#آموزش گل با خیار😙🥒 #ایده_خلاقیت 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @siyasatt

#احکام_خانواده #احکام_محارم 📝پرسش: آیا دست دادن با داییه شوهر صیحه یا نه! ✍پاسخ: دائی شوهر برای زن محرم نیست. بنابراین نباید با آن دست داد. و دائی یا عموی شوهر یا برادر شوهر، جزء محارم حساب نمی شود، تنها پدر و جد پدری شوهر هرچه بالا روند و فرزندان او از زن دیگری هرچه پائین برود جزء محارم است. @siyasatt

#سلامت✅ #سالم_خوری #غذا_رژیمی ‣فیله مرغ گریل شده ‣مرغ بخارپز+قارچ،کدو،گوجه بخارپز ‣فیله مرغ گریل شده+کدو گریل شده ‣گوشت آبپز کم چرب+سیب زمینی بخارپز+تست جو ‣کوکو سبزی رژیمی+تست جو @siyasatt

#دلانه🫀 عشق نیرومندترین انگیزه و محرک زندگی است و در مقایسه با آنچه بیشتر مردم فکر میکنند، عمق و معنای بیشتری دارد، در سایه‌ی عشق، همه چیز آرامش بخش و دوست‌ داشتنی میشود ...! 📚شهامت عشق ورزیدن: اوشو @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #لاي_پلو گوشت گوسفندي🧄🥩🥩🥩 زردچوبه :١قاشق غذاخوري سرخالي ادويه مخلوط:١قاشق غذاخوري چوب دارچين:٢عدد ليموعماني براي پخت گوشت٢عدد پياز:٣عددمتوسط🧅🧅🧅 برنج :٤پيمانه شويد خشك:٧يا ٨قاشق اگر تازه داريد ١كيلو خردكرده 🔻🔻🔻🔻🔻 اين ادويه ها براي زماني است كه ميخواهيد گوشت وداخل پياز داغ تفت بديد پيازبراي پياز داغ:٧-٨تا متوسط🧅🧅🧅🧅 پودر ليمو عماني سياه:٢قاشق غذاخوري نمك روغن زردچوبه:١قاشق مربا خوري ادويه مخلوط :١قاشق غذاخوري شويدخشك:بستگي به خودتون داره من يه ٧،٨تا قاشق ريختم براي سس :🍅🍅🍅 ٢ قاشق رب آب گوشت واز صافي ردكردم به رب اضافه كِردم نمك آبليموي تازه اگر ميخواهيد از شويد تازه استفاده كنيد حتما برنج و دون تر آبكش كنيد @siyasatt

#همسرداری 💍 . اگه همسرت زن یا مردِ آرزوهات نیست فقط دوتا راه داری👇🏼 ☝️🏼یا دائما حسرت بخوری و سر همسرت نق بزنی و زندگی رو تلخ کنی ⚠️ ✌️🏼یا اینکه همسرِ آرزوهات رو بسازی✅ ♨️حالا میخوای بدونی چطوری همسرِ آرزوهات رو بسازی⁉️ فقط کافیه همسرت رو هنرمندانه تشویق کنی به صفات خوبی که دوست داری👏🏼 🌱 تشویق قوی ترین محرک فعالیت هست که به آدم، بال پرواز و قدرت تغییر میده پس این موقعیت رو از دست ندیم. 🌸 خودمونی بگم از امروز به جای غر زدن تصمیم بگیریم تشویق کنیم و اثرش رو تو زندگیمون ببینیم (البته موارد خاصی وجود داره که حتما نیاز به مشاوره داره و آن را انکار نمیکنیم) . @siyasatt

#بارداری🤰 💢 #ورزشهای دوران بارداری 🔺برای رفع یبوست 🔺کاهش کمردرد 🔺تقویت عضلات ♻️چرخش ۶ ثانیه ای در هر گردش بین ۵ تا ۱۰ بار در هر ست ⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅┄ @siyasatt

#راهکار_کلامی وقتی زنگت میزنه بگو بهش: خودت نمیدونیا...! ولی خوشحال ترین قسمت روزم وقتیه که با تو حرف میزنم(: @siyasatt

#ترفند_خانه_داری 🔺ترفند های طلايي كه مطمئنم خيلي به كارتون مياد🥰 @siyasatt 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 ‎

‹#توصیه😵‍💫💕›‌ #سلامت✅ چجوري‌ وزن مون‌ رو ڪم‌ ڪنیم꧇)!🌸 . . ──── 𖧷‌ ──── 𝟷- چـاي یا قہوه بخورید🍰🍓 𝟸- 𝟯𝟬 دقیقه قبل از غذا اب بخورید🥛🧡 𝟺- هرشب 𝟭𝟬.𝟳 ساعت بخوابید🌱👀 𝟺- هز روز 𝟯𝟬 دقیقه پیـاده‌رویي ڪنید😻🌸 𝟻- وعده هاۍ غذاییتون متعادل باشہ🤏🏻🍜 𝟼- صبحـانہ با پروتئین بالا بخورید🥨💕 @siyasatt