👈معرفی یک آرامبخش
☄کسانی که #خواب بد میبینن
☄کسانی که #استرس و اضطراب دارند
☄کسانی که #افسردگی دارند
☄ کسانی که #کم_خونی دارند
🍎فالوده #سیب بخورند🍎
💢ترکیب
سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + گلاب یک ق + جوشانده بیدمشک ۳ ق + عسل یک ق مرباخوری روزانه میل شود👌
#انتخابات #ماه_رجب
@siyasatt
#روانشناسی_رنگ
#سلامت
🧡اگر بی‌حال و حوصله هستيد، #رنگ_نارنجی را انتخاب کنيد. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد، رنگ نارنجی سریع #بی_حالی شما را از بين می‌برد🍊
❤️اگر از #کم_خونی رنج ميبريد، ميوه‌های #قرمز_رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد. 🍓
💛افراد #افسرده لباس #زرد_رنگ بپوشند.
غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود🍋
💜اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به #رنگ_بنفش درآوريد، رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است😴
💚اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد، رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش می‌دهد🍀
💙اگر #مشکلی پيش روی شماست، از #رنگ_نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک می‌کند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید.🧠
@siyasatt