#نظم_یک بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 سلام علیکم ، وقت همه شما خانمهای اهل تلاش و مبارزه با راحت طلبی به خیر و نیکی ان شاالله چطور هستید ؟خوبید؟ خوب می تونید از پس تمرین ها بر بیایید ؟؟ 💪 البته اولش که خیلی آسونه ✅ امیدوارم که از این به بعد هم پا به پای هم و در کنار هم هم مسیر باشیم 🌿موضوع صوتمون نظم ، زمان و اولویت داشتن هست و قبل از اینکه وارد هدف‌گذاری بشیم می خوام یه سری مباحث را با هم مرور کنیم 🌱از سوره عصر شروع میکنیم و العصر .... خداوند به عصر قسم خورده ، به زمان قسم خورده ، مهمترین چیزی که در عمر ما هست زمانه ، یعنی سرمایه انسان . و اگر به ما بگن تا یکساعت بعد بیشتر زنده نیستید ما دیگه سرمایه ای نخواهیم داشت و متوجه بزرگترین ثروت زندگی و نعمت عمرمون میشیم . ☘ امام علی علیه السلام می فرمایند : زمان و فرصت ها مثل ابر ☁️ در حال گذر هستند و از دست دادن فرصت ها غم میارن . ما الان میخوایم نظم داشته باشیم تا بتوانیم این فرصت ها را به خوبی حفظ بکنیم یعنی از زندگیمون به خوبی استفاده کنیم . 🌴اول باید بدونیم که چطور باشیم . بله ! ما اول باید حی باشیم ، زنده باشیم ، در جریان باشیم . هر چقدر در جریان باشیم دیگه ما راکد نیستیم ، راحت طلب نیستیم و اهل تلاش و کوشش و مبارزه ایم . ما جلسه اول گفتیم ⬅️ برای اینکه حی باشیم ، باید عمل صالح داشته باشیم و گفتیم که عمل صالح عملی هست که بدون نوسانه ، پی در پی و پشت سر همه 🌾نه اینکه یک روز حالم خوبه نمازم را اول وقت بخوانم و روز بعد بگم حالا بزار من ظرفارو بشورم ، این کارو بکنم ، بعد نماز بخونم . یه روز سر بچه ام داد میزنم و یه روز بهترین مامان دنیام یه روز انقدر فرزند خوبی هستم برای خانواده ام که هر چی مثلاً مامانم میگه ،میگم چشم مامان جان حتما انجامش میدم ، روز بعدی نه مامان ! حالا باشه بعدا . 🍀من باید یاد بگیرم خودم را اصلاح کنم عملم را صالح کنم تا متعادل بشم هرچی پیش اومد من سعی کنم تعادلم رو حفظ کنم و یاد بگیریم که نیکی های ثابت مون رو افزایش بدیم تا بتونیم ثابت‌قدم بشیم . 🌱برای ثابت قدم شدن هم گفتیم کار کمِ مداوم 🎋 هرچقدر من اولویت هامو بشناسم و بتونم پارو دلم بزارم نیکی های ثابتم بیشتر میشه 🍀 مثلا الان تو دین به ما توصیه شده بیداری بین الطلوعین ، بیداری سحر ، شب زود خوابیدن ، اما ما این طوری نیستیم نمی‌تونیم پا رو دلمون بزاریم. چرا !!!؟؟؟ چرا نمیتونم اولویتی که دین به من گفته قانونش را اجرا کنم ؟ 😔 همونطور که گفتیم اینقدر به حرف دلمون کردیم که راحت‌طلب شدیم و نیکی‌های ثابتمون کم شده 🌿هرچقدر پا گذاشتن روی دلمون بیشتر بشه ، قدرت درونی ، قدرت آرامش و توانایی هامون بیشتر میشه و قدرت تشخیصمون توی جهان اضافه میشه احساس شادی و سرحالی می کنیم و به اهدافمون خیلی سریع تر می رسیم حتی در حدی که ابر قدرت دنیا بشیم مثل امام خمینی ، مثل رهبر ، مثل سردار سلیمانی ، انسانهای ویژه ای که به شدت مبارز بودند در راحت طلبی . 💪و ما هم باید تمرین کنیم نقاط قوت خودمون رو تقویت کنیم ، بیشتر روی دلمون پا بگذاریم . مثلا الان دلم میخواد که استراحت کنم اما وقت استراحتم تمام شده باید برم به کار بعدی بپردازم ، باید چیکار کنم !؟ باید پا رو دلم بزارم. الان دلم میخواد که نرم حمام ، دخترم موهاش تمیز نیست ، نامرتبه ، وقت حمامش رسیده ، اما حوصله ندارم ، دلم نمیخواد ، باید چیکار کنم ؟؟؟ عزیزم برو حمام ، اولویتتو رعایت کن ، به برنامه هات پایبند باش . دلم میخواد بچه ام داره با من صحبت میکنه یا همسرم داره با من صحبت میکنه نگاهش نکنم ، مثلا مادرم داره با من صحبت میکنه توجه نکنم ، کار خودم را انجام بدم . عزیزم پا رو دلت بزار یه تمرین برای خودتون بزارید پا رو دلت بزار و با اولویت بزرگ شد این را مدام تکرار کنید 🌿وقتی که ما میگیم که قانونها را رعایت بکنیم و به قوانین پایبند باشیم یعنی که الان ببینیم خدا از ما چی میخواد تا بتونیم اولویتمون رو راحت تر پیدا کنیم و این را از روایات دینی و آیات متوجه میشیم که ما الان وظیفمون چی هست پس ما برای منظم شدن نیاز داریم که قانون ها رو هم شناسایی کنیم و بررسی کنیم ببینیم این که الان اولویت زندگیمون چه چیزی شده آیا نمازم اولویت داره ؟ یا غذایی که درست می کنم ؟ نمازم اولویت داره ؟ یا صحبت با دوستم ؟ بازی با بچه ام الان اولویت داره ؟ یا اینکه برم ظرفهامو بشورم ؟ .....

