3.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💝بدهکار همدیگر نباشیم
🌸گاهی وقت ها به خاطر غرورمان خودمان و همسرمان را محروم می کنیم از لحظات خوب وزیبایی که می توانیم داشته باشیم.
❣لحظاتی زیبایی که گاهی در پی یک دوستت دارم می آیند.💕
👌 بیایید بدهکار خودمان و احساسمان وهمسرمان نباشیم.
📎منبع:پایگاه تخصصی مشاوره خانواده
┄┅═══✼📩✼═══┅┄
#مشاوره
#مشاوره_خانواده
💥پایگاه جامع مطالب دینی
♨️ @andisheyehbartar 👈
🔴 #رفتارهای_ویروسی
💠 یک ظرف #شیر که میلیونها مولکول دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست میدهد و کسی نمیگوید چرا میلیونها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، میکنید؟
💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام میدهیم امّا نمیدانیم چرا حسّ میکنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد.
💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروبها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم میکند.
💠 به فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت میشود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهینآمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بیاحترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانوادهی یکدیگر و دهها رفتار دیگر
💠 راه #شناخت این میکروبها مطالعه نسبت به برخی تفاوتهای مهمّ روانشناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواستها و گلایههای #پرتکرار همسر میباشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکسالعمل و گفتار بشدّت #ناراحت میشوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود.
💠 #میکروب_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازمتر و ضروریتر بوده و اولویّت بیشتری دارد.
#مشاوره
#تربیت_فرزند
#پایگاه_بزرگ_تربیتی
💢 تو تلاش کن تا آینده ات مانند ما نشود. ما که هیچی نشدیم!
✔️ در علم روانشناسی، پدر و مادر نزد کودک به عنوان نخستین #الگوها در نظر گرفته میشوند و عظمت و بزرگی این الگوها بر رشد و تربیت کودک بسیار تاثیر می گذارد. از طرف دیگر باید توجه داشت که این بزرگی در دید کودک از نظر مالی و اقتصادی نیست بلکه بزرگی ویژگی های شخصیتی و رفتاری آنان است
✔️ اما متاسفانه برخی والدین از نظر مالی دچار تنگنا هستند خود را نزد کودک #بدبخت معرفی میکنند و گویی در زندگی هیچ دستاوردی نداشتند و به همین سبب این اولین الگو ها در نزد کودک، کوچک جلوه داده میشوند.
✔️ به همین سبب کودک از همان ابتدا سعی می کند الگوهای خود را از فضای فارغ از #خانواده جستجو کند و این می تواند به معنای از دست رفتن یک پایگاه بزرگ تربیتی باشد.
🌴🌸🌴🌸
🔴 #مدارای_ماشینی_با_همسر
💠 به این مثالها دقّت کنید: توقّف ماشین هنگام #داغ کردن، بار سنگین نزدن هنگام کمباد بودن آن، توقّع #متناسب با مدل ماشین (مثلاً از پراید توقّع ماشین مدل بالا نداشتن)، توجّه به نقص #فنّی ماشین و پیگیری جهت رفع آن، پذیرش برخی محدودیتها و قوانین رانندگی مثل بستن #کمربند، سرعت مجاز، ایستادن پشت چراغ قرمز و دهها موارد دیگر که هر رانندهای #رعایت آن را بر خود لازم میداند.
💠 بطور واضح میبینیم که معمولاً انسانها در زندگی #ماشینی خود با وسائل بیجان، اخلاق #مدارا، انصاف، رسیدگی و توجّه به آن وسیله را رعایت کرده و حتّی در مواردی برای #نگهداری و استفاده بهتر و مفیدتر از آن به #متخصّص آن وسیله مراجعه کرده و یا آموزش میبینند.
💠 زن وشوهر در زندگی مشترک، با #انسان زندگی میکنند انسانی که روح پیچیده و ظریف دارد و به طریق اولی باید اخلاق مدارا و #رسیدگی و درک همسر را از خود نشان دهند. پس باید #قوانین زندگی با انسان را از راه مطالعه، استفاده از تجربه دیگران، تفکّر و یا #مشاوره بیاموزند.
