#همسرانه مرد بی‌عیب در دنیا وجود ندارد ممکن است مردی این عیب را داشته باشد آن عیب دیگر را نداشته باشد پس عیب جویی نکن، هر روز یک تیکه کاغذ داشته باش نکات خوب هر چند کوچک همسرت رو یادداشت کن شب به شب بهشون فکر کن و خدا رو بابتش #شکر کن...خوبی های همسرت رو در قالب تشکر از خدا براش بنویس و اینجوری تحسینش کن... و بعدش هم برای حفظ این خوبی ها دعا کن.... بهش بگو خدا ایمان و خوبی هات را برات حفظ کنه🥰 بهش بگو خدا رو شکر که هستی و وجودت برای ما نعمته🥰 بهش بگو که در کنار پدری خوب همچون شما من میتونم مادری خوب باشم ... بعد ببین چه معجزه ای اتفاق میفتد😊 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند کسی که محبتی از برادر مومنش در دلش داشته باشد و برای او بیان نکند در حق او خیانت کرده است😇 پس انتقال حس #مثبت از اطرافیانمون، بر همه ی ماها واجب هست ❤️❄️💚 eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

*ده نكته خوب از آقاي دکتر غلامعلی افروز؛رییس انجمن روانشناسی ایران* 👇👇👇👇👇 ١_ ترسناك ترين جاي جهان ذهن شماست. ٢_ عمل باشيد نه عكس العمل ، صدا باشيد نه انعكاس صدا . ۳_ مراقب بدن خود باشيد ، زيرا تنها جايي است كه تا آخر عمر در آن زندگي مي كنيد . ٤_ اجازه ندهيد رفتار ديگران آرامش دروني شما را بهم بزند . ٥_ آرزو كردن براي اينكه جاي شخص ديگري باشيد ، يعني ناديده گرفتن خودتان. ٦_ #ارزش شما با رفتار ديگران با شما، تعيين نميشود. ٧_ اگر كسي كار اشتباهي انجام داد، همه خوبي هايش را فراموش نكنين. ٨_ قهرمان بودن يعني #ايمان به خود، وقتي ديگران به شما اعتقادي ندارند. ٩_ كساني كه در #گذشته زندگي مي كنند، #آينده خود را محدود مي كنند. ١٠_ هيچ يك از ما برنده يا بازنده به دنيا نيامده ايم ، انتخاب كننده به دنيا آمده ايم . 👌👌توصيه هايي براي #توسعه فردي و مهارت #خودآگاهی 🔮اگر ديدي مردم از تو خوششان مي آيد؛ پس بدان آنها از نعمتي که خداوند به تو عطا کرده خوششان آمده؛ واز عيوبي که خداوند آنها را ستر کرده خبر ندارند؛ پس خدا را شکر کن و به خود مغرور نشو. 🔮 اگر مي خواهي خوشبخت باشي؛ خيلي به خاطرات گذشته توجه نکن؛ ودنبال کسي که به تو نمي انديشد ندو؛ چون کسي در فراق کسي نمي ميرد؛ پس #خدا را بر نعمت فراموشي #شکر کن. 🔮انتظار نداشته باش که از ديگران بهتر باشي؛ ولي انتظار داشته باش تا از گذشته ي خودت بهتر باشي. 🔮وقتي انديشه ها به انديشه ديگران مشغول مي شود؛ کوچک مي شود؛ ووقتي انديشه به خود تکيه مي کند بزرگ مي شود.!! 🔮 سکوت در مواقع سخت وطاقت فرسا احترام مي آورد، بر عکس کشمکش وجدال که موجب نفرت وکينه مي شود !! 🔮 مردي خوشتيپ وخوش هيکل جلو سقراط ايستاد وبه لباس و قيافه اش افتخار کرد؛ سقراط به او گفت: (حرف بزن تا ببينمت).... پس مواظب حرفهايت باش که حرفهايت شخصيتت است. !! 🔮 از حکيمي پرسيدند:چرا از کسي که اذيتت مي کند #انتقام نمي گيري؟ با خنده جواب داد: آيا حکيمانه است سگي را که گازت گرفته گاز بگيري؟! 🔮با هر انساني آنطور رفتار کن که او مهمترين شخص در دنياست؛ نه بخاطر اينکه احساس #خوشبختي خواهي کرد؛ ولي بخاطر اينکه تو دوستان بيشتري را بدست خواهي آورد؛ که همان احساس را با تو رد وبدل مي کنند !! 🔮 با انسانهاي #مثبت معاشرت کن؛ چون آنها بر انديشه وعقل ورفتارت تأثير مي گذارند؛ وتو بصورت #ناخودآگاه به انساني مثبت تبديل خواهي شد؛ وآنگاه شروع به تاثير بر ديگران خواهي کرد !! 🔮اگر کسي با تندي تو را نصيحت کرد، سخنش را قطع نکن، واز ملاحظاتش استفاده کن؛ چون در پشت تندي اش محبت عميقي قرار دارد، مانند کسي نباش که ساعت زنگدار را مي شکند فقط بجرم اين که او را بيدار کرده است. !! 🔮لبخند برايت نان نمي خرد..!! ولي برايت دلهايي را مي خرد.!" پس آفرين به ديني که #لبخند را عبادتي قرار داده که بخاطر آن مأجور مي شويم. 🔮ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﺑﻨﮕﺮﯾﺪ ﻭ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ .ﺑﻪ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﮕﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﻪ #ﺧﺪﺍ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ .ﺍﻭ ﺩﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﻨﺪﺩ ﮐﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﮔﺸﻮﺩﻧﺶ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﺩﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﺸﺎﯾﺪ ﮐﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺑﺴﺘﻨﺶ ﻧﯿﺴﺖ 🔮 ﺍﮔﺮ #ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﯼ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺨﻨﺪ ﺗﺎ ﻏﻢ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﺸﻮﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﺑﻮﺩﯼ ﺁﺭﺍﻡ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺷﺎﺩﯼ ﻧﺎﺍﻣﯿﺪ ﻧﮕﺮﺩﺩ. 🔮ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ #ﻣﻮﻓﻖ ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﺎﻣﻮﻓﻖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﭘﺮﺳﻨﺪ : ” ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ، ﭼﻪ ﺳﻮﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ دارد *همگی ان شاء الله موفق باشید* Eitaa.com/slamicpsychology 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 برای سلامتی و موفقیت بیشتر دکتر افروز صلوات

فطرت #خداجویی کودکان را از طریق ایمان به غیب و یاد نعمتهای الهی بیدار کنید وقتی میخواهیم از #تربیت_دینی آنهم از دیدگاه اسلام صحبت کنیم بهترین کار، پناه بردن به #قرآن، آن معجزه ی جاویدان است. از سوره های آغازین(بقره) شروع میکنیم: الم. ذلک الکتاب لاریب فیه، هدی للمتقین ( این کتابی هست که هیچ شکی در آن نیست، مایه هدایت پرهیزکاران است ( یعنی تنها کسانی از آن بهره می برندکه فطرت پاک داشته و در برابر حق خاضع باشند). در ادامه متقین را توصیف می کند: ( الذین یومنون بالغیب و یقیمون الصلوه و مما رزقنهم ینفقون) سه ویژگی برای این افراد بر می شمرد : 1- ایمان به غیب 2- اقامه #نماز 3- انفاق از روزی های خود هستی دو بخش است: عالم غیب و عالم شهود. متقین به کل عالم ایمان دارند اما دیگران تنها آنچه را قبول می کنند که برایشان محسوس است همانند قوم موسی که گفتند ( لن نومن حتی نری اللّه جهره) یعنی ما هرگز ایمان نمی آوریم مگر آنکه خداوند را آشکارا ببینیم.این افراد درباره ی قیامت هم می گویند ( ما هی حیاتنا الدنیا نموت و نحیا و ما یهلکنا الی الدهر " جز این دنیا که ما در آن زندگی می کنیم، جهان دیگری نیست، میمیریم و زنده می شویم و این روزگار است که ما را از بین می برد" ( جاثیه/24). Eitaa.com/slamicpsychology پی نوشت: ایمان به غیب در #کودکان را تنها از طریق ذکر رحمانیت خداوند( مثل بهشت، نعمتهای بهشتی) روشن کنید و به هیچ عنوان از ایات غضب خداوند و یا جهنم برای کودک صحبت نکنید . - در توضیح خداوند و عالم غیب برای کودکان از جملات عینی و اثباتی در این مورد استفاده کنید و به هیچ وجه به مباحث فلسفی متوسل نشوید: - شیطان یکی از مظاهر غیب است که ما را به کارهای زشت امر می کند. ( داستان قرآنی حضرت آدم و حوا و خروج آنها از بهشت در این باره می تواند مفید باشد. بقره/ 35) - اگر اینکارو انجام دهی میروی بهشت. ( هیچوقت نگویید اگر اینکارو نکنی میروی جهنم!) - این غذاهای خوشمزه که بابایی میخره، بهتر و بیشتر از این در بهشت است - از ذکر داستانهای قرآنی که شامل رحمانیت خداست غافل نشوید. (همانند ذکر نعمتهایی که خداوند به بنی اسرائیل داده است. بقره/ 40) *** ای فرزندان اسرائیل ، نعمت هایم را که به شما ارزانی داشته ام، به خاطر آورید* - بیان نعمتهای الهی یکی از مظاهر محبت و اطاعت خداوند است. و یکی از بارز ترین این نعتمها ، اعضاء و جوارح خود ماست. بد نیست در اینجا داستانی از زندگی یکی از مراجعانم تعریف کنم . - مادر پسری که بر اثر تصادف ناحیه ی