💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ اثرات خواب در بدن😴 1. از بین بردن خستگی 2. حبس مواد دفعی. مواد دفعی پراکنده در بدن یکجا جمع می شود و قدرت گرمای غریزی آن را حبس می کند. 3. دفع بهتر مواد دفعی در پوست 4. پختن مواد و هضم بهتر در خواب. چون حرارت غریزی به داخل بدن گرایش دارد و باعث نضج مواد می شود. 5. رشد در خواب مخصوصا کودکان و نوجوانان 6. عدم خواب با کیفیت شبانه باعث ایجاد بیماری های مزمن در بدن می شود. ✅ نکته: لازم است خواب در حد اعتدال باشد. 🔻اثرات خواب طولانی: 1. نیروی مغزی کند می شود. 2. احساسات و عواطف کاهش می یابد. 3. مغز سنگین می شود. ثقل مغزی 4. غلبه سردی، بیماری های با منشا سردی زیاد می شود. 5. فساد و تیرگی رنگ پوست مخصوصا در چهره 6. بدبویی دهان 7. سستی اعصاب (استرخاء قوای نفسانی) 8. کند ذهنی اگه بچه باهوش می خواهید، خواب او را اصولی کنید😉 ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ خواب معتدل: 🔹شش تا هشت ساعت خواب را مفرح القلوب می گویند. 🔹افراد بلغمی مزاج به هشت ساعت خواب نیاز دارند. 🔹و برای افراد سوداوی‌ و صفراوی مزاج شش ساعت خواب کافی است. 🔹 بین ساعت 10 شب تا 4 صبح بهترین زمان خواب است و عدم جبران خواب این ساعت با سایر مواقع. 🔹خواب باید متصل و عمیق باشد. 🔹خواب به موقع کودکان از اهمیت زیادی برخوردار است. چون در نیمه شب (ساعت 12 شب) هورمون رشد ترشح می شود. ✍ خواب مشوش چیست؟! 🔻خوابی که کوتاه و متصل نباشد. (بریده بریده) 🔻بلافاصله بعد صرف شام خوابیده شود. باعث تولید نفخ، اختلال در هضم، عدم اشتمال معده، ایجاد ابخره کثیره، عدم استقرار روح در عمق تن و ماندن خستگی و بی حالی می شود. 🔻خواب همراه با کابوس که معمولا از پرخوری و درهم خوری قبل خواب عارض می شود. نشانه خواب بی کیفیت و مشوش آن است که شخص صبح از خواب بیدار می شود کسل و بی حال است. احساس غم می کند. ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ قوانین خواب ✅ بهترین حالت خواب، خوابیدن به پشت است. (خواب پیامبران) ✅ هرگز به روی شکم نخوابید. علاوه بر اعضای داخلی بدن برای چشم ها هم مضر است. ✅ ابتدا به دست راست بعد به دست چپ بخوابید. ✅ خواب در امتلاء (پری معده) ممنوع است. باعث اختلال در عملکرد هضم غذا می شود. ✅ خواب در آفتاب ممنوع. عامل سردرد است. ✅ خواب در زیر مهتاب محرک خون به سمت ظاهر بدن بوده و باعث خونریزی بینی می شود. ✅ خواب روز بسیار بد است. باعث خمودگی و بی حالی و تیرگی رنگ چهره می شود. ✅ خواب بين الطلوعین مضر است. باعث افزایش بلغم و ایجاد بیماری های مزمن می شود. ✅ خواب عصر بين غروب و اذان مغرب به شدت مضر است. به خواب مرگ تعبیر شده است. ✅ زیر درختان مخصوصا درخت انجیر و درخت انگور نخوابید. ✅ بهترین ساعت خواب شبانه بين 10 شب تا 4 صبح است. ✅ خواب قيلوله: قبل اذان ظهر در فصل سرد. بعد اذان ظهر در فصل گرم بسیار مفید است و باعث تجدید قوا و انرژی در بدن می شود. ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ اثرات شب بیداری طولانی مدت: ☄ ناتوانی مغز، آلزايمر، ☄ کم اشتهایی، میل به ریزه خواری و اشتهای کاذب ☄ قدرت یادگیری کم می شود. ☄ باعث خشکی مغز و ضعف دِماغ می شود. ☄ احساسات و عواطف کاهش می یابد. ☄ سنگینی سر و جسم در طول روز ☄ ایجاد سوءهاضمه می کند. ☄ تحلیل قوا در طول روز ☄ ایجاد بیماری های گوارشی شدید ☄ ضعف و ناتوانی کبد در سم زدایی بدن ☄ تیرگی رنگ چهره ☄ طولانی و مزمن شدن بیماری ها در جسم و روح در ادامه راهکار را خواهم گفت🙏 ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ چگونه خوابی راحت و آرام داشته باشیم؟! 🔹روش برهم زدن شناختی را به کار بگیرید. یعنی چطوری؟🤔 وقتی در رختخواب قرار می گیرید و ذهن مشغول مرور اتفاقاتی می شود که در طول روز برای شما افتاده است، نوعی استرس و آشفتگی به وجود می آید و این امر باعث بدخوابی یا خواب مقطع می شود. استرس عامل ایجاد کننده سردی و خشکی مغز (دِماغ) است. راهکار چیست؟ 👇 روش برهم زدن شناختی: 1. ذهن خود را هدایت کنید. کلمات مختلف که هیچ ربطی به یکدیگر نداشته نباشند در ذهن خود مجسم کنید و در کنار هم بچینید. 2. یا یک حرف را انتخاب کرده و از آن حرف کلمات مختلف بی معنی یا کلمات مختلف که ربط معنایی نداشته باشند، بسازید. در چنین حالتی مغز تصور می کند رویایی کوتاه مدت و درهم دیده و خسته می شود و شما به خواب عمیق می روید. 👌 ✅ روشی دیگر 1. ساعت خواب برای خود در نظر بگیرید و خود را مقید کنید راس همان ساعت بخوابید. تقریبا 16 هفته طول می کشد تا این ساعت برای ذهن شما تثبیت شود. (پس زود مایوس نشوید.) 2. قبل خواب به گوشی نگاه نکنید. 3. زمان خواب حتما وای فای و گوشی خاموش باشد و آن را از رختخواب خود دور نگه دارید. 4. در اتاق با دمای مناسب رو به خنک و با اکسیژن کافی بخوابید. 5.پتوی سنگین روی خود بیاندازید. 6. اتاق را قبل خواب گلاب پاشی کنید. 7. مصرف کیوی، کاهو، پسته، گردو، آلبالو، چای بابونه، (با توجه به مزاج هر کس) قبل خواب می تواند خواب خوبی برای شما به ارمغان آورد. ☺️ ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ نکته ای مهم در رابطه با احساس تشنگی در زمان خواب:👇 در کتب طب که از اساتید برجسته گذشته به جا مانده، آمده است، نیمه شب و در بین خواب آب میل کردن ایجاد اختلال می کند. 🤔 افرادی که عادت دارند در نیمه شب آب بنوشند، بهتر است موارد گفته شده را رعایت کنند. ✅ اگر در خواب احساس تشنگی کردید در ابتدا پاها را از زیر پتو یا لحاف بیرون آورید. چند دقیقه صبر کنید. اگر تشنگی برطرف شد که چه بهتر. اگر برطرف نشد، افراد با مزاج نزدیک به اعتدال و مزاج گرم و تر: مخلوط آب با سکنجبین مزاج گرم و خشک: آب انار ترش و شیرین یا آب سیب مزاج سرد و خشک: آب و عسل مزاج سرد و تر: آب و عسل همراه با هل يا دارچین میل کنند. 👌 در خاتمه موضوع خواب و بیداری، یک نوع دمنوش آرامبخش و خواب آور خدمتتون معرفی میکنم که با توجه به ترکیبات گیاهی آن مناسب تمام مزاج هاست. 🙏 ☕️ دمنوش خواب آور یک قاشق غذاخوری سنبل الطیب. یک قاشق غذاخوری از ترکیب مساوی بابونه+ دارچین+ گل گاوزبان+ اسطوخودوس با مقدار کمی کتیرا مخلوط کرده. در قوری بریزید و آبجوش به آن اضافه کنید. به مدت یکربع دم بکشد. با عسل شیرین کرده میل کنید. 😋 ان شاالله در جلسه بعدی به موضوع دیگری از سته ضروريه که استفراغ و احتباس هست، خواهیم پرداخت 🙏 ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 سلام بر همگی 🌸 در ادامه 👇 💎واکسنهای طبیعی (9)💎 ✅ شیر مادر: یکی از ضروری ترین واکسن های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادره. فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود داره که به برخی از آنها اشاره میکنم. ✅ فواید شیر مادر: 1. ترکیبات شیر مادر متغیره و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را داره تا کودک کاملا سیر بشه. 2. ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می کنه و متناسب با نیازهای بدن باعث رشد او می شود. 3. شیر مادر راحت ترین هضم و جذب را داره، و مشکلات گوارشی ناشی از شیر خشک ها را نداره👏 4. شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری ها و ویروس ها محافظت می کنه. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می شوند. 5. این نوزادان کمتر در معرض ابتلا به بیماری های آسم و آلرژی قرار دارن. 6. کمتر به عفونت گوش، عفونت تنفسی و اسهال مبتلا می شن😍 7. تغذیه با شیر مادر روی میزان هوش کودک هم موثره.🤩 8. خطر چاقی در بزرگسالی هم در این کودکان کمتره. 🔥 9. دیابت، فشار خون بالا، مرگ ناگهانی، بیماری های تنفسی و نیز برخی از سرطان ها از دیگر بیماری هایی هستن که به طور چشمگیری تحت تاثیر نوع تغذیه دوران نوزادی قرار دارن.📣 خطر ابتلا به این بیماری ها در کودکان تغذیه شده با شیر مادر نسبت به آنهایی که با شیر خشک خوردن خیلی کمتر است. ✅10. یکی از بهترین داروها برای درمان تب نوزادان ونیز بازکردن گرفتگی بینی، شیر مادره❇️ ✅مضرّات شیشه شیر: 1. کاهش رابطه عاطفی: هنگام تغذیه طفل با سینه، بین مادر و طفل رابطه عاطفی بوجود می آد ولی در تغذیه با شیشه شیر این رابطه وجود نداره . 😫😫😫 مسلما این رابطه عاطفی اثرات مهمی در سلامت روحی و روانی و رشد احساسات و عواطف کودک داره 2. مضرّات پستانک از قبیل مشکلات فک و دهان و اختلال در شیر خوردن، در شیشه شیر هم هست. 3. به دلیل ورود هوا به شکم نوزاد باعث دل درد نوزاد می شه.👩‍🍼🤱 4. طبق تحقیقاتی انجام شده کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می شند بیشتر از کودکانی که با پستان مادر تغذیه می شند دچار انگشت مکیدن می شند🤦‍♀ ✅مضرّات پستانک: 1. اختلال در شیر دهی: نوزادی که از همان ابتدا عادت به مکیدن پستانک کند، در شیر خوردن صحیح دچار مشکل خواهد شد. 