💠 از قوانین اصلی زندگی این است که توقّع خود را با شرایط همسرمان #تنظیم کرده و همیشه ظرفیّت، استعداد و توان خودش را مدّ نظر قرار دهیم. توجّه به #توان جسمی، مالی، فکری و روحی همسرمان میتواند تنظیم کننده سطح توقّع ما از همسرمان باشد.
🔴 #رفتارهای_ویروسی_درزندگی
💠 یک ظرف #شیر که میلیونها مولکول دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست میدهد و کسی نمیگوید چرا میلیونها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، میکنید؟
💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام میدهیم امّا نمیدانیم چرا حسّ میکنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد.
💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروبها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم میکند.
💠 به فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت میشود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهینآمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بیاحترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانوادهی یکدیگر و دهها رفتار دیگر
💠 راه #شناخت این میکروبها مطالعه نسبت به برخی تفاوتهای مهمّ روانشناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواستها و گلایههای #پرتکرار همسر میباشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکسالعمل و گفتار بشدّت #ناراحت میشوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود.
💠 #میکروب_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازمتر و ضروریتر بوده و اولویّت بیشتری دارد.
#تربیت_کودک
#مشاوره
❓ سؤال
هر گاه با فرزندم مخالفت می کنم خودش را بر زمین می کوبد و گریه
می کند، چه کنم ؟
🔻 #پاسخ
علت این رفتار کودک این است که متوجه شده وقتی این رفتارها را نشان می دهد :
پدر و مادر و اطرافیان برای حفظ آبرویشان سریعا او را به خواسته اش می رسانند.
یا حداقل به او جایگزین می دهند.
یا او را بغل کرده و از زمین بلند می کنند.
👈 همه این رفتارها و گفتارها یعنی تایید رفتار کودک و تکرارش.
✅ اگر تمایل دارید کودک دست از این رفتارها بردارد، "به این گونه رفتارها بی توجه باشید."
مدتی بایستید "تا جایی که به خودش و دیگران آسیب نزند." و وقتی گریه اش تمام شد به مسیرتان ادامه دهید.
مطمئن باشید با این روش بیش از دو سه بار تکرار نخواهد شد.
دعوا ،سرزنش، نصیحت، تهدید، کتک و غیره هم ممنوع است.
زیرا همه اینها یعنی توجه...
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
#شاد_باشید
#نیاز_معنوی بچه های زیر سه سال، بازی و داشتن مادری شاد است.
🍃 #شادمانی یعنی رها کردن حسرت گذشته و نگرانی از آینده و بودن در لحظه حال و کنون!
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
#تربیت_دینی
⭕️️ همه را درست کردم، ولی دختر خودم را نتوانستم درست کنم!
🔴 #مشاوره استاد پناهیان به یک مادر و مربی مدرسۀ دخترانه
🌸یک مادر مذهبی میگفت: #حجاب دخترم دارد خراب میشود، من خودم حجاب همۀ دخترهای یک دبیرستان را درست کردهام، ولی دختر خودم را نتوانستم درست کنم.
گفتم: شما گاهی در خانه، جلوی بچهها به پدرشان بد و بیراه میگویی و آدم حسابش نمیکنی؟ گفت: خُب او که سواد ندارد، یک کارگر است!
گفتم: پس بد و بیراه میگویی؟ گفت: خُب، گاهی پیش میآید. گفتم: پس احتمالا دخترت درست نمیشود.
گفت: حاج آقا، اینطوری نگو! به من راه حل نشان بده!
گفتم: #دختر به #پدر تکیه دارد و وقتی احترام پدر شکست، دختر به چه کسی تکیه کند؟! خُب میرود در خیابان یک کسی را پیدا كند...
🔴 #تفاهمات_زندگی
💠 #هماهنگی
💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روانشناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست میآید.
💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند.
💠 عمل به توصیههای زندگیساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد.
🎈#تکنیکهای_زندگی
💠
💠 در زندگی مشترک و در خانواده باید یاد بگیریم که باید در جستجوی #سعادت دیگران باشیم و بدانیم سعادت ما در گرو سعادت و خوشبختی دیگران است.
💠 گاه وقتی از نیازهای خود در زندگی بگذریم و از آن طرف به نیازهای همسر خود #احترام بگذاریم زودتر به نیازهای خود خواهیم رسید و #درک خواهیم شد.
💠 برای رسیدن به سعادت، برای سعادت یکدیگر وقت بگذاریم!
نشانه های خانواده موفق و خوشبخت :
خانواده خوشبخت و موفق، خانواده ای است که اعضای آن با محبت و صمیمیت و احترام و همراهی و همدلی و همکاری وامید و توصیه به خوبی ها، در کنارهم زندگی می کنند و با هم مشکلات زندگی را مرتفع می سازند وبه آرامش می رسند💓🌷♥️
🔴 #صمیمیت_به_همراه_احترام
💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما میگذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.
💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانهی احترام گذاشتن است استفاده کنید.
💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد.
💠 طرز #گفتار و #رفتار شما نشان میدهد چقدر برای همسرتان #ارزش قائل هستید و به او احترام میگذارید.
💠 نتیجه #تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و #تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است.
💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ #مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبهی شما روز به روز بیشتر شود.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
#تربیت_کودک
#مشاوره
❓ سؤال
هر گاه با فرزندم مخالفت می کنم خودش را بر زمین می کوبد و گریه
می کند، چه کنم ؟
🔻 #پاسخ
علت این رفتار کودک این است که متوجه شده وقتی این رفتارها را نشان می دهد :
پدر و مادر و اطرافیان برای حفظ آبرویشان سریعا او را به خواسته اش می رسانند.
یا حداقل به او جایگزین می دهند.
یا او را بغل کرده و از زمین بلند می کنند.
👈 همه این رفتارها و گفتارها یعنی تایید رفتار کودک و تکرارش.
✅ اگر تمایل دارید کودک دست از این رفتارها بردارد، "به این گونه رفتارها بی توجه باشید."
مدتی بایستید "تا جایی که به خودش و دیگران آسیب نزند." و وقتی گریه اش تمام شد به مسیرتان ادامه دهید.
مطمئن باشید با این روش بیش از دو سه بار تکرار نخواهد شد.
دعوا ،سرزنش، نصیحت، تهدید، کتک و غیره هم ممنوع است.
زیرا همه اینها یعنی توجه...
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
#تربیت_کودک
هیچ چیز به اندازه #مسؤولیت_دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسؤولیت های متناسب با سنش را بدهید.
خواهید دید که هر گاه او مسؤولیتش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است.
🌀 مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید اسباب بازی هایش را جمع کرده سر جایش بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کُنَد و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
#تربیت_کودک
⚠️ کودکتان نباید اینها را بشنود!
«چرا نمیتونی شبیه... باشی؟!»
این کاملا واضح است که کوچولوی شما نمیتواند شبیه هیچکس دیگری باشد. هیچ کدام از ما نمیتوانیم. میتوانیم؟!
کم ارزش کردن فرزندتان به او کمک نمیکند تا احساس بهتری داشته باشد. با مقایسه کردن کوچولویتان با یک کودک دیگر او احساس میکند در مرتبه پایینتری قرار گرفته و این راه مناسبی برای مجبور کردن او به انجام فعالیتی خاص نیست. وقتی کودک خودش را پایینتر از دیگری حس کند روحیهاش را میبازد بنابراین باید نقاط قوت و ضعف کودکتان را بپذیرید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅
#تربیت_کودک
هیچوقت،
هیچ جا،
با هیچکس
مشکلات کودک را، در حضورش مطرح نکنید.
زیرا:
▪️ سبب شرم و خجالت کودک میشود.
▪️ کودک مقابل دیگران احساس شرم کرده و اعتماد به نفسش کاهش مییابد.
▪️ #خبرچینی و چوقولی کردن را میآموزد.
▪️ دائما کودک دچار #اضطراب است و نگران قضاوت دیگران است.
در حضور شما سعی می کند ساکت باشد.
✅ راه حل:
مشکلات، ترس ها و مسائل کودک را بدون حضور خود کودک با متخصص در میان بگذارید و دنبال راه حل مسائلش باشید.
نه فقط بازگو کردن بیحاصل با نتایج منفی.
👈حتی موقع حضور نزد روانشناس یا مشاور،کودک بیرون از اتاق باشد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
#تربیت_کودک
🔻مخاطبی پرسیدن که، یک دختر 6 ساله یک پسر 3 ساله دارم، از ابتدا با #تلویزیون مخالف بودم، بچه ها رو هم محدود کردم ولی بچه هام مریض شدن و وقتی جایی میریم از جلوی تلویزیون تکون نمیخورن.
💠 در پاسخ به این مخاطب باید گفت؛ ببینید شما یک پدیده رو از بچه ها گرفتید، چه جایگزینی بهش دادید، خیلی چیزها مضره، ولی وقتی که می گیریم باید جایگزین مناسب بدهیم، ما میگیم تلویزیون نگاه نکن، خوب چیکار کنم؟ بشین نقاشی کن. خوب نقاشی کجا، تلویزیون کجا. تلویزیون تحریکش بالاست. صدا داره، رنگ داره، و حرکت.
بعد بچه رو محروم می کنیم این تو ذهنش جا می گیره میره جای دیگه.
من توصیه می کنم تلویزیون بزارید توی خونه تون. من خودم اصلا تلویزیون نگاه نمی کنم. ولی ما نمی تونیم تلویزیون رو انکار کنیم. به عنوان یک پدیده ای که هست. سعی کنیم درست استفاده کردن رو یاد بگیریم. همونطوری که کامپیوتر رو نمی تونیم حذف کنیم. دنبال حذف تکنولوژی نباشیم، بلکه 1.دنبال صحیح استفاده کردن باشیم. 2. یک جایگزین مناسب داشته باشیم.
وقتی صبح جمعه از صبح تا شب توی اتاقید، توی آپارتمانید، خوب حوصله بچه سر میره. بحث بازی در طبیعت و... الان هوا خوبه، جمعه رو بریم بیرون. یک جمعه برید خونه کسی، یک جمعه هم برید توی طبیعت. با بچه ها بازی کنید، بعد ببینید اینها اصلا یاد تلویزیون می افتند؟
#استاد_سلطانی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
#تربیت_کودک
زمان خصوصی با فرزند....
از بهترین و مؤثرترین راهکارها برای تقویت #رابطه_والدین با فرزندان می توان از « زمان خصوصی » نام برد.
در این روش ، در طول روز دو نوبت و هر بار 20 دقیقه به فرزندتان اختصاص دهید .
شما اعتقاد دارید که تمام وقت تان اختصاص به فرزندتان دارد و این صحیح است . اما :
منظور از «زمان خصوصی» ، رابطه ای دو سویه بین شما و فرزندتان است كه در اين زمان هر فعالیتی كه او دوست دارد و برايش لذت بخش است با او انجام دهيد.
─┅═ঊঈ
🔴 #معاینه_قلب_همسر
💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم میرسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک میکند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد.
💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاورهها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی میکنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم میباشم.
💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّهای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی میکنید ولی فقط از او #بدخُلقی میبینید!
💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند.
💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روانشناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایهها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست.
#مشاوره
💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است.
با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباهتان و گفتنِ
کلمهی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی خود هدیه کنید.
💠 کلمهی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد.
💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما میخواهید #رابطه_گرم خانوادهتان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصّب هستید.
💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است.
💠 چه خوب است در زندگی مشترک سیستم شفّاف سازی و همسرداری متواضعانه رعایت شود و در مواقعی که حس میکنید همسرتان از فضای زندگی #کلافه و یا دلخور است متواضعانه و بدون قیافهی حق به جانب بگویید:
"اگر کم و کاستی در زندگی وجود دارد مرا #حلال کن...
اگر در انجام وظایفم کوتاهی میبینی شرمندهات هستم."
💠 ذکر #متواضعانهی کمکاری خود نسبت به انجام وظایف همسرداری و بیان شفّافانهی تلاشهای #پنهان شما که از چشم همسرتان پوشیده مانده است #فرمول خوبی برای آرام کردن، امیدبخشی و تعدیل توقّعات و گلایههای همسر است
🔴 #معاینه_قلب_همسر
💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم میرسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک میکند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد.
💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاورهها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی میکنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم میباشم.
💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّهای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی میکنید ولی فقط از او #بدخُلقی میبینید!
💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند.
💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روانشناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایهها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست.