‌ انسان بزرگ نمیشود جز بہ وسیلہ ۍ فڪرش . شریف نمیشود جز بہ واسطہ ی رفتارش و قابل احترام نمیگردد جز بہ سبب اعمال نیڪش #نـــــوری_موسوی #رشـــد_فــــردی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ https://eitaa.com/joinchat/3807313991C72bc1f0ae7 ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯ ‎‌‌‌‌‌‌‌

کاروان زیارتی همای رحمت حرکت کاروان :۱۱اسفند ماه 💐به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان 💐 زیارت دوره بیمه سفر مداح مدیر کاروان هتل ها نزدیک حرمین آشپز ایرانی سه روز کربلا دو روز نجف 🌹هزینه سفر:۸۸۰۰ ☎️شماره تماس:09156960351 https://eitaa.com/homaie_rahmat

می‌توان با این خدا پرواز کرد سفره دل را برایش باز کرد می‌توان درباره گل حرف زد صاف و ساده مثل بلبل حرف زد چکه چکه مثل باران راز گفت می‌توان با او صمیمی حرف زد #شبتون_آروم 🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕🌸

ســــــــــــلام اگر منتظری که عــــــالی بشی بعد شروع کنی هیـــــچ وقــــت این اتفاق نمی افته.... شروع کن، بعد عالی میشی👍👌😎🤩 روز عالی تــــــــــون متعالــــــــــــی 🌼🌼🌼🌼

•°~🪄❤️ خواب‌دیدم‌‌‌که‌شدم‌زائربین‌الحرمین صبح‌گفتم‌به‌خودم‌هرچه‌صلاح‌است... حسین‌آرزوی‌حرمت‌کرده‌مرادیوانه أنت‌َمَولاوأنَا …! هرچه‌صلاح‌است‌حسین... #کربلا‌رویامه 🕊 🥺💚

همه ما گاهی تحت فشار استرس‌های روزانه قرار می‌گیریم ❤️‍🩹 اما اون لحظه است که باید همه چیزو مدیریت کنیم و اینکه یادت باشه تو تنها نیستی و این احساسات طبیعیه🤗 🦋🌼

وقتی ما با این استرس ها روبه روهستیم باید چکار کنیم؟ باید کاری کنیم که این استرس هاکمتر بشه مثل ریشه یابی عامل استرس و برطرف کردنش 🤔 بیا میخوام یه تکنیک کاربردی بهت بدم💯 🦋🌼

یکی از راهکار ها 🔰 وقتی استرس داری برنامه ریزی کن🗓 +چجوری؟! اینطور که...👇

برای شروع 👈 یک بازه زمانی ۱۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای را در روز برای نگرانی‌هایتان در نظر بگیرید. این زمان باید ثابت باشه و هر روز در همان ساعت تکرار شود. برای مثال، می‌توانید ساعت ۶ عصر را به عنوان “زمان نگرانی” خود انتخاب کنید. استفاده از یک تایم ثابت می‌تواند به شما کمک کند تا از محدوده زمانی تعیین شده فراتر نروید. 👀🌈