مثلا خانم بچه اش نوزاده 👶، داره گریه می‌کنه اونجا داره خودش را هلاک می‌کنه ، خانم میگه نه !! من الان باید ظرفامو بشورم . 🍽🍴🥄 خانم عزیزم !!! شما وقتی نوزاد داری 🤱 ، بچه زیر ۶ ماه داری 👶 بچه دو ماهه داری ، تمام هم و غمتون باید آروم کردن و امنیت دادن به اون کودک باشه و نخواهید که شما به اون کودک نظم بدید . ابتدا اول کار ، شما باید همراه نوزادتون🤱 باشید تا به مرور احساس امنیت بکنه و با نظم زندگی شما در جریان بشه . 🌱 اینکه بدونم که هرچقدر اولویت‌هامو رعایت بکنم ، شاد و پرتوان تر میشم و رسیدن به هدفم خیلی زودتره و ذخیره زمانی خواهم داشت . و هر چقدر هم که بی نظمی هامون را بیشتر کنیم ، زیادتر بشه و اولویت های درونی و معنوی را رعایت نکنم خسته و ناتوان میشم و دیرتر به هدفم میرسم و با کمبود زمان مواجه خواهم شد . 🌴پس ما امروز تمرین کردیم که اولویت هامون را شناسایی بکنیم و با استفاده از آیات و روایات بتونم آنها را شناسایی کنم ان شاالله تمرین را خواهیم گذاشت در گروه و به مرور زمان با همدیگه پیش خواهیم رفت ان شاالله 🌺 تشکر از توجه شما یا علی ✅

استفاده از متنها باذکر نام کانال مجازاست و ارسال صوتها کاملا ممنوع است وضمان شرعی دارد⛔️

#صوت_اول 🎙موضوع:زندگی ضبط صوتی مدرس خانوم رضوی نظم وبرنامه ریزی ⛔️ارسال وحتی فوروارد صوت ها کاملا ممنوعست ودین شرعی برگردن شما دارد⛔️ نامحرم نشنود مختص خانومها ضبط شده. ✅مرتبط با ایام غدیر لطفا بشنوید....

