#تلنگر❗️
بهتر است هر کسی در کنارش،
یک آدمِ خوش ذوق،
خوش خنده و پر هیجان داشته باشد!
کسی که ریزترین و پیش پا افتاده ترین
اتفاقات زندگی را برایش،
قشنگ‌ترین خاطره دنیا بسازد!
آدمهای خنثی و معمولی،
روزهای کسل کننده و ساعت‌های بی‌حوصلگی آدمها را،
تشدید و تثبیت می‌کنند!
بهتر است آدم با یک دیوانه بخندد
تا اینکه با یک آدم خنثی گریه کند!
-نازیلا زارع 🌱💛
@siyasatt
#عاشقانه_برای_همسرم
گویی
که
بعد
از
آمدنت
قلب🫀
ما
دگر
خواسته ای
نداشت❤️
@siyasatt
23.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پلو ریحون 🌱
به جرات یکی از خوش عطر ترین پلو مخلوط هایی که میتونید تجربه کنید . پس سریع دست بکار بشین و درستش کنید 👌🏻
حالا چی میخواد :
ریحون پاک کرده ۲۰۰ گرم
گوشت چرخکرده ۲۵۰گرم (میکس گوساله و گوسفند)
پیاز متوسط ۱ عدد
سیب زمینی متوسط ۲ عدد
سیر ۲ حبه
رب ۱ ق.غ
رب انار ۱ ق.غ
برنج ۳ پیمانه تا ۴ پیمانه
زعفران دم کرده
ادویه ها:
نمک ۱ ق.چ
زردچوبه ۱ ق.چ
پاپریکا ۱ ق.م
فلفل سیاه ½ ق.چ
#پلو
@siyasatt
بچه قوی ، اراده قوی.mp3
3.24M
🎙 بچه قوی ، اراده قوی!
راهکاری برای تقویت اراده کودک
@siyasatt
#سلامت✅
اگر وقت برای #صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد #سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب هنگام صبح:
← کمک به #کاهش_استرس
← کمک به #کاهش_خواب_آلودگی
← تنظیم #قند_خون
@siyasatt