🗣 2. بروز مشکلات فک و دهان: پستانک هم مثل مکیدن انگشت دست، شکل فک و دندان نوزاد را تغییر می‌ده. و بعضاً باعث کاهش قدرت بلعیدن، دیر به حرف افتادن یا نوک زبانی صحبت کردن کودک می شود. 😒 3. پلاستیک، سودازاست و کودکی که از ابتدای تولد پلاستیک می مکد، ❌⭕️بیماری های سخت سوداوی از یبوست و خارش و اگزما تا انواع س رط ا ن خداینکرده در انتظار اوست... ✅فواید شیر دهی برای مادر: 1. شیردهی باعث کاهش رطوبت اضافی بدن مادر می شود.😇 لذا باعث کاهش وزن اضافی مادر می شه 2. داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن او و شیر دادن باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می شود که باعث بازگشت اندازه رحم مادر به میزان قبل از بارداری می شه. 3. اکسی توسین همچنین نقش مهمی در ❇️کاهش فشار خون و آرامش مادر❇️ دارد. به طوری که خیلی وقت ها مادران در کنار نوزاد خود به خواب می روند. 🤩😍🤩 🌺4. کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان تا 50 درصد. 5. کاهش خطر پوکی استخوان: در شیردهی برای تامین کلسیم از منابع کلسیم استخوان استفاده می شود. این تخریب و ساخت مجدد استخوان ها باعث تقویت استخوان ها و مقاوم تر شدن آنها به پوکی استخوان خواهد شد. 👏👏👏👏 ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم فهیمه مونسان مشاور طب اسلامی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @Fahim_teb 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🪂🩺 💎واکسنهای طبیعی (10)💎 ✅ قنداق: قنداق کردن یکی از سنت های اهلبیت علیهم السلام هست. 😍 تمام معصومین نوزادان خود را قنداق می کردن و این سنت خوب تا قبل از هجوم تمدن جاهلانه غربی و زندگی احمقانه اروپایی، در بین مردم وجود داشته قنداق از بروز بیماری های متعدد جلوگیری میکند. 🟢برخی از فواید قنداق:🟢 1. جلوگیری از مشکلات دستگاه تناسلی (کوچک ماندن، نازایی، کیست و ...) . خون از سه نقطه در دستگاه تناسلی مرد و زن در جریان است. . دو تا از طریق کشاله ران هاست و یکی زیر ناف. . این سه نقطه را متأسفانه در نوزادان به اسم پوشک😬 و به اسم اینکه گفته اند قنداق نکنید، تحت فشار قرار می دهند. . پوشک باعث اختلال در خون رسانی به موضع تناسلی و ایجاد معضلاتی شده است. . کوچکی آلت تناسلی و بیماری های رحمی و تخمدانی مانند کیست ها، فیبروم ها و نازایی ها از شایع ترین معضلاتی است که به دنبال کم خون رسیدن به دستگاه تناسلی ایجاد می شود. 🥺🥺🥺 . 2. قنداق کردن ازپرانتزی شدن پاها جلوگیری می کند.🥰 . 3. قنداق، نوزادان را از ضربات احتمالی حفظ می کند و در هنگام بغل گرفتن و حمل نیز او را محافظت می کند، دمای بدن نوزاد را ثابت نگه می دارد و به رشد طبیعی اعضاء و اندام کودک کمک می کند. 4. نوزاد در قنداق احساس امنیت بیشتری می‌کند. به دلیل مشابهت به وضعیت رحم. جالب بود💟 نه😇 #آیا_میدونستید👏⁉️ ✅ نکته: تمام معصومین در نوزدای، قنداق می شدند و بلافاصله پس از تولد کودکان خود را قنداق می کردن. قنداق در پارچه زرد ⚠️🚼نهی شده و در پارچه سفید ⚪️سفارش شده س💚 . ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم فهیمه مونسان مشاور طب اسلامی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @Fahim_teb 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 👇 💎واکسنهای طبیعی (11)💎 ✅ ختنه: یکی از سنت های اسلامی که در رشد کودکان موثر بوده و باعث پاکیزگی و طهارت می شود، ختنه هست. پیامبر اکرم فرمودند: فرزندان خود را روز هفتم ختنه کنید که باعث پاکیزگی و طهارت بیشتر می شود و رشد کودک را سریعتر میکنه و زمین تا چهل روز از ادرار کسی که ختنه نشده است، نجس می ماند. (کافی ج6ص35) بنابراین روایت فواید ختنه عبارت است از: 1. رشد بیشتر و سریع تر کودک 2. پاکیزگی بیشتر و دور شدن از آلودگی 3. پاکسازی دستگاه ادراری نوزاد نکته ختنه پسران واجبه ✅و نوعی کرامت و زیبایی است و باعث شادابی چهره می شود. (کافی ج6ص38 باب خفض الجواری) ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم فهیمه مونسان مشاور طب اسلامی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @Fahim_teb 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 👇 💎واکسنهای طبیعی (12)💎 ✅ حجامت آثار و فواید بی شمار حجامت بارها و بارها گفته شده و امروزه کسی نیست که با برخی از منافع بی شمار حجامت آشنا نباشه. ❌❌❌به جرات میتوان گفت قوی ترین و مهم ترین واکسنی که از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی، خونی، کبدی، مغز و اعصاب و ... جلوگیری میکند و در رشد کودکان بسیار موثر است، حجامت است.❌❌❌ ✅ امام صادق علیه السلام گفته اند: هنگامی که نوزاد به چهارماهگی رسید🚼 در هر ماه او را حجامت کن 🩸که این کار آب دهان او را خشک و حرارت سر و بدن را کاهش می ده (کافی ج6ص53) نکته: حجامت هر ماهه باید تا زمان از بین رفتن رطوبت اضافی بدن نوزاد باشه. . یعنی نوزادانی که رطوبت اضافی دارند و دائم در حال گریه کردن🤱 هستند یا آب از دهانشان می آید باید هر ماه حجامت👼 شوند تا زمانی که دیگر آب از دهانشان بیرون نریزه. . ♻️نکته:حجامت نقره* بسیار موثر و کاربردی و اثرات شگفت آوری روی سلامت ورشد نوزاد داره.😇 ✅حضرت امیر المومنین ع گفته اند : حجامت اسلامی بدن را سالم و عقل را محکم میکند. (تحف العقول ص100) . ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم فهیمه مونسان مشاور طب اسلامی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @Fahim_teb 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 💎واکسنهای طبیعی (13)💎 ✅ پیش جویدن غذا: 👏 به جای استفاده از دستگاه مخلوط کن و قاشق و ...، مادران باید غذا را ابتدا در دهان خود بجوند و بعد به نوزاد بدهند. . پیش جویدن غذا بدن نوزاد را با مواد بیماری زای موجود در بزاق دهان مادر آشنا میکند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن نوزاد را در برابر عوامل بیماری زا، تقویت میکند. همچنین این کار، احتمال ابتلا به بیماری هایی خود ایمنی و نیز بیماریهایی مثل آسم کاهش می دهد. به همین دلیل است که بیماری های کودکان در کشورهای مثلا صنعتی و به ظاهر پیشرفته، بسیار بیشتر است. . زیرا از ابتدا بدن نوزاد را در مقابل عوامل بیماری ضعیف میکنند. 💎واکسنهای طبیعی (۱۴)💎 ✅ رعایت کردن آداب غذا خوردن: امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: 🔥هر وقت گرسنه شدی غذا بخور ☄هنوز اشتها داری برخیز 💥لقمه را زیاد بجو ☀️قبل از خواب دستشویی برو با انجام این کارها از طب بی نیاز می شوی. (خصال ج1ص228) نکته: در زمان حضرت علی علیه السلام محصول تراریخته و فست فود و نوشابه و ... نبود. بنابراین در صورتی که اصلاح تغذیه کنیم و غذاهای کارخانه ای مصرف نکنیم، با رعایت همین چهار نکته بیمار نمی شویم. ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم فهیمه مونسان مشاور طب اسلامی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @Fahim_teb 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 📣📣امروزه به هزار و یک دلیل مردم گرفتار سرطان شدند😒😒 . 👈 که مهمترین آن همین استفاده نکردن از واجبی یا نوره می‌باشد .... . مخصوصاً خانم‌های عزیز که دچار انواع ناراحتی‌های زنانگی از جمله سرطان سینه و رحم شده‌اند...😔😔 . میدونید چرااا و علت چیه ⁉️ 📢 قابل توجه بانوان و دختران: . ✔یکی از راههای خروجی فضولات رحم و مواد زاید آن ، موهای زاید می‌باشد و نوره کردن این موها یعنی جذب مواد آن به رحم که اثرات مثبت زیادی را خواهد داشت. . متاسفانه امروزه خیلی‌ها با لیزر کردن موهای زائد ظاهرا خود را زیبا اما در حقیقت خود را گرفتار می‌کنند.🥺 . 📣📣لیزر کردن موهای زائد تاثیرات منفی بر قلب، سینه، رحم، فیبرم، میوم، کیست دارد...😏 . ✔زیرا لیزر اصلاً به لایه های زیر پوست نفوذ نمی‌کند چرا که پوست دارای سه لایه است و لیزر فقط به لایه میانی نفوذ کرده.... . پس حالا اگه دوست دارید لیزر کنید... . تازه خود لیزر عوارض سرطانی شدن پوست رو داره...!!!😟 خب پس چرا این ماده به فراموشی سپرده شده؟🤔🤔 . 📢جالبه بدونید 😱 . وقتی آرسنیک از کشور ما خارج‌ میشود، با یک سری تغییرات جزیی و با قیمت گزاف نزدیک به چند میلیون مجدداً به خود ما فروخته می‌شود تا در بیمارستان‌ها 🚑برای بیماران سرطانی استفاده کنیم ...😏😡 چقدر بدبختیم....!!! .🤔🤔 ❓سوال اینجاست که آیا برای این نیست که ماده موثره مجانی را از خود ما بگیرند و به عنوان ماده اولیه در کشور خودشان با آن داروی ضد سرطان💉💉 تولید نمایند⁉️⁉️ ✍🗣هر بار با استفاده کردن از واجبی بصورت طبیعی خودمان شیمی درمانی می‌کنیم...😍😍 . ⏪ اصلاً فلسفه نوره گذاشتن فقط رفع موی زائد نیست .خارج کردن مواد زائد بدن از نقاط مختلف بدن هست👌که فواید بسیار داره که سخن به دراز س و حرفها هست .. که ناچارم نیمه کاره رها کنم و.. . ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم فهیمه مونسان مشاور طب اسلامی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @Fahim_teb 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 💎واکسنهای طبیعی (14)💎 ✅خاک بازی: امروزه اکثر اسباب بازی های کودکان از جنس پلاستیک است. . پلاستیک از نظر طبی، سودازاست و این سودای لمسی😒 آثار بسیار بدی در بدن ایجاد میکند از جمله انواع بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس و قارچ و سرطان پوست و بیماری های تنفسی مثل آسم کودکان و ...😰😰 ⏬ سودای لمسی از طریق اسباب بازی، پستانک، شوینده های شیمیایی، لباس های نفتی، فرش ها و رختخواب های پلاستیکی و الیاف مصنوعی، جذب پوست شده و باعث ایجاد بیماری های متعدد می شود. . یکی از جایگزین های اسباب بازی پلاستیکی،😍 خاک بازی😍 هست که به برخی از فواید آن اشاره میکنم🤔⏬📣 جالبه بدونید 👇🌸🌺 1. تقویت سیستم ایمنی: بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، مقاوم شده و میتواند ضد میکروب یا آنتی بادی لازم را بسازد. 2. افزایش خلاقیت و هوش هیجانی: این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و میتوانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش خلاقیت کودکان داشته باشن. . 3. افزایش شادی و نشاط: خاک بازی باعث افزایش سروتونین در مغز می شود. یعنی خلط گرم در مغز تولید میکند که این خلط گرم (سروتونین) یک انتقال دهنده عصبی است و بر حافظه و یادگیری و اشتها و افزایش نشاط، تاثیر زیادی میزاره.ّ . 4. کاهش صفرا در کودکان بیش فعال: خاک بازی به دلیل تخلیه صفرای اضافی، باعث افزایش تمرکز و کاهش بیش فعالی و نیز آرامش کودکان می شود. ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم فهیمه مونسان مشاور طب اسلامی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @Fahim_teb 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 در جلسات گذشته آب و هوا، خوردن و آشامیدن، حرکت و سکون، خواب و بیداری از مباحث سته ضروريه را گفتیم. ✍ این جلسه به موضوع دیگری از سته ضروريه (استفراغ و احتباس) خواهیم پرداخت. 🔹 استفراغ چیست؟ خارج شدن هر آنچه از بدن که اخراج آن ها برای حفظ سلامتی ضروری است. 🔹 احتباس چیست؟ نگه داشتن آنچه در بدن که داشتن آن برای حفظ سلامتی ضروری است. 🔻دو نوع استفراغ وجود دارد. طبیعی و غیر طبیعی ☄ استفراغ یا دفع مواد زائد به شکل طبیعی مثل: ادرار، مدفوع، عرق، چرک، سیکل ماهانه، انزال (منی) عطسه، دفع شیر، دفع باد، دفع گازهای ریه (دی اکسید کربن) ترشحات بینی و چشم... ☄ استفراغ يا دفع مواد زائد به شکل غیر طبیعی مثل: مصرف مواد استفراغ آور، غذایی مصرف شود که قی آور است. مصرف مسهل حجامت و فصد. بقیه اش رو میگم بهت😉... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 🌟 در بدن یک فرد سالم چهار مرحله هضم وجود دارد که هر مرحله فضولات خاص خود را دارد که نیاز است حتما از بدن خارج شود. هضم اول، معدی است. در معده و روده صورت می گیرد. فضولات آن براز، مدفوع. هضم دوم، در کبد صورت می گیرد. فضولات آن ادرار است. به کمک کلیه دفع انجام می شود. هضم سوم، هضم عروقی است. فضولات آن، عرق و بخار و چرک. هضم چهارم، هضم بافتی است. فضولات آن، دخان (دی اکسید کربن) ⚪️ مجاری دفع را بشناسید. 👇 مجرای دفع فضولات مغز، بینی و چشم است. مجرای دفع فضولات معده و روده، مدفوع مجرای دفع فضولات کبد و کلیه، ادرار مجرای دفع فضولات رحم، سیکل ماهانه... ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ نکته مهم: استفراغ و احتباس هر دو برای ضمانت سلامت بدن ضروری و لازم هستند. این دو پدیده متضاد هستند و تعامل بین آنها باعث سلامتی است. اگر تعادل بین ورودی و خروجی مختل شود، به تدریج بیماری در بدن ایجاد می شود. به طور مثال: به میزان غذای خورده شده لازم است روده تخلیه شود. اگر وقت تخلیه روده اسهال شود. نوعی استفراغ به وجود آمده و برای درمان نیاز است احتباس صورت گیرد. احتباس در حد اعتدال یعنی رسیدن به سلامتی. اما اگر از اعتدال خارج شود، عارضه یبوست پیش می آید. یعنی بیماری. ☄بعضی از استفراغات را نباید به سرعت درمان کرد و لازم است خلط ناپخته که عامل مرض است از بدن خارج شود. مگر در اشخاص کم توان، کهنسال یا خردسالان 👌 مثل اسهال، قی، آبریزش بینی، آبریزش چشم، عطسه... 📣 سه روز به تدبیر مدبره بدن فرصت دهید. بعد درمان کنید. ☄ در بعضی موارد نیاز است برای حفظ سلامتی تعادل در استفراغ و احتباس واقع باشد. مثل: اعتدال در جماع و خونریزی قائدگی ☄ و در مواردی احتباس به شدت مضر است. مثل جلوگیری از رشد موهای بدن. که فضولات هضم چهارم است. مخصوصا در مناطقی از بدن که غدد لنفاوی وجود دارد. 🔻به هم خوردن تعادل در احتباس و استفراغ باعث تجمع مواد زائد و سمی در بدن، علاوه بر مشکلات جسمی، باعث ایجاد جریان‌های فکری نامناسب و منفی، کاهش قدرت ذهنی، برخوردهای نامناسب و عدم کنترل اعصاب می شود. ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ بحث آخر از موضوع مباحث سته ضروريه، أعراض نفسانی است. أعراض نفسانی: یعنی حالات روحی و روانی. به سه مورد مهم👇 انواع حالات روحی و روانی مزاج حالات روحی و روانی تاثیر حالات مختلف روحی بر بدن خواهیم پرداخت🙏 جسم و روح در کنار هم و با هم هستند. ایجاد اختلال در کارکرد هر یک باعث عدم سلامت و بروز بیماری در هر دو (جسم و روح) می شود. قبل تر گفتیم چنانچه چهار هضم در بدن به درستی صورت نگیرد. باعث ایجاد مشکلات روحی روانی می شود. و برعکس آن نیز صادق است. بسیاری از بیماری های جسمی ریشه در روان بیمار دارد. امروزه شاهد هستیم دنیا به سرعت به سمت بیماری های روحی روانی پیش می رود. 😔 چند مورد از خصوصیات اعراض نفسانی را با هم مرور می کنیم. 👇 😡 خشم چیست؟ حرارت را از درون بدن به بیرون می راند و به صورت ناگهانی بروز می کند. قدرت فکر را می گیرد و می تواند باعث ایست قلبی شود. 🤯 هیجان چیست؟ از جنس خشم است. اما لطافت آن از خشم بیشتر است. راحتر کنترل می شود. 🤬 خشم بیش از حد، حرکت آنی است که روح به سرعت از داخل به خارج بدن سوق پیدا می کند. باعث غش و مرگ می شود. (مخصوصا در افراد گرم مزاج. به سرد مزاجان آسیب جدی نمی زند.) 😇 لذت و شادی: حرکت تدریجی و لذت بخش روح. حرکت روح از داخل به خارج بدن ملایم است و ناگهانی نیست. 😃 در شادی، حرکت تدریجی روح وجود دارد. صفرای لطیف و حرارت غریزی را بالا می برد. اگر کسی به علت غم لاغر بود با شادی می تواند چاق شود. 👌 نکته:📣 شادی شدید و یکباره می تواند برای فرد خطرناک باشد. (باعث مرگ می شود.) ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 😱 ترس: مزاج سرد و تر دارد. ضد خشم است. در صورت شدت باعث از کار افتادن کلیه ها و هلاکت می شود. 🥺 خجالت، بیم و امید: ارواح به داخل تمایل دارد. علامت آن رنگ پریدگی است. به طور مثال، شخصی وارد مجلس یا جمعی می شود. به علت خجالت رنگش سفید و پریده می شود. اما وقتی در این حالت روح به خارج بدن متمایل شود، رنگ گونه سرخ می شود. 🔻بدترین اعراض نفسانی اندوه و غم است. روح از خارج به داخل تمایل دارد. از مهمترین علت های آن: 1. امری ناخوشایند روی دهد. 2. موردی مهم و ضروری از دست برود. 3. طمع داشتن 4. خوراک ناسالم داشتن. 5. خوب نخوابیدن 6. موجب بیماری سودا است. مزاج غم سرد و خشک است. و به تدریج صورت می گیرد. باعث پیری زودرس و موی سفید می شود. فرد اندوهگین و افسرده بدن سرد دارد. ضربان نبض کند است. برای کار و فعالیت انرژی ندارد. حرارت غریزی کم است و نشاط ندارد. 📣 در غم ماندن برای همه مضر است مخصوصا برای افراد سرد مزاج ✅ از بین بردن غم چگونه است؟ تفرج در جنگل و کنار دریا و مناظر طبیعی استفاده از عطرهای گرم عدم اهمیت به مسائل جزئی نگاه به چهره پدر و مادر و کسی را که دوستش دارید. خواب خوب داشتن. ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ مزاج أعراض نفسانی: خشم، گرم و خشک هیجان، گرم و خشک شادی، گرم و تر ترس، سرد و تر افسردگی، سرد و خشک غم، سرد و خشک 📣نکته: تمام أعراض نفسانی در صورتی که شدت و مداومت داشته باشند و از حالت اعتدال خارج شوند به غم و در نهایت به افسردگی منجر می شوند. (سخت درمان است). همان گونه که به سلامت جسم اهمیت می دهیم لازم است سلامت روح را چندین برابر بیشتر مورد توجه قرار دهیم و جدی بگیریم. نکته مهم: روح نباشد، جسم خاصیتی ندارد!!! 🔹عدم توجه به روح باعث بی تعادلی در بدن می شود. 🔹انسان برآیند چهار عنصر مادی و یک عنصر معنوی است. اگر عنصر معنوی نباشد، چهار عنصر دیگر جایگاهی ندارند. 🔹از آنجایی که روح تمایل به بازگشت به اصل خود دارد. مصرف کردن غذاهای معنوی برای حفظ تعادل آن لازم است. 🔹 غذاهای معنوی جایگاه ویژه ای دارند و به روح پایداری می دهند. 