#ارسالی_دوستان بعد مدت ها به کسی که ترس از تماس باهاش داشتم ، زنگ زدم خیلی سبک شدم... امیدوارم همگیتون تصمیم های مهم آخرتیمون رو امروز با خدا ببندیم... خواهریا التماس دعا برا تک تکتون عاقبت بخیری آرزومندم عزیزان این مورد امروز تو گروه خصوصی دوستان پیام گذاشتن

واینکه من خودم پارسال عید غدیرتماس گرفتم باکسی که قطع ارتباط کرده بود به لطف این ایام خودشون به اشتباه خودشون پی بردن و روابط اصلاح وترمیم شد.✅🌸✅ حتی ایشون پارسال تماسش رو قطع کرد وکامل صحبت نکرد اما من وظایفم رو انجام دادم وکلی بابت تماسی که گرفتم بعدا ازم قدر دانی شد.🌸💖🌸

#کلیپ 🎥 فرمول طلایی حال خوب چرا نوجوان ها تنبلی میکنند؟؟ هریک ساعت فعالیت جسمی ،تا سه ساعت تمرکز ذهنی ارامش ونشاط روانی نسبی ایجادمیکند😍 اونهایی که میگن چرا پرش افکاردارم نمیتونم ذهنم را کنترل کنم #کلیپ را ببنید. چگونه فرزندان هفت سال به بالا را درکارهای خانه مشارکت بدهیم.⁉️ @banoohayybash

دوستان صوتهای اموزشی بزودی مجدد بارگزاری میشوند

موضوع: حوزه های زندگی برنامه ریزی خانوم رضوی ⛔️ ذخیره ارسال وفوروارد صوت ممنوع است ،ضمان شرعی دارد. صوت مختص خانومهاست وخانومها بشنوند. @banoohayybash

سلام 🌹 #متن_حوزه_های_زندگی بسم الله الرحمن الرحیم به نام خداوند بخشنده مهربان سلام و احترام خدمت شما بانوان کانال بانو حی باش رضوی هستم مربی کانال بانوحی باش. 💖 امروز میخوایم بریم سراغ قسمت های دیگه ی حوزه زندگی زندگی ما مثل یک چرخه برای اینکه درست بچرخه و حرکت کنه باید حوزه هاش در تعادل باشند تا این چرخه درست بچرخه . امروز ازت می خوام ۸ حوزه مختلف زندگیتو بررسی بکنی و در هر حوزه که ضعیف تر بودی ، برای خودت یک هدف تعیین بکنی تا بتونی بهش رسیدگی کنی از خودت بپرس من در این حوزه چی می خوام و بعد تا ۵ بار بپرس چرا می خوام ؟ چرا می خوام به این هدف برسم ؟ تا به راه حل درستی برسید . مثلا تو حوزه روابط خانوادگی می خوام دوره آموزش همسرداری شرکت کنم. بپرسم چرا می خوام این دوره شرکت کنم ؟ جواب ⬅️ چون رابطه ام با همسرم آسیب دیده نیاز داره ترمیم بشه . ۲_چرا آسیب دیده !!!؟ چون آموزش ندیدم ۳_ چرا آموزش ندیدم !َ!؟ چون تمام وقتم را گذاشتم برای فضای مجازی ، برای کارای خونه ، ۴ _چرا همش تو فضای مجازیم ؟ ببین چهارمین چرا را اینجا آوردم . چرا وقت نمیزاری ؟ چرا مطالعه نمیکنی در موردش ؟ جواب ⬅️ چون سرم گرم شغلمه ، سرم گرم کارهای خودمه فرصت نداشتم به همسرداریم برسم . خب ! حالا راه حلت چیه به خودت ؟ از خودت بپرس چه جوری این مسئله را رفع بکنم ؟ آها ! من میرم این دوره را شرکت می کنم ، برای اینکه زندگیم بهتر بشه وقت میزارم ، می خوام روزی نیم ساعت ، روزی یک ساعت آموزش ببینم توی این حوزه ، تو حوزه روابط خانوادگی این میشه هدف اول من ، میشه اولویت اول من پس ۵ تا چرا از خودت بپرس تا بفهمی و به یک راهکار درست و درمون برسی توی بقیه حوزه ها هم از خودم میپرسم مثلا توی بعد معنویم ضعیفم سوال میپرسم از خودم ۵ تا چرا ؟ چرا ضعیفم ؟ چرا من تو نمازم ضعیفم ؟ تو کدوم قسمت نمازم ضعیفم ؟ چرا ضعیفم ؟ چون من اون موقع سر کارم هستم و نمیتونم نمازمو بخونم سر فرصت . شاید شما با دو تا سوال پرسشیِ چرا ؟ به نتیجه برسید و لازم نباشه از خودت بیشتر از این چرا بپرسی پس همینجا جواب رو برای خودت پیدا می کنی و میگی که راه‌حلت به خودت چیه ؟ آها ! من متوجه شدم که اگر من سجاده و جانمازم را ببرم سر کارم میتونم همونجا نمازم را بخونم . یا مثلا تو قسمت مالی از خودت میپرسی که چرا ؟ چرا من ضعیفم تو این حوزه ؟ علت را پیدا می کنم و به خودم راهکار میدم . و اینکه برای اهداف کوتاه مدت یک ساله ات بیش از سه هدف انتخاب نکن تا بتونی به درستی به اهدافت رسیدگی بکنی بعد توی اهداف بلند مدت ، اهداف ۱۰ ساله ، ۵ ساله ، این ها رو هم برای خودت در نظر بگیر این که دوست داری وقتی که از این دنیا رفتی با چه نامی شناخته بشی به اون نهایته فکر کن . دوست داری چه نام نیکویی ازت باقی بمونه و اینکه توی قسمت آغاز یعنی موقعی که میخوای شروع کنی دقت کن که کجا ایستادی ؟ و میخوای به کجا برسی ؟ و هر روز یک قدم آروم و پیوسته برای هدفت بردار و اینکه تصویر ابعاد چرخ زندگی رو براتون ارسال می کنم و حتما روش توجه داشته باشید بعد از انتخاب هدف برای خودت زمان تعیین کن . هر ماه به خودت مأموریت بده و برای اهدافت پله پله قدم بردار و حتما بعد از شنیدن صوت شروع کن به انجام تمرین تو قسمت چرخ زندگی برای اینکه متوجه بشی کدوم قسمت ضعیف‌تری لازمه که به خودت نمره بدی از ۱ تا ۱۰ اگر ۱۰ بودی یعنی خیلی خوب هستی حالا اگر کمتر از ده بودی یعنی زیر پنج بودی یعنی ضعیف هستی و باید روش بیشتر فکر کنی اینطوری متوجه میشی نقطه ضعف هات چی هستند که باعث میشه تو مدام از خودت ناراضی باشی ، غر بزنی ، شکایت کنی از خودت و نکته مهم اون غُر را پیدا کن و تبدیلش کن به نقطه قوت با آموزش دیدن با حرکت کردن با تلاش کردن و نکته بعدی یادت باشه نقطه قوتت رو رها نکنی. مثلا شاید تو قسمت فرزندداری شما خیلی عالی هستی یه مامان صبور و با حوصله یا تو قسمت کارت ، به کار هنری خوبی داری تو روابط خانوادگیت خوب هستی فقط کافیه یه ذره این نقطه قوته رو پررنگ ترش بکنی پس اینطوری نباشه که بچسبی به نقطه ضعفت و نقطه قوتت را یادت بره قراره که کنار همدیگه تمرین کنیم ، چرخ زندگیمون متعادل بچرخه. موفق و پاینده باشید یا علی مدد. @banoohayybash

چرخ زندگی✅