✔️جدولی ساده برای درمان دردهای عضلانی 🔹احمد فاتح متخصص طب سنتی می‌گوید: مشکلات اسکلتی و عضلانی صرفا مباحث آسیب‌شناسی نبوده و موارد دیگری هم در بروز این دردها نقش دارند و البته در بقیه بیماری‌ها هم اینگونه موارد دیده می‌شوند. 🔹او که در میز سلامت صبحانه ایرانی با وحید رونقی گفت‌وگو می‌کرد، آب و هوا، تغذیه، خواب و بیداری، ورزش، بیرون ریختن مواد مضر از بدن و نگهداری مواد مورد نیاز در بدن را از جمله این موارد معرفی کرده و گفته است: اعراض نفسانی مثل فکر و خیال و اضطراب، مورد بعدی است. 🔹این متخصص طب سنتی، جدولی را ارائه کرده که شامل روزهای هفته، موارد 6 گانه ذکر شده و راهکارهای پیشگیری و درمان دردهای عضلانی و اسکلتی است. #میزسلامت #طب_سنتی #احمدفاتح ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️سبک زندگی سالم اینگونه است 🔹تغذیه سالم، یکی از مهمترین مواردی است که می‌تواند مانع از بروز انواع دردها از جمله دردهای عضلانی و اسکلتی شود. 🔹احمد فاتح متخصص طب سنتی می‌گوید: غذاهای سخت هضم اگر به مقدار زیاد مصرف شوند، می‌توانند دردهای این چنینی را به وجود بیاورند، غذاهایی مثل ماکارونی، نان‌های حجیم شده، گوشت گوساله و مرکبات. 🔹او همچنین موارد دیگری را هم که جزو عوامل بروز درد هستند بر شمرده و می‌گوید: با ماساژ دادن موضع، درد برطرف نمی‌شود و حتی ممکن است شرایط بدتر شود. #میزسلامت #طب_سنتی #احمدفاتح ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️مروری بر عکس‌های معروف انقلاب 🔹سید احسان باقری مدیر خانه عکاسان ایران در برنامه صبحانه ایرانی و در گفت‌وگو با المیرا شریفی مقدم گفته است: حدود 300 هزار فریم عکس در خانه عکاسان و درباره انقلاب اسلامی و دوره‌های بعد از آن آرشیو شده و صدها هزار فریم هم توسط عکاسان خارجی و گمنام به ثبت رسیده است. 🔹او همچنین توضیحاتی هم راجع به مشهورترین عکس‌های ثبت شده در دوران نهضت اسلامی پرداخت. ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️صبحانه ایرانی با محمد گلریز 🔹صدای محمد گلریز را همه می‌شناسیم، خواننده‌ای که نام و نوایش با سرودهای مشهور انقلابی گره خورده است. 🔹به مناسبت چهل و چهارمین فجر انقلاب، میزبان این هنرمند کشورمان در میز صبحانه بودیم و با او، گپ و گفتی صمیمی داشتیم. #سرودانقلابی #محمدگلریز ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️شد مثل بهاران زمستان... #سرودانقلابی #محمدگلریز ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️این بانگ آزادی است... 🔹اجرایی خاطره‌انگیز از محمد گلریز در صبحانه ایرانی #سرودانقلابی #محمدگلریز ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️این بانگ آزادی است... 🔹اجرایی خاطره‌انگیز از محمد گلریز در صبحانه ایرانی #سرودانقلابی #محمدگلریز ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️صبحتون به خیر مردم ایران ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️نشسته بر فراز قله‌ها... 🔹اجرای گروه سرود «ری نوا» #جشنواره_فجر ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

دوباره آمد آن دل‌انگیز صبحِ نازنین... ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️راهپیمایی 22 بهمن امسال در خوی #راهپیمایی22بهمن ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️راهپیمایی 22 بهمن در سرزمین 72 ملت 🔹راهپیمایی 22 بهمن امسال هم با شکوه فراوان در شهرهای مختلف ایران برگزار شد، اما طبق معمول، ایرانیان در بعضی دیگر از کشورهای دنیا هم این راهپیمایی را برگزار کردند و سالگرد پیروزی انقلاب را جشن گرفتند. #راهپیمایی22بهمن ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️توضیحات پلیس راهور در مورد ترافیک تهران 🔹بارش برف در پایتخت، باز هم موجب شکل‌گیری ترافیک در خیابان‌ها شده و مدارس هم تعطیل شده‌اند. 