بین رفتن كرم می‌گردد.
🔹خوردن دارچین همراه با انیسون بی‌میلی جنسی خانم‌ها را برطرف می‌كند.
🔹. دمكرده دارچین به #اعصاب نیرو می‌بخشد در واقع تقویت‌كننده اعصاب است.
🔹خوشبو کننده #دهان است.
🔹از #لخته شدن خون جلوگیری میکند.
🔹ضد ویروس و ضد عفونت است.
🔹خاصیت ضد التهابی و ضددرد دارد.
🔹#قند و #کلسترول خون راپایین می اورد.
⚠️ملاحظات مصرف دارچین👇👇
❌زیاده‌روی در خوردن دارچین برای اعصاب زیان‌آور است تپش #قلب بوجود می‌آورد.
❌ زیاده روی در مصرف آن توسط خانمهای باردار سقط جنین به همراه می آورد.
❌زیاد روی در مصرف ان #یبوست می‌آورد.
❌باعث بی #خوابی می شود و از طول #عمر می‌كاهد و برای #زخم_معده مضر است.
❌ افرادی كه زیاد #عرق می‌كنند كمتر دارچین بخورند.
@siyahdune
#سرکه_سیب
❇️⇦۸مزیت شگفت‌انگیز سرکه #سیب
↶کنترل #قند #خون
↶کاهش #کلسترول
↶مبارزہ با #عفونتها
↶بهبود کاهش #وزن
↶سفید کردن #دندان
↶درخشان کردن #مو
↶بهبود گرفتگی #عضلات
↶درمان #سرما_خوردگی
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🍎 خواص #سیب :
✍اگر وقت برای #صبحانه خوردن ندارید حداقل یک سیب در راه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب صبح⇩
🔶 تنظیم #قند #خون
🔶 کمک به کاهش #استرس
🔶 کمک به کاهش #خواب آلودگی
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 آداب #روزه داری سالم
♻️ از آنجاییکه ماه مبارک #شعبان را در پیش داریم که سفارش بسیاری به روزه داری در این ماه مبارک شده است ، برخی از نکات مفید غذایی مربوط به روزه داری را بیان میکنیم، ان شاءالله که سلامت #روح و #تن را در کنار هم به ارمغان بیاورد .
🔷پرهیزات کلی که رعایت آنها ضروری است شامل :
_مصرف مایعات #سرد به خصوص همراه غذا
_مصرف نوشیدنی #گازدار
_مصرف #چای
_مصرف #قند و #شکر مصنوعی و #شیرینی های دارای اینها( #زولبیا و #بامیه)
_در هم خوری
_تند خوری و ریزه خوری
_سرخ کردنی با #روغن های صنعتی
_مصرف #برنج هندی و #ماکارونی
_مصرف #گوشت #مرغ و #گوساله
_خوردن غذاهای گرم بعداز سرد و بالعکس
🔷نکات مربوط به وعده ی #سحری
_وعده ی سحری نباید حذف شود.
_دراین وعده ی مهم خوراک باطبع گرم و مرطوب میل شود.
_مصرف سرخ کردنی ممنوع
_مصرف #شیر گرم و #خرما مناسب اغلب مزاج ها میباشد که گرما و رطوبت موردنیاز درطول روز را به بدن میدهد.
_مصرف #میوه و آبمیوه ی طبیعی
_مصرف شربت #گل سرخ
_مصرف شربت گل #بنفشه
_مصرف #رب #انار شیرین
_مصرف شربت با تخم شربتی
_مصرف #سویق با #خرما
_مصرف #گوشت های گرم
🔷جهت رفع بوی دهان :
_ #افطار کردن با آب #جوش
_شستن دهان با آب و #نمک
_مصرف #سیب و محصولات سیب
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
خواص درمانی آب #زرشک در طب اسلامی
🔹تقویت سیستم #ایمنی بدن
🔹حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث
🔹تصفیه کننده #خون
🔹تنظیم #فشار خون
🔹تنظیم #قند خون
🔹پایین آورنده #چربی خون
🔹پایین آورنده اوره
🔹شستشوی #کبد و #کلیه
🔹بهترین دوست کبد و #پوست
🔹روشن کننده پوست #صورت
🔹بهترین در درمان #آفت دهان
🔹مفید در درمان #جوش صورت و بدن
🔹بهبود گوارش و کوچک کننده #شکم
🔹مفید در درمان سنگ #کیسه #صفرا
🔹رفع #عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )
🔹بهترین جایگزین برای قرص #متفورمین
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🍃 خواص #توت_خشک 🍃
🔹 کاهش# قند #خون
🔹 حفظ سلامت #قلب
🔹 منبع خوب #پروتئین
🔹 هضم غذارو راحت میکنه
🔹 جایگزین خوبی بجای #قند
🔹 توت #کلسترول خون رو کاهش میده
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🟢 عوامل تاثیر گذار بر افزایش #چربی_خون :
⚪️ خوراکی هایی مانند : قندهای ساده( #قند و #شکر )، پوره‌ی #سیب_زمینی، #شکلات ، #فست_فودها ، #لبنیات پرچرب، #روغن_نارگیل ، #روغن_نخل یا #خرما ، #کره_کاکائو ، شیرینی‌های پر شده با #کاسترد یا #پنیر ، #چیپس و #پفک ، #خامه ، #گوشت_پرچرب
⚪️ استعمال #دخانیات و مصرف #مشروبات_الکلی
⚪️ استفاده از #روغن های مضر #صنعتی
⚪️ عدم تحرک بدنی
⚪️ #کاهش_وزن
⚪️ خوردن بیش از حد #پروتئین_حیوانی ، مانند #گوشت و #لبنیات
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🍃 خواص #توت_خشک 🍃
🔹 کاهش# قند #خون
🔹 حفظ سلامت #قلب
🔹 منبع خوب #پروتئین
🔹 هضم غذارو راحت میکنه
🔹 جایگزین خوبی بجای #قند
🔹 توت #کلسترول خون رو کاهش میده
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🟢 عوامل تاثیر گذار بر افزایش #چربی_خون :
⚪️ خوراکی هایی مانند : قندهای ساده( #قند و #شکر )، پوره‌ی #سیب_زمینی، #شکلات ، #فست_فودها ، #لبنیات پرچرب، #روغن_نارگیل ، #روغن_نخل یا #خرما ، #کره_کاکائو ، شیرینی‌های پر شده با #کاسترد یا #پنیر ، #چیپس و #پفک ، #خامه ، #گوشت_پرچرب
⚪️ استعمال #دخانیات و مصرف #مشروبات_الکلی
⚪️ استفاده از #روغن های مضر #صنعتی
⚪️ عدم تحرک بدنی
⚪️ #کاهش_وزن
⚪️ خوردن بیش از حد #پروتئین_حیوانی ، مانند #گوشت و #لبنیات
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✍ #توت خشک را جایگزین قند کنید😋
▫️مفید برای کاهش #وزن
▫️بهترین #قند طبیعی
▫️کاهنده کلسترول بد خون
▫️ضد #سرطان و بیماری قلبی
▫️دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️جایگزین داروی #کم_خونی
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune