دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی، عضو هیات علمی دانشگاه 🔴 تاثیر #غذا بر #بدن انسان ♻ کدام غذا برای سلول ما حکم #بنزین را دارد و کدام غذا حکم #گازوئیل و حتی مازوت؟ چرا #گوشت #گاو باعث پیری میشه؟☝️ 🔹 #سمی که مصرف آن امروزه عادی شده و کلی برای آن هزینه میکنیم؟ 🔸 چرا سن ابتلا به #سرطان پایین آمده؟ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#لاغری🤗 👈لاغری با #جویدن خوب غذا میسر می شود ۱.جویدن خوب غذا ۲.جایگزین کردن #برنج قهوه ای سبوس دار ب جای برنج سفید ۳.و حذف #ماست 📌چرا که👇 ماست ب تنهایی یکی از بزرگ‌کننده های #شکم هست 🔗ماست نباید با غذا خورده شود 🔗خوب است گاه گاهی ب عنوان میان وعده و ب همراه مصلحاتش میل شود 👈آنهم ماست طبیعی،،، ✅مصلح ماست مانند؛ #زنیان، پودر گردو، #نعنا، گلسرخ و شیره ی #انگور 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

.دیگ بهمنجه ، قدیمی ترین آش ایرانی ! در جستجوی رد پای قدیمی ترین خوراک های ایرانی در منابع مکتوب ، به نظر می‌رسد که بَهْمَنْجَنه / بَهْمَنْجه / بَهْمَنْچَنه قدیمی ترین آش ایرانیان ( دست کم قدیمی ترین آش ثبت شده در منابع مکتوب ایرانی ) است که متاسفانه دیگر حتی در زمره ی « مزه های گمشده » هم قرار نمیگیرد و جزو خوراک های به کلی منسوخ و نابود شده به شمار می‌رود . آشی که در بهمن‌گان ( از جشن‌های بزرگ و کهن ایرانی تا پیش از حمله مغول ادامه داشت و در بهمن ماه برگزار میشد ) ، بر سفره ای به نام « سفره ی بهمن » قرار می‌گرفت . محتویات دیگ بهمنجنه ، شامل گل سرخ و سفید بهمن ( گیاهی با ریشه شبیه زردک ) حبوبات و غلاتی چون دانگو ، سبزیجات و گوشت‌ میشد. البته گیاه سرخ و سفید بهمن به غیر از مصرف در آش بهمنجه و مخلوط کردن و نوشیدن به همراه شیر تازه ، همچنین به صورت خشک و ساویده بر روی غذاها پاشیده میشد و یا آن را با شکر مخلوط و بعد میل می‌کردند .     به گفته ی محمدبن هندوشاه‌نخجوانی، افشاندن این بهمن سرخ و سفید بر سر مردم در جشن های ملی این ایام هم مرسوم بوده است..محل رویش گیاه باستانی بهمن‌ نیز در مناطقی همچون لرستان ، همدان، ایذه خوزستان ، کردستان ، گتوند و پاسارگاد بوده است.همچنین یکی از قدیمی ترین اسناد به جای مانده از این آش ایرانی ، جایی است که  گردیزی ( تاریخ نگار و جغرافی دان برجسته در قرن پنجم ) مینویسد : بنابر رسم عجمیان « اندر این روز دیگی بپزند و از همه نبات‌ها و دانگوها و تخم‌ها و گوشت‌ها اندرو کنند ... .این «دانگو» که گردیزی از آن نام برده هم نوعی غله بوده است که برای آش های ۷ دانه مرکب از نخود و باقلا و عدس و ... به کار می‌رفت. بنابراین در آش بهمنجه هم از عناصر اصلی بود .  امروزه متاسفانه نشانه ای از طبخ آش بهمنجه در ایران دیده و شنیده نمی‌شود ، با این حال، برخی ، آش «هفت دنگاره» و موسوم به ابودردا را که در ایام محرم و صفر و در نقاطی از ایران تهیه می‌شود، تغییر شکل یافته ی همان آش باستانی بهمنجه دانسته‌اند..احتمالاً بخش نخست واژه ی «دُنگاره» با توجه به ریشه ی واژه (دُنگ یا دانگ به معنای دانه) صورت محلی کلمه «دانگو» است که گردیزی در آش بهمنجه به آن اشاره کرده است. منابع : التفهیم ، ابوریحان بیرونی ، زین الاخبار، گردیزی، دانشنامه بزرگ اسلامی ، خوراکیهای آیینی و سنتی زرتشتیان در ایران 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌱 #زیتون از داروهای #گوارش است ⬅️بدین صورت که باید همراه غذا میل شود ✅مصرف ۷ عدد زیتون صبح ها تا ۱۴ روز مطلوب است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅استفاده از #کیسه و #سنگ‌_پا ✍استفاده از کیسه حمام ، برای پاکسازی #پوست بسیار اهمیت دارد. حداقل در هفته یکبار این کار را انجام دهید حتما در حمام از سنگ پا استفاده کنید این کار باعث دفع #بلغم غلیظ جمع شده درکف پا خواهد شد. و به نوعی ماساژ کف پا محسوب میشود . تمام اندامهای داخلی بدن ، مراکز رفلکسی در کف پا دارند و سنگ پا کشیدن به کف پا میتواندکاملا آنها را تحریک کند 📚حکیم خیر اندیش 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#بدانیم ✍️ #غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است : 🔹#پنير با #گردو 🔹سبزي با غذا 🔹خيار با #خرما 🔹خيار با نمک 🔹 #ماست با #زنيان 🔹خرما با آب ولرم 🔹کله پاچه با سويق 🔹#سرکه با روغن #زيتون 🔹#شير با گوشت #گوسفند 🔹 #ماهي با #خرما یا عسل 🔹خوردن تخم مرغ با پياز 🔹خوردن نان قبل و بعد شيرينی طبیعی، نه قنادی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌿خواص #زیتون و #روغن زیتون زیتون درخت مبارکی است که در قرآن هم از آن نام برده شده و جای کار و تحقیق فراوان دارد تا بخشی اسرار آن بر آدمی کشف شود. اما خواص زیتون که به ما رسیده. 🔸خارج کردن بادها و التهاب ها از بدن 🔸افزایش آب منی در مردان. 🔸سلامت #قلب و دستگاه گردش خون. 🔸بهبود کبد چرب و چربی خون. 🔸کمک به هضم غذا 🔸بهبود عملکرد #مغز و #اعصاب 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ #نخود_آب #غذای_مفید 🔺فواید : 👌 دارای طبع گرم و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوبات است 👌برای تقویت نیروی #جنسی و رفع #ناباروری ها مصرف #نخود به اشکال مختلف توصیه می شود. به طور مثال به این افراد توصیه می شود روزی یک لیوان آب نخود تهیه و میل کنند. برای اینکار چهارده عدد نخود را شب در آب خیس کنند و صبح آب آنرا صاف نموده و آن آب را با کمی #عسل شیرین نموده و میل کنند. خود نخود را نیز پس از خیس خوردن می توانند خام یا پخته میل نمایند. 👌این غذا ضمن آن که مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل #بادها نیز اثر مفیدی دارد. 👌نخود آب به عنوان منضج #بلغم و همچنین برای بیماری های #کلیه و #مثانه نیز مورد استفاده قرار می گیرد 👌 برای تقویت صدا و درمان گرفتگی صدا نیز مفید است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

⚜️ امیرالمؤمنین علی (ع): . بر شما باد #هلیم! زیرا به مدت چهل روز سبب نشاط برای عبادت می‌شود و آن از مائده‌ای است که بر پیامبر (ص) نازل‌شد. 📚 الكافي،ج‏6،ص319 #هلیم #هریسه 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌿 در خانه یک گلدان گیاه #اسطوخودوس نگهدارید عطر خوش این گل؛ 🔹بیخوابی را رفع میکند، 🔹استرس و #فشار خون را کاهش داده، 🔹ضربان #قلب را تنظیم کرده 🔹و عصبانیت و افسردگی را کاهش میدهد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

قند سفید: #خون را کثیف میکند #دندان و #کبد را تخریب میکند و سلسله #اعصاب را تضعیف میکند جایگزین قند سفید : #خرما،#توت خشک، #شکر قهوه ای یا سرخ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune