💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی 🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟ 🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش 🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش 🍏 که گردی آگه از راز تن خویش 🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش ☺️😉 ✍از مباحث سته ضروريه در جلسات گذشته راجع به آب و هوا، خوردن و آشامیدن و حرکت و سکون گفتیم. موضوع آموزشی این جلسه: خواب و بیداری است. (نوم و يقظة) 📣 چرا به خواب احتیاج داریم؟! حرکت دائمی، فعالیت و افکار باعث تحلیل روح می شوند. جبران آن توسط، غذایی معتدل، خواب معتدل، حرکت معتدل است. ✅ اگر رعایت شود بیماری عارض نمی شود. روح به نور و رو‌شنایی تمایل دارد. در روز در سطح بدن و اندام ها قرار گرفته و بدن را گرم کرده و به سمت سر می آید. اما در شب و تاریکی روح و حرارت و اخلاط به عمق بدن و جوارح گرایش پیدا کرده و سطح بدن سرد می شود. پس در شب سطح بدن سرد است و اعضای داخلی بدن گرم می شود. اعضای داخلی بدن مثل: پانکراس، طحال، کبد، معده، روده ها که در ساعات مختلف شب پاکسازی می شوند. اگر شخصی شب بیداری داشته باشد، روح و حرارت در سطح بدن باقی مانده و اعضای داخلی از پاکسازی عاجز می مانند و به مرور سلامت شخص به خطر می افتد. ادامه دارد... ✍🏻 #پیام رسان سلامت: کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی ☎️پاسخگویی به سوالات شما👇 @mrs_chatri 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💠سورگشت 🔸️هدف:معرفی میراث طبیعی و تاریخی شهرستان سرخه 🔸️قسمت سوم: آبشار های روستای جوین ▫️نقد و نظرتون رو در ایتا به شماره ۰۹۱۹۳۳۳۷۶۴۹ برای گروه سورگشت بفرستید. ▫️از دریافت عکسها و فیلمهای پیشنهادی شما استقبال می‌کنیم. 🔸️این گروه زیر نظر دبیرستان شهید فرهاد صفا و انجمن رسالت قلم با همکاری نهادهای دیگر فعالیت می‌کند. #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

🔹️👆وکیل باش👉 💠 هر روز در #سور_نیوز 🔴آیا خریدار سرقفلی می‌تواند ملک را به شخص دیگری اجاره دهد؟ مطابق ماده ۴۷۴ قانون مدنی ، «مستاجر می‌تواند عین‌ مستاجره را به دیگری اجاره دهد، مگر این که در عقد اجاره خلاف آن شرط شده باشد.» براساس این قانون می‌توان گفت که مستاجر می‌تواند ملک را به هر کس دیگری اجاره دهد، مگر این‌که در قرارداد اجاره حق واگذاری به غیر سلب شده باشد. در قراردادهایی که قبل از سال ۷۶ عقد شده‌اند، مستاجر حق انتقال به غیر ندارد. مگر این‌که در قرارداد ذکر گردد که مستاجر هیچ‌گونه محدودیتی در این مورد ندارد . ✍🏻 #وکیل_باش: کاری از تیم حقوقی رسانه مردمی #سورنیوز با مدیریت سرکارخانم ملیحه چتری وکیل پایه یک دادگستری ☎️پاسخگویی به سوالات حقوقی👇 @Attorney_at_Law_M 🛎 با ما همراه باشید تا از مقررات و قوانین آگاهی پیدا نموده و از تضییع حق خود در جامعه جلوگیری کنید. ✍🏻آگاهی هم حق است هم تکلیف ، آن را از یکدیگر دریغ نکنیم. #وکیل_باش 🌐 پایگاه خبری و اطلاع رسانی سورنیوز: 🆔 @soor_news 📣 اخبار ریز و درشتِ شهرستان سرخه👆

#شیرین_بیان 📺 📚داستانکی شنیدنی به گویش #سرخه_ای 🎤گویشور سرخه ای : آقای علیرضا ادهم 📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان 🔻پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت ۲۱:۱٠ 🔺بازپخش : روز بعد ساعت ۱۲:۳٠ ♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است. 🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده 🎤مجریان: 🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی 🔸توران ضمیری 🔸ناصر طاهر کرد 🔸مرتضی عرب حجی 🔸علیرضا شاه حسینی 🔸جواد دربانی 🔸حسین اسماعیلی #استان_سمنان #سرخه #داستانک #سیما #رسانه_مجازی #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

‍ درخشش بدمینتون‌بازان سرخه در مسابقات قهرمانی کشور زیر ۱۳ سال مسابقات بدمینتون قهرمانی کشور زیر ۱۳ سال، با حضور ۱۶۰ ورزشکار از ۲۰ استان کشور، از تاریخ ۵ تا ۹ آذر در بندرعباس برگزار شد و با افتخارآفرینی دختران بدمینتون‌باز شهرستان سرخه همراه بود. در این رقابت‌ها، ضحا چتری، ورزشکار خوش‌آتیه و توانمند شهرستان، موفق شد با عملکردی درخشان مقام سوم کشور را کسب کند. این افتخار بزرگ، نشان از پشتکار و استعداد مثال‌زدنی این ورزشکار دارد. همچنین، شیدا مسلم، دیگر نماینده شهرستان، توانست با بازی‌های درخشان خود به جمع ۸ نفر برتر رده سنی زیر ۱۱ سال کشور راه پیدا کند. این موفقیت ارزشمند در اولین حضور ملی، آینده‌ای روشن را برای این ورزشکار نوید می‌دهد. در کنار این موفقیت‌ها، کیانا امامی نیز با نمایش‌های قابل‌تحسین، بار دیگر توانمندی‌های ورزشکاران سرخه‌ای را به رخ کشید. هیئت بدمینتون شهرستان سرخه ضمن تبریک این افتخارات به خانواده‌های عزیز این ورزشکاران، از زحمات و تلاش‌های بی‌وقفه مربیان دلسوز، خانم‌ها هدی مداح و فاطمه صفا، صمیمانه قدردانی می‌کند و برای تمامی دختران قهرمان این دیار آرزوی موفقیت‌های بیشتر دارد. روابط عمومی هیئت بدمینتون شهرستان سرخه #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💢کشف چوب هاي تاغ قاچاق ميلياردي 💢فرمانده انتظامي شهرستان سرخه از کشف بيش از يک تن چوب تاغ قاچاق خبر داد. 🎤به گزارش خبرنگار خبرگزاري پليس، سرهنگ "سيدجلال حسيني" در تکميل اين خبر اظهار داشت: ماموران گشت انتظامي سرخه به همراه کارکنان منابع طبيعي، حين گشت زني در اطراف يکي از روستاهاي اين شهرستان، مشاهده کردند مقادير زيادي چوب تاغ قاچاق در زير درختان جمع آوري و دپو شده است. 💢وي از هماهنگي قضايي و تحويل چوب ها به اداره منابع طبيعي شهرستان خبر داد و گفت: کارشناسان ارزش يک تن و 120 کيلوگرم چوب تاغ کشف شده را يک ميليارد و 600 ميليون ريال برآورد کردند. 💢سرهنگ حسيني ادامه داد: تحقيقات و تلاش ها براي شناسايي قاچاقچيان منابع طبيعي ادامه دارد و نتيجه متعاقبا اعلام خواهد شد. #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

🔺هشدار زرد هواشناسی ✅مدیرکل هواشناسی استان سمنان  درباره خسارت های ناشی از فعالیت سامانه بارشی تا فردا یکشنبه یازدهم آذر ماه هشدار زرد اعلام کرد. #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

اپلیکیشن گامیران🇮🇷 🖇 چالش بزرگ ۲ ماهه گامیران از ۲۰ آبان شروع میشه و ۲۰ دی ادامه داره 🏃‍♂️ پیاده‌روی کن 🎁 جایزه بگیر 🎁 با جوایز روزانه، هفتگی و ماهانه 📌 اگه نمی‌دونید چطوری میتونید تو این چالش با میلیون‌ها تومان حایزه شرکت کنید کافیه این ویدئو رو ببینید 🔸️برای دریافت اپلیکیشن کابردی #گامیران کافیه کلمه (گامیران) رو جستجو کنید یا در کافه بازار، مایکت(اندروید) و اپ‌استور اناردونی(ios) این اپلیکیشن را دریافت کنید. 📌 گامیران، گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان 🖇 لینک دانلود 👇👇👇👇👇 https://cafebazaar.ir/app/com.isfaf.gam_iran #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #پیاده_روی #اپلیکیشن_گامیران #ورزش #راه_برو_جایزه_بگیر #فعالیت_بدنی #اپلیکیشن #اپلیکیشن_ورزشی توجه: در ثبت نام اولیه نام شهرستان سرخه رو حتما مدنظرتون باشه برای ثبت. 🔵روابط عمومی هیئت ورزشهای همگانی شهرستان سرخه🔵 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

💠 خبر خوش برای همشهریان ، نوجوانان و جوانان کُشتی دوست 🔻هدایت تیم کشتی پایه سرخه توسط قهرمان بین المللی و عضو سابق تیم ملی آقای سید مصطفی دامادی 🔸زمان : یکشنبه ۱۱ آذر ماه ساعت ۱۵/۳۰ عصر 🔸مکان : خانه کشتی شهرستان سرخه #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

📣 واریز سود سهام عدالت ترفند مجرمان سایبری 🔴⭕️ با کلیک روی لینک فیشینگ، گوشی شما آلوده شده و دسترسی به پیامک و اطلاعات دیگر برای کلاهبردار فراهم می‌شود و در نهایت مجرم اقدام به برداشت غیرمجاز از حساب بانکی شما می کند. راههای پیشگیری❓❓❓ ✅ به محض دریافت چنین پیامک هایی به هیچ عنوان روی لینک کلیک نکنید و پیام مورد نظر را حذف نمایید و ... #لینک_آلوده #پیامک_جعلی #کلاهبرداری #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

🏴 مراسم عزاداری شهادت حضرت زهرا(س) روستای عبدالله آباد #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

✅ حضور مدیران در سامد 🟢 آقای کرمانی ، فرماندار شهرستان سرخه 🟢 آقای نطنزی ، شهردار سرخه 🔵 یکشنبه ۱۱ آذر ماه ۱۴۰۳ 🔴 ساعت ۱۰ الی ۱۱ 📞 عموم مردم عزیز در سراسر استان سمنان می توانند با شماره گیری ۱۱۱ (بدون کد) سئوالات و انتظارات خود را با مدیران استان در میان بگذارند. 🟠 دفتر مدیریت عملکرد ، بازرسی، امور حقوقی و ارتباطات مردمی استانداری سمنان #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news