🔹درباره اقدامات پیشگیرانه و آماده‌باش نیروها برای کنترل ترافیک، در میز خبر صبحانه ایرانی ارتباطی تلفنی با سرهنگ احمد شیرانی رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا داشتیم؛ او توضیحاتی پیرامون ترافیک به وجود آمده و تمهیدات اندیشیده شده برای کاهش بار ترافیکی داده است. 🔹آقای شیرانی همچنین از مردم خواست برای بررسی آخرین وضعیت راه‌های کشور با شماره 141 تماس بگیرند. #میزخبر #ترافیک #پلیس_راهور ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️راهپیمایی 22 بهمن در نقطه صفر مرزی #راهپیمایی22بهمن ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️زاینده‌رود زنده شد 🔹قرار است به مدت 10 روز، آب ورودی به زاینده‌رود باز باشد و مردم اصفهان دوباره حیات این رود را ببینند. #میزخبر #زاینده_رود ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️اخبار صبحانگاهی امروز رو ببینید و بشنوید 🔹یکشنبه 23 بهمن 1401 #اخبارصبحانگاهی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️یک قهرمانی برای همه مردم ایران 🔹شروع خبرهای ورزشی امروز یکشنبه 23 بهمن 1401 با قهرمانی فرزانه فصیحی در رقابت‌های داخل سالن آسیا بود. 🔹با وحید رونقی و مجید یحیایی همراه باشید برای مرور اخبار مربوط به سایر رشته‌های ورزشی #میزورزش #اخبارورزشی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️جهاد تبیین نسبت به انقلاب برای نوجوانان 🔹حسین شکیب‌راد کارشناس حوزه نوجوان امروز هم مهمان میز مصرف خانواده صبحانه ایرانی بود و به مناسبت این ایام، درباره ارتباط نوجوانان یعنی نسل چهارم با انقلاب اسلامی با فاطمه افشاریان به گفت‌وگو نشست. 🔹او با اشاره به مطالبه رهبر معظم انقلاب نسبت به جهاد تبیین و ضرورت بازنمایی آرمان‌ها و اهداف انقلاب برای نسل امروز و فردا گفته است: انتقال سینه به سینه اتفاقات و رویدادهایی که وامدار آنها هستیم و میراث گذشتگان برای ماست، وظیفه‌ای همگانی است در واقع تکلیف داریم که این فرهنگ را به نسل فردا و فرزندانمان منتقل کنیم. 🔹آقای شکیب‌راد می‌گوید: نوجوانان امروز دسترسی بیشتری نسبت به گذشته به منابع اطلاعاتی دارند و بیش از 90 درصد سوالات آنها راجع به دستاوردهای انقلاب اسلامی است. #انقلاب_اسلامی #میزمصرف_خانواده #جهادتبیین ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️همراه با دوربین صبحانه ایرانی در جمع راهپیمایان تهرانی #راهپیمایی22بهمن ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️چرا آمریکا در خاطره ایرانی‌ها منفور است؟ 🔹خسرو معتضد پژوهشگر تاریخ با اشاره به شهریور 1320 و اشغال ایران توسط متفقین می‌گوید: واقعیت این است که آمریکا با ایران جنگی نداشت و اصلا رابطه دو کشور با هم قطع بود اما به یکباره ایالات متحده به صف اشغالگران ایران پیوست آن هم بعد از حمله ژاپن به پرل هاربر. 🔹او که در میز تاریخ صبحانه ایرانی حضور یافته بود می‌گوید: رفتار آمریکایی‌ها در شهریور 20 نسبت به مردم ایران زننده بود و کارهایی می‌کردند که حتی روس‌ها و انگلیسی‌ها هم انجام نمی‌دادند. 🔹به گفته آقای معتضد، آمریکایی‌ها در خارج از کشور خود، کارهایی انجام داده‌اند که دوستانشان، به دشمنانشان تبدیل شدند. #میزتاریخ #خسرومعتضد #روابط_ایران_وآمریکا ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️جریان هنری پیش از انقلاب در «عاشقی به سبک ونگوگ» 🔹«عاشقی به سبک ونگوگ» اثر محمدرضا شرفی خبوشان، کتابی است که امروز با معرفی آن همراه شما هستیم. 