#بارداری🤰🏻 ⭕️مصرف #ماست در بارداری ▫️برای ٫هیكلی شدن فرزندتان، در دوران بارداری ماست بخورید. ▫️این محصول لبنی خامه‌ای، منبعی عالی از# زینک، ماده معدنی مفید برای رشد و ترمیم بافت‌هاست. زینک به ساخت بلوک‌های دیاگرام ژنتیکی که DNA نام دارد، کمک می‌کند. ▫️ماست غنی از #کلسیم است که به رشد استخوان‌های جنین و استحکام آن کمک ‌می‌كند. ▫️مصرف روزانه یک پیاله ماست نیمی از نیاز روزانه شما به کلسیم را تامین میکند. ▫️ماست سرشار از #پروتئین و #روی بوده برای وزنگیری جنین بسیار مناسب میباشد. ▫️حاوی باکتری‌های #پروبیوتیک خوب برای تسریع عمل هضم و افزایش #ایمنی است. @siyasatt