#راهکار_کلامی ✍ چگونه «#نه» بگیم؟  🔻اگر نگران هستید که چگونه نه بگید از جملات زیر استفاده کنید: 🟡1. می شه چند لحظه فرصت بدید؟ 🟢2. چطوره بعدا صحبت کنیم؟ الان کار دارم 🟠3.  درموردش فکر میکنم بعدا خبر میدم 🔴4. خیلی دوست دارم کمک کنم اما نمیتونم 🟤5. الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم . @siyasatt

#سلامت✅ علت داشتن #پاهای_متورم چیست؟ ◽️این معمولاً یک مزاحمت موقتی است که در اثر ایستادن بیش از حد طولانی یا پرواز طولانی ایجاد می شود، به خصوص اگر باردار هستید. در مقابل، پاهایی که متورم می‌مانند می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد. ◽️علت ممکن است گردش خون ضعیف، مشکل در سیستم لنفاوی یا لخته شدن خون باشد. اختلال کلیه یا کم کاری تیروئید نیز می تواند باعث تورم شود. @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #جوجه_کباب_با_سس_مخصوص 🔆🍗 سینه مرغ کامل : ۱ عدد ادویه ها : پاپریکا ، زنجبیل ، پولبیبر نمک و فلفل سیاه پیاز : ۱ عدد آب لیموترش : ۲ قاشق غذاخوری زعفران : به مقدار لازم روغن زیتون : ۳ قاشق غذاخوری @siyasatt

#تلنگر ❗️ دوست داشتن کافے نیست❌••) باید چگونه دوست داشتن را بلد باشے✅) ✍🏼 #محمود_درویش @siyasatt

-گفت‌اَزحـٰال‌ِدلـَت‌گو،چہ‌بَࢪش‌میگذرَد . . ؟! گفتم‌‌اومَتࢪوڪِہ‌اےبود،ح‌ـُسِین‌آبادَش‌ڪـَࢪد..🩵🫀!″ #آقای‌اباعبــداللّٰــہ🌱'(: #محرم🖤 #مناسبتی @siyasatt

. 👆ببینیم... 🔰با #همسری که اجازه#دخالت به #خانواده_اش رامی‌دهدچگونه رفتار کنیم...؟‌‌‌🤔 ‌ #همسرداری @siyasatt

#خانواده_و_ازدواج✨ ✍ زمانی كه #مادرت و#پدرت صدايت مي زنند... و تو را از بين #خواهر و #برادرانت انتخاب مي كنند. تا كاری برايشان انجام دهی. پس بدان در آن لحظه خداوند عبادتى خاص به سوى توفرستاده كه براى ديگران نفرستاده است. پس بی درنگ اطاعت كن وعبادت كن . @siyasatt

🟣نام گذاری فرزند ❤️نام فرزند رو در همان بارداری انتخاب کنید... #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند #نام_گذاری_فرزند @siyasatt

#بارداری🤰 ⭕️#کاسنی 🌿کاسنی در زیبا شدن فرزند تاثیر زیادی دارد. 🌿 در صورتی که آقا در خوردن کاسنی مداومت داشته باشد احتمال #پسر شدن فرزند زیاد است. 🌿و در صورتی که خانم در خوردن کاسنی مداومت داشته باشد احتمال #دختر شدن فرزند زیاد می شود. @siyasatt

#سلامت 🍀اگر #شغلتون جوریه که مدت زیادی سرپاهستین یا راه میرید و پا درد دارید، سه چهارم #بطری_آب را در فریزر بگذارید و بعد کف پا را روی آن غلت دهید. این کار سریع درد و التهاب را از بین می‌برد. @siyasatt

. 🌻-فرقی نمیکنه #فقیر باشی یا #ثروتــمند، میزان برکت #خانواده رو #دعای_مادر❤️ تعیین میکنه... هر کجا دیدی خداوند باشکوه تحویلت گرفت، بی شک بدان خرجش دعای مــــادر بوده است... #ازدواج_و_خانواده لینک کانال ما👇🏻 @siyasatt #محرم

#سلامت✅ اگر زود عصبانی می‌شوید سراغ این دمنوش بروید افرادی که زود از کوره در می‌روند، استرسی هستند و به راحتی نمی‌توانند بر اعصاب خود مسلط باشند، یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، یک قاشق چایخوری سنبل‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات را با هم دم کرده و میل کنند. اثر ترکیب این داروهای گیاهی همانند خوردن ۲ عدد قرص آرامبخش است و استرس از بدن شما دور می‌شود. @siyasatt #امام_حسین

#ترفند_خانه_داری ترفند های غذایی که نمیدونستین اصلا😍 باحااالن😄🤩 @siyasatt

رُقيّة بثّت رِسالتها في التاريخ أنَّ الحياة بلا حُسَينْ عَدم ... رقیه پیام خود را در تاریخ ابلاغ کرد؛ که زندگی بدون حسین معنایی ندارد!💔 #حضرت_رقیه🖤 #محرم #امام_حسین

#تلنگر❗ تهش که چی؟ قیافه؟ پول؟ موقعیت؟ بخدا هر زوج موفقی رو که دیدم فقط یک مولفه داشتن اونم اینکه فهمیده بودن بجز هم کسی رو ندارن و باید همو دوست داشته باشن توی این جهان بی در و پیکرِ خشن! @siyasatt

#ترفند_زیبایی #زیبایی🌸 شهرت معروف‌ترین #ادکلن‌های خوب دنیا: ادکلن بلک افغان: رایحه‌ای بی‌نظیر و حماسی مردانه ادکلن اونتوس: ادکلنی که حس زیبا و قدرت مردانه را هویدا می‌سازد ادکلن لانکوم: ادکلن شیک زنانه، بوی لحظات عاشقانه ادکلن اکلت: ادکلن لطیف و کاملا زنانه‌ نماد پری‌های زیبا ادکلن امبر لِدِر: ادکلن لاکچری آقایان و بانوان با بوی چرم گُلی @siyasatt

🎥 فشارهای جسمی و روحی که در دوران بارداری به مادر تحمیل می‌شود. 🟣تربیت فرزند یه کار دونفره است... #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند @siyasatt

#تلنگر❗️ اگه یه نفرو داری که میفهمه کلافگیتو، و در عین حال به موقع میخندونتت، به موقع سکوت میکنه، و وقتی نیاز داری بغلت میکنه؛ بدون که خیلی خوشبختی و خوشبختی هیچ تعریف دیگه ای نداره:))♥️✨ @siyasatt

. برای #بچه‌ها از ۵ درخواست ۳مورد را انجام دهید، ۱ مورد را با #تاخیــــر، ۱ مورد را #رد کنیـــــد. با این روش ، #صبر و #تحمل "نه" شنیدن را در بچـــــه‌ها افـزایـش خـواهید داد. #تربیت_فرزند @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی ✅ چيپس خانگى اول سیب زمینی هارو پوست گرفته بشورید بعد با پوست کن یا رنده نازک برش بزنید، هر چی نازک تر باشه چیپسهاتون باکیفتره،تو ی کاسه ی مقدار آب،سرکه،یخ ، ب.پ و سرکه و نمک رو ریخته هم بزنید ی کم بعد برشهای سیب زمینی رو تو کاسه بندازید،بزارید نیم ساعت بمونه، بعد سیب زمینی هارو بیرون بیارید(دیگه نشورید، بدون شستن) تو صافی ریخته بعد رو ی پارچه تمیز بزارید تا خشک شن حدودا ۲ ساعت، روغن رو گرم کنید، تا جای روغن بریزید ک سیب زمینی ها شناور باشن،ی قابلمه کوچیک و کمی گود باشه بهتره، سیب زمینی خودش ب تنهای مزه خاصی نداره میتونید قبل سرخ شدن یا موقع سرخ شدن کمی نمک روش بپاشید ک نمکی شه، یا میتونید اول خیلی کم توی سس کچاب زده فلفل هم بزنید ک فلفلی شه، تو روغن تا حدی ک ترد شه سرخ کنید، نباید زیاد تغییر رنگ بده #چیپس_خانگی @siyasatt