🔹تغدیه معنوی روح سبب گرمی بدن و پایداری آن می شود و فرد به تعادل می رسد و سالم می ماند. ✅ غذای معنوی عبارت اند از : 1. عبادت 2. ذکر و یاد الهی 3. شکرگذاری ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 نوشیدنی های نشاط آور☕️ 🥤 شربت جُلاب طبی. ترکیب (شربت گلاب + زعفران+ نبات سفید یا عسل) 🫖 دمنوش سیب و به ☕️ دمنوش بادرنجبویه. (این دمنوش برای افرادی که دچار اختلال در کارکرد تیروئید هستند، مناسب نیست.) 🥛شیربادام 🍶 عرق بیدمشک نوشیدنی های معرفی شده آرامبخش هستند و مناسب همه مزاج ها. بحث سته ضروريه به پایان رسید. تا اینجا خداوند توفيق داد و در خدمت شما علم دوستان گرامی بودیم. تاریخچه طب و اصول اولیه و اصلی طب را با هم مرور کردیم. آنچه گفته شد قطره ای از دریای بیکران علم طب بود. خلاصه ای از کتاب های ارزشمند، حفظ الصحه ناصری: مولف، محمد کاظم گیلانی گنجینه ی طب سنتی ایران: مولف، احمد حاجی شریفی کلیات طب سنتی: مولف، دکتر محسن ناصری. به دوستداران و علاقمندان این دانش وسیع وطنی پیشنهاد می شود، کتاب های فوق را در جهت کامل تر شدن دانش خود مطالعه کنند. 🙏 ان شاالله در جلسات آینده به بحث شیرین مزاج شناسی خواهیم پرداخت.🙏 بدرود. یا حق🌺 ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ موضوع جذاب و شیرین مزاج شناسی☺️ خداوند در قرآن کریم سوره لقمان آیه 20 می فرماید: (آیا ندانسته اید که خدا آنچه را در آسمان ها و آنچه را در زمین است، مسخر و رام شما کرده...) یکی از راه‌های بررسی و درک این آیه ی عظیم شناخت علم مزاج شناسی است. 😊 و بهترین راه شناخت طبیعت اطرافمان و ویژگی های جسمی و روحی خودمان و دیگران، دانستن همین علم است. 👌 علم مزاج شناسی به ما کمک می کند تا بتوانیم نحوهٔ تغذیه، ورزش و نوع پوشش خود را به درستی انتخاب کنیم. تا کمتر دچار مشکل و بیماری شویم. و جالب‌تر اینکه با کمک این علم می توانیم اطرافیان خود را بهتر بشناسیم و در رفتار با آن ها بهترین واکنش ها را داشته باشیم. ✅ نکته مهم: تمام آفریده ها، یعنی هر آنچه در عالم وجود دارد دارای مزاج است و بر انسان تاثیر می گذارند. پس، با دانستن و شناختن علم طبایع (سردی، گرمی، تری و خشکی) در طبیعت می توانیم از تاثیر طبایع بر جسم و روحمان آگاهی پیدا کنیم و روش زندگی خود را متناسب با طبع مان قرار دهیم. ادامه دارد.... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ موضوع جذاب و شیرین مزاج شناسی☺️ مزاج چیست؟! حفظ تعادل بدن از نظر مزاجی، یعنی حفظ سلامتی. یعنی چی؟ وقتی در فردی میزان گرمی و سردی و تری و خشکی به اندازه باشد. می گوییم فرد اعتدال مزاج دارد. و هر گاه به هر دلیلی بدن از حالت تعادل خارج شود، موجب بروز بیماری می شود. ✅ نوع تغذیه، پوشاک، خواب و بیداری، حالت های عصبی و روانی... ارتباط مستقیم با حالات طبیعی یا مزاجی هر فرد دارد. بنابراین برای داشتن زندگی سالم و موفق، همه ما نیازمند شناخت مزاج یا طبیعت بدن خود و طبیعت خارج بدن خود هستیم. برای اینکه یک فرد تغذیه سالم و خوبی داشته باشد، نیاز نیست هزینه زیادی کند و غذاهای گران قیمت تهیه کند. فقط، لازم است مزاج خود و منطقه سکونتش و طبع غذایی که می خورد را بداند. به طور مثال، اگر شخص گرم مزاج (صفراوی) در منطقه گرم و خشک کویری زندگی می کند. خرما میل کند. نه تنها غذای مقوی نخورده بلکه به بدن و سلامتی خود ضرر رسانده است. بدنش جوش می زند و در موارد حادتر ممکن است خون دماغ شود. غذای ناسازگار با مزاج هر شخص می تواند باعث شود کیفیت خواب فرد از بین برود. حالت عصبی، فراموشی، مشکل در هضم غذا، مشکل در دفع، ناراحتی های پوستی... ایجاد شود. ادامه دارد.... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ موضوع جذاب و شیرین مزاج شناسی☺️ ✅ گفتیم هر آنچه در عالم خلقت و طبیعت و اطراف ما وجود دارد، دارای مزاج است. به چند مورد اشاره می کنیم. 😋 مزاج مزه ها 🔹ترشی، سرد و خشک 🔹 بی مزه، سرد و مرطوب ☄ تلخ، گرم و خشک ☄شیرین، گرم و مرطوب ☄ شور، گرم و خشک ☄ تند، گرم و خشک مزاج رفتارها☺️😊😁😃 هر رفتاری مزاج خاص خودش را دارد. صداقت، امانت داری، تواضع، مهرورزی، یکدلی، عفو، بخشش، شجاعت، شادی، دیدار دوستان و اقوام رفتارهایی با مزاج گرم هستند که به انسان انرژی می دهند. 😡😒😞😩 رفتارهایی مثل: دشمنی، دروغ، تکبر، کینه، خیانت، حرص و طمع، غیبت، حسادت، ریاکاری، گوشه گیری، قهر، سخن چینی. با مزاج سرد هستند و انسان را دچار ضعف، بی حالی و افسردگی می کنند. مزاج فصل ها ⛈ فصل بهار، گرم و مرطوب. خون در حالت اعتدال قرار دارد. با مزاج کودکان و نوجوانان سازگار است. ☀️فصل تابستان، گرم و خشک. خلط صفرا افزایش پیدا کرده. برای جوانان بین 20 تا 40 سال (مخصوصا صفرا مزاج) فصل خوبی نیست. 🍁 فصل پاییز، سرد و خشک. این فصل برای افراد پیر و کسانی که مبتلا به مشکلات روحی و وسواس هستند، (از هر نوعی) یا افراد مبتلا به کم خونی و هاضمه ضعیف سخت می گذرد. ⛄️ فصل زمستان، سرد و مرطوب. کسانی که دچار میگرن، سینوزیت، ضعف کلیه و مثانه، پهلو درد، بیماری های عفونی ناشی از بلغم، سرماخوردگی های پیاپی هستند. لازم است بیشتر مراقبت کنند. (در رابطه با فصل ها و تدابیر آن بیشتر صحبت خواهیم کرد. 🙏) 🌪 مزاج بادها باد صبا، از سمت مشرق می وزد، معتدل مایل به گرمی و حرارت مطلوب است. باد دَبور، بادی که از مغرب می وزد، کمی مرطوب و معتدل باد جنوب، گرم و مرطوب یا گرم و خشک باد شمال، سرد و مرطوب. 👕👚 مزاج لباس ها، لباس های پشمی، گرم لباس های ابریشمی، خیلی گرم لباس های نخی، سرد لباس های کتان، آکرولیک، سرد مزاج چهره ها👨‍👩‍👦‍👦 👶👧👩👨 تماشای چهره پدر و مادر، کودکان، انسان های مومن، گرما بخش است. 🥷🦹‍♀🧙‍♀🙇 دیدن انسان های ناسپاس، ظالم، کینه توز، بدجنس سردی زا و ناامید کننده است. تماشای صفحات قرآن و دعا گرم است و موجب گرمای دل و افزایش نور چشم می شود. دیدن صحنه های نفرت انگیز ظلم و جنایت، صحنه ی گناه به شدت سرد و خشک است. ادامه دارد.... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ موضوع جذاب و شیرین مزاج شناسی☺️ برای شناختن مزاج خود و دیگران. ابتدا نیاز هست چهار خلط را بشناسیم. خلط چیست؟؟ به معنی آمیختن می باشد. زمانی که غذا در بدن شروع به هضم شدن می کند، با شیره گوارشی در کبد مخلوط شده و به مواد مفید در بدن تولید می شود. این مواد مفید در بدن تولید چهار خلط می کند. (به نسبت های مشخص). ✅ انواع اخلاط صفرا🔥 از جنس آتش. گرم و خشک است. دم🌫 از جنس هوا. گرم و تر است. بلغم💧 از جنس آب. سرد و تر است. سودا🪨 از جنس خاک، سنگ. سرد و خشک است. 👨‍👩‍👧‍👦 در بدن همه موجودات از جمله انسان ها هر چهار عنصر یا خلط وجود دارد... زیاد شدن هر خلط در بدن باعث می شود. شخص صفراوی يا دموی يا بلغمی يا سوداوی مزاج شناخته شود. صفرا مزاج🔥 صفرا در لغت به معنای زردی است. این خلط را در متون کهن، کف خون می گفتند. صفرا مانند آتش میل به بالا نشینی دارد. گرم و خشک است و تعادل حرارتی ایجاد می کند. جایگاه آن در بدن، کیسه صفرا است. ☄ اگر از حد تعادل بیشتر شود، کیسه خشک شده و تبدیل به سنگ صفرا می شود. ☄ اگر از حد اعتدال کمتر شود، نبض، توانایی، اراده کم می شود. ☄صفرا ایجاد اشتها می کند. ☄صفرا باعث می شود احساس دفع داشته باشید. ☄ صفرا می تواند در سه عنصر دیگر نفوذ کند و به تناسب نفوذش کیفیت عنصر را تغییر دهد. (شتاب حرکت آتش از سه عنصر دیگر بیشتر است.) ان شاالله جلسه بعد خصوصیات جسمی و رفتاری صفراوی مزاج ها را خواهیم گفت... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍ موضوع جذاب و شیرین مزاج شناسی☺️ خصوصیات صفراوی مزاج ها🔥 ✅ ویژگی های ظاهری افراد صفراوی مزاج: * دارای پوست گرم و خشک هستند. * رنگ پوست و سفیدی چشم ها مایل به زردی است. (مخصوصا در فصل تابستان بیشتر می شود.) * جوش روی صورت و آکنه های پوستی، خارش و گرمی دست و پا دارند. * ریزش مو از شقیقه ها شروع می شود. معمولا در مردان در جوانی طاسی شروع می شود. در زنان کم پشتی مو. * میل به خوردن خوراکی های تر‌ش مزه دارند. * به علت خشکی مزاج مبتلا به یبوست و بواسیر هستند. * داغی کف پا دارند. * فرو رفتگی زیر چشم ها * ابروها کم پشت * گردن کشیده * دهان گشادتر * قد کشیده * اشتها کم. با مصرف ترشی اشتهای آن ها بیشتر می شود. * کم خواب هستند. ✅ ویژگی رفتاری و فکری افراد صفراوی مزاج : * دارای پشتکار زیاد * مدیر و منظم * معتقد به برنامه ریزی در کارها * رُک گو * کم حوصله * عصبانی و پرخاشگر * گاهی منفی نگر * پرحرف * گاهی علاقمند به ادبیات و گاهی علاقمند به ریاضیات * آینده نگر * باهوش * در درک مفاهیم عالی هستند. اما تمرکز آن ها بر روی موضوع ضعیف است. * قدرت حفظ کردن مطالب ضعیف * خیال های تند * آرزوهای بلند و مقطعی * وعده وعیدهای بزرگ * تفکرات نشدنی * سریع، چالاک و پرانرژی * مغرور * علاقمند به پاییز و زمستان * صبح عاشق و شب فارغ *حاضر جواب و شوخ طبع * نا آرام و دو دل... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news