1.تربیت دینی فرزندان.mp3
21.05M
#تربیت_فرزند🌺
#روزه و اعمال عبادی کودک و نوجوان
نکات طلایی و کاربردی
#قسمت_اول
#ادامه_دارد
@siyasatt
#ماه_شعبان #ماه_رمضان
2.تربیت دینی فرزندان.mp3
32.04M
#تربیت_فرزند🌺
#روزه و اعمال عبادی کودک و نوجوان
نکات طلایی و کاربردی
#قسمت_دوم
#ادامه_دارد
@siyasatt
#امام_زمان
#سلامت
مقابله با ضعف و #تشنگی درهنگام #روزه:
✅سویق(عدس،گندم،جو)را در وعده سحر فراموش نکنید👌
✅از غذاهای چرب وسنگین استفاده نکنید
✅خرما به همراه آب فاتر در سحری بخورید
✅فاصله ی بین افطار و سحر میوه و سبزیجات کافی مصرف کنید.
✅از لبنیات در وعده ی سحری استفاده نکنید.
✅این شربت معجزه میکنه:
🔸آب جوشیده ی ولرم
🔸تخم شربتی+خاکشیر+تخم بارهنگ(ازهرکدام یک قاشق)
🔸آب لیمو ترش تازه،به میزان لازم
🔸عسل یک قاشق
🔸گلاب یا عرق بیدمشک یک قاشق
@siyasatt
#ماه_رمضان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزخونه #آشپزی
#فلافل_آبادانی😎
خوشمزه و ترد برا شام وافطار
لطفاً بزنید روی #پیوستن تا همراه ما باشید😍👇
@siyasatt
#روزه #ماه_رمضان