بویایی و چشایی مغزش از کار افتاده بود با شکایت افسردگی مراجعه کرده بود. مادر پسر عنوان کرد که بعد از این سانحه ، دیگر هیچ بویی حس نمیکند و طعم هیچ غذایی را متوجه نمی شود. او می گفت گاهی اعصابش بهم میریزد و شیشه ی ادکلن را روی خودش خالی می کند تا اگر ممکن است باز از نعمت بوی خوش بهره مند شود یا گاهی شیشه ی فلفل را روی نیمرو خالی می کند تا طعم آن را حس کند و نهایتا وقتی متوجه نمی شود شروع به گریه می کند😞 وقتی این جریان را شنیدم، متوجه عظمت پروردگار در باب نعمتهایی که به ما ارزانی داشته است شدم، و واقعا به خاطر روزهایی که بر سر سفره ی نعمت پروردگار نشستم و #شکر نعمت به جای نیاوردم متاثر شدم ذکر نعتمهای فراوان الهی در این خلاصه نمیگنجد. کتابهای در این باب از جهان خلقت و بیان هفتگی عجائب آفرینش در این زمینه می تواند به شما کمک کند. همه این موارد از طریق سرچ در موتور جستجوی گوگل امکان پذیر است چنانچه این مطالب مفید است بابه اشتراک گذاشتن اون در انفاق اطلاعاتتان کوتاهی نکنید Eitaa.com/slamicpsychology اللهم عجّل لولیک الفرج بحق الزینب

*شاخص های غذای طیّب از دیدگاه قرآن‌ و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان انسان* در ایدئولوژی اسلامی #تغذیه بر سلامت جسم و #روان ، فکر و ایمان انسان تأثیرگذار است . 👌با توجه به آموزه‌های #قرآن ، برای تهیه غذای طیّب ، باید دقت داشت و خوب به اطراف و ابعاد آن نظاره کرد، یعنی مسئولیت انتخاب غذای خوب و پاکیزه بر عهده خود انسان است و اگر این دقت صورت نپذیرد، غذای ناپاک طبیعت انسان را دگرگون می‌سازد. 👌👌منظور از غذای طیب، غذایی حلال، پاک، پاکیزه، خوش بو، خوش مزه، مطبوع، بهداشتی، لذیذ و خوب است که انسان طیب، در مصرف آن، جانب میانه روی را رعایت می کند. 👌با توجه به معنای کلمه طیب و دقت در آیات، غذای طیب یعنی غذایی که میل و پسند طبیعت به سمت آن باشد، پس هر کس باید مطابق با طبیعت خود غذا مصرف کند. به عبارت دیگر همه چیز برای همگان خوب نیست و یک رژیم غذایی واحد مناسب حال همه افراد نیست‼️ 👌لذا طبق هر مزاجی یک سری مواد غذایی طیب محسوب می‌شوند و یک سری مواد غذایی دیگر خبیث شمرده می‌شوند؛ (مثلاً زنجبیل برای افراد سردمزاج طیب است و برای افراد گرم مزاج خبیث). 👌پس هر غذایی که خوردنش به ضرر انسان باشد #خبیث است. 🚫غذاهای مانده، فریزشده، دوباره گرم شده، زودپز و دارای اشعه مایکرویو از شاخص‌های طیّب بهره ای ندارند. 👌غذای طیّب همراه با #شُکر و سپاس خداوند هست و تجاوز به حقوق دیگران نیست. 👌 غذای طیّب غذایی است که حقوق مالی و دینی آن پرداخته شده است. از جمله حقوق مالی روزی خداوند بر ما #خمس و زکات اموال ماست. 🚫تمام مواد غذایی که از مال حرام (مثل غصب و غارت ومال یتیم و مال ربا ...) تهیه می‌شود، خوردنش حرام است، هر غذای که عنوان #اسراف روی آن صدق کند استفاده از آن حرام (ممنوع) است، نشستن بر سفره ای که در آن شراب نوشیده می‌شود حرام است و نباید اصلاً نشست.  🪄 روزی و #غذای_طیّب را در بیداری بین الطلوعین تقسیم می کنند. 👌 روایتی با سندهای مختلف از امام صادق(ع) با چنین عبارتی نقل شده است: *شخص مؤمن از یک شکم می‌خورد، در حالی‌که کافر از هفت شکم می‌خورد.* در حقیقت کنایه از این است که شخص مؤمن از طعام دنیا به مقدار اندک قانع است. مقداری که با آن رفع گرسنگی کند و بتواند عبادت خدا را انجام دهد. مؤمن در غذاخوردن تنها قصد لذت و تن‌پروری ندارد و به هیچ وجه شکم‌باره نیست. چنین قناعتی مانند آن است که به اندازه یک شکم می‌خورد، به جهت نهایت اختصار و پرهیز از پرخوری. اما کافر به جهت حرص و طمع در خوردن و جمع آوری مال دنیا، غذاخوردنش به هفت شکم تشبیه شده است؛ به دلیل آن‌که وی خوردنش برای #لذت و تن‌پروری بوده و قدرت و نیرو گرفتن برای عبادت به هیچ‌وجه از انگیزه‌های او به‌شمار نمی‌آید. با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 گروه واتس آپ: https://chat.whatsapp.com/IBhsGF6JHAbJqQc2ZajH4N