🔹این رمان نامزد جایزه قلم زرین و جشنواره جلال آل احمد و برنده جایزه شهید اندرزگو بوده و توانسته نظر مثبت منتقدان و مخاطبان را جلب کند. 🔹داستان عاشقی به سبک ونگوگ، در سال‌های قبل از انقلاب رخ می‌دهد، پسر سرایداری که عاشق دختر یکی از مسئولان مملکتی شده و ... و رمان از این منظر، جریان روشن‌فکری و هنری پیش از انقلاب را به تصویر کشیده است. #انقلاب_اسلامی #معرفی_کتاب ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️گرمی و سردی مزاج و بیماری‌های شایع گوارشی 🔹هفته گذشته و در میز سلامت، همراه با حکیم خیراندیش، مبحث گوارش را شروع کردیم که از اشتها داشتن و غذا به دهان گذاشتن آغاز می‌شود. 🔹امروز هم همان بحث را ادامه دادیم و از این متخصص طب سنتی خواستیم توضیحات بیشتری راجع به مراحل اولیه گوارش بدهد. 🔹آقای خیراندیش با بیان اینکه خشک شدن لب‌ها، اولین بیماری در مسئله گوارش محسوب می‌شود می‌گوید: گرمی گوارش موجب خشک شدن یا ترک خوردن لب‌ها و حتی تلخ شدن کام (زبان) خواهد شد. 🔹این متخصص طب سنتی، در مورد حالت تهوع تلخ هم توضیحات مفصلی داده است. #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️برفک روی زبان به خاطر چیست؟ 🔹توضیح طب سنتی درباره این مشکل را از زبان حکیم حسین خیراندیش بشنوید. 🔹این متخصص طب سنتی، راهکارهای درمان این مشکل را هم بیان کرده است. #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️پاسخ به سوال مخاطبان توسط حکیم خیراندیش #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

و دوباره صبح به پا خاست تا روز را طلیعه‌دار روشنی باشد... ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️کاهش هزار کیلومتر مربعی دریاچه ارومیه 🔹مدیرکل دفتر حفاظت و احیای تالاب‌های سازمان حفاظت محیط زیست این خبر را داده است. #میزخبر #دریاچه_ارومیه ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️جیوه قرمزی در کار نیست! 🔹شایعه وجود جیوه قرمز در چرخ خیاطی‌های قدیمی توسط پلیس فتا تکذیب شده است، شایعه‌ای که سبب شده در فضای مجازی، قیمت این دستگاه‌ها به طرز عجیبی افزایش پیدا کرده و به یک میلیارد تومان هم برسد. #میزخبر #جیوه_قرمز ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️تداوم سریالی مسمومیت دانش‌آموزان در قم؛ عامل اصلی چیست؟ 🔹در این زمینه ارتباطی تلفنی با دکتر مجید محبی سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی قم داشتیم؛ او با بیان اینکه دو ماه است گازی استنشاقی موجب ضعف و تنگی نفس در دانش‌آموزان مدارس قم می‌شود گفته است: بیشتر آنها با اکسیژن و استراحت، حالشان بهتر شده و مرخص می‌شود ولی برخی از آنها بستری شده‌اند. 🔹به گفته او، تمام آزمایش‌ها شامل MRI و سی تی اسکن و ... در دانش‌آموزان طبیعی بوده و هیچ مشکل ساختاری را نشان نمی‌دهند؛ سازمان‌های مسئول برای شناسایی دلیل مشکل همه اقدامات را انجام داده‌اند ولی هنوز هیچ عامل شناخته شده خارجی پیدا نشده ولی قطعا عاملی وجود دارد. 🔹بقیه توضیحات دکتر محبی را در این ویدئو ببینید و بشنوید. #میزخبر #مسمومیت_دانش_آموزان_قم ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️اخبار صبحانگاهی امروز رو ببینید و بشنوید 🔹دوشنبه 24 بهمن 1401 #اخبارصبحانگاهی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️جلسه فدراسیون برگزار شد و اتفاق خاصی هم نیفتاد! 🔹پول مربی خارجی را در همه فدراسیون‌ها و باشگاه‌های فوتبال می‌توانند بدهند ولی گویا فدراسیون فوتبال در این زمینه مشکل دارد. #میزورزش #فدراسیون_فوتبال ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani