🔴 ممنوعات عمومی:
♻️ مواردی که همه‌ی افراد از #مصرف آن باید #پرهیز کنند عبارتند از:
⬅️ #گوشت_گاو و مشتقات آن
⬅️ #مرغ و #تخم_مرغ_صنعتی
⬅️ #چای_سیاه و سبز ، #نسکافه ، #قهوه ، #کاکائو
⬅️ #پنیر برای صبحانه
⬅️ #نوشابه ، #دلستر
⬅️ #آرد_صنعتی (نان رایج)
⬅️ #ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل)
⬅️ #قند و #شکر_سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها
⬅️ انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای
⬅️ کلیه #روغن‌های_نباتی هیدروژنه و غیرهیدروژن مایع #سرخ_کردنی
⬅️ #گوجه_فرنگی و #رب و #سس_گوجه
⬅️ #سیب_زمینی ، #ذرت ، #قارچ ، #فلفل_دلمه‌ای
⬅️ میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان
⬅️ #آب_سرد و #یخ
⬅️ نوشیدنی و مایعات از #نیم_ساعت_قبل_از_غذا، در #بین_غذا تا #دو_ساعت_بعد_از_غذا
⬅️ #بستنی زیاد
⬅️ #ماکارونی ، #فست_فود و #ساندویچ
🔆 پیامبر اکرم (ص):
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن #خوراکی_های_زیان_آور #هوسی زودگذر را بر #سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده.
📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹
⚠️ نکته: خوردن بسیاری از موارد بالا به طور کامل منع شده است و برخی دیگر را نباید به تنهایی مصرف کرد مثل پنیر که سفارش شده است با گردو استفاده نمود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🌽 #ذرت دارای نشاسته بالایی است و می تواند قند خون شما را افزایش دهد، و برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند مصرف ذرت پیشنهاد نمی شود.
✍🏻 ممکن است لازم باشد افرادی که #دیابت دارند مصرف کربوهیدرات نشاسته ای از جمله ذرت را محدود کنند.
تحقیقات به طور خاص نشان می دهد مصرف ذرت به دلیل وجود کربوهیدرات ها ونشاسته زیاد می تواند باعث تحریک و افزایش #قند_خون شود.
اینجا منظور ذرت های تراریخته است که تمام ایران و جهان را فراگرفته است .. وگرنه که ذرت های طبیعی و سالم هیچ مشکلی ندارند.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅خواص #شیر
✍امام علی علیه السلام:
نوشیدن #شیر شفایی برای هر درد است
مگر مرگ.
📚خصال ،ص۶۳۶
منظور از شیر ، شیر #گاو بومی است که در صحرا از تمامی گیاهان تغذیه کرده باشد.خاصیت شیر گاوهایی که از نان کپک زده یا #ذرت #تراریخته تغذیه کرده باشند ،در حد همان #نان کپک زده است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🌽 #ذرت دارای #نشاسته بالایی است و می تواند #قند_خون شما را افزایش دهد، و برای افرادی که مبتلا به #دیابت هستند مصرف ذرت پیشنهاد نمی شود.
✍🏻 ممکن است لازم باشد افرادی که دیابت دارند مصرف #کربوهیدرات نشاسته ای از جمله ذرت را محدود کنند.
تحقیقات به طور خاص نشان می دهد مصرف ذرت به دلیل وجود کربوهیدرات ها و نشاسته زیاد می تواند باعث تحریک و افزایش قند خون شود .
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune