ابتلا به آلزایمر با مصرف وعدههای غذایی پرچرب و شیرین🧠
◽️نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعدههای غذایی پرچرب و شیرین میتواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود.
◽️در سالهای اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوریشده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانستهاند. یکی از یافتههای دیگر چنین مطالعاتی این بود که این نوع غذاها اغلب بر حافظه تأثیر میگذارند، حتی اگر تنها گهگاهی مصرف شوند.
#پزشکی_سلامت
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیتردید اندوه و اضطراب این کودکان، سببی ست برای زشت انگاری جهانی که در آن زندگی میکنیم، اما مهربانی گاهی بیبهانه در میزند، تا اندکی با آن زنگارهای دلمان را بزداییم...♥️
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
زوریخ سوئیس بهعنوان زیباترین شهر برای زندگی تو سال ۲۰۲۴ انتخاب شد🔥
+ پولاتونو جمع کنید بریم زوریخ😍
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈یاد بگیریم فقط به مسیر زندگی خودمون توجه کنیم و ادامه بدیم
یاد بگیریم که زندگی دیگرانو قضاوت نکنیم و در زندگی آنها دخالت نکنیم. دخالت نکردن در زندگی دیگران خود یک نوع هنر است که اگه آن را بیاموزیم، میتوانیم ارزش خودمان را نزد بقیه بیشتر کنیم و کاری کنیم که آنها به ما بیشتر احترام بگذارند.🌹
.
.
.
#زندگی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️
هر طلوع
شانسی برای ساختن است
امروز را زندگی کن ..
💫سلام زندگی صبحت بخیر💫
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه_موزی
خوشمزهترین صبحانه برای بچههاست😋😍
مواد لازم:
۲عدد تخم مرغ رو با ۵۰ گرم آرد و ۱۰۰ میلیلیتر شیر خوب مخلوط کن
یه موز رو هم ورقه کن و داخل تابه بچین.
وقتی گرم شد موادی که درست کرده بودیم رو هم روش بریز و درب تابه رو ببند
بعد از ۳ دقیقه که خودشو گرفت پشت و روش کن تا طرف دیگش هم بگیره
اگر شیرینیش کم بود موقع سرو روش عسل بریز
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترکیب استخوان ساز 👌
‼️هیچی مهم تر از سلامتی استخوان ها نیست
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جوجه_مزه_دار🥰
اگه این جوجه سبز خوش عطر و بو و پنبه ای رو درست کنی عاشقش میشی😋
💚موادلازم :
مرغ ( رون ، فیله ، سینه یا کتف و بال )
جعفری
ریحون
پیازچه
فلفل دلمه سبز
فلفل سبز تند یا شیرین
سیر تازه
پیاز
روغن نصف استکان
ادویه ( نمک ، پودر انبه ،پودر پیاز ، پودر تخم گشنیز )
ماست و موسیر
سس هالوپینو ( یا هر سس سبز تندی که دارید مثل سس فیلفیل)
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
.
#نوشیدنی_یلدایی
ی نوشیدنی فوق شکلاتی گرررررم که حسابی تو این فصل ، ترکیبات داخلش سلیقه ای هست
🔺نکات مهم:
➖️شکلات رو بصورت بن ماری یا توی ماکروویو ذوب کنید ،توی قالب سیلیکونی بریزید و با قاشق یا قلمو ،یک لایه به دیواره بکشید
یکم قالب رو به سطح کار بزنید تا شکلات اضافی پایین قالب جمع بشه و با قاشق ،خارجش کنید
وقتی که سفت شد دوباره ی لایه ی دیگه توی قالب (مخصوصا قسمت لبه ی گوی)بزنید تا ضخامت شکلات بیشتر بشه و موقع کار ،نشکنه
توی یخچال بذارید تا کامل ببنده و از توی قالب خارج کنید
➖️برای چسباندن دوتا گوی بهم دیگه،ی بشقاب روی بخار آب بذارید تا داغ بشه(از تابه یا هر چیزی که بخواید میشه استفاده کرد)
یک گوی رو توی بشقاب نگهدارید تا لبه شکلات کمی ذوب بشه،به مقداری که دوستدارید هات چاکلت یا کاپوچینو بریزید و مارشمالو بذارید
لبه ی گوی دوم رو هم مثل قبلی ذوب کنید و هردو تا رو بهم بچسبونید و یکم فشار بدید تا کامل سفت بشه
➖️من برای رنگ کردن شکلات،از رنگ پودری دکول استفاده کردم که کیفیت و رنگدهی بالایی داره.بعد از ریختن رنگ،میتونید شکلات رو با بلندر بزنید تا کامل رنگ باز کنه
➖️برای شره ی شکلات تزئینات،حواستون باشه که شکلات داغ نباشه وگرنه گوی رو سوراخ میکنه
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوکی_یلدا
📌مواد لازم:
کره ۱۰۰ گرم
شکر نصف پیمانه
تخم مرغ یک عدد
وانیل نصف ق چ
بکینگ پودر نصف ق چ
نمک نوک نوک ق چ
آرد دو پیمانه
رنگ قرمز
شکلات سفید
✅طرز تهیه:
ابتدا کره و شکر را با همزن خوب مخلوط میکنیم بعد تخم مرغ و وانیل را اضافه میکنیم و دور گیری میکنیم مرحله بعد بکینگ پودر و نمک اضافه میکنیم یک پیمانه از آرد را اضافه و با همزن میزنیم پیمانه دوم آرد با دست ورز داده بشه و در آخر رنگ خوراکی قرمز
آنقدری ورز میدهیم که خمیرمون یکدست بشه و میذاریم داخل کیسه فریزر و صاف میکنیم به قطر کمتر از نیم سانت و یک ساعت میذاریم یخچال تا استراحت کنه
بعد ار استراحت کاتر میزنیم میذاریم داخل سینی فر به مدت ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که زیر کوکی ها خواست تغییر رنگ بده با حرارت ۱۷۰ درجه.
وقتی پخت و خنک شد میتونی با شکلات سفید که با روش بن ماری ذوب کردید و یک قلم مو روش طراحی کنید
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دیزاین_یلدایی
چه شبی بشه شب یلدا با این دیزاین 🤩🥰
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شکلات_یلدایی🍫🍫
سه مدل شکلات خاص و جذاب
به عنوان هدیه برای مناسبت های مختلف مثل یلدا و ... خیلی خوبه، حتی برای سفارش گرفتن هم خیلی پرطرفداره👌😍
مواد لازم:👇
شکلات کاکائویی : ۲۰۰ گرم
شکلات شیری : ۱۰۰ گرم
انار دون شده متوسط : یک عدد
مغزیجات گردو ، بادام و پسته : به مقدار لازم
میوه خشک پرتقال ، سیب ، انجیر : به مقدار لازم
📌نکته:
اگر بافت شکلات بعد از بِینماری کردن سفت بود یک قاشق روغن مایع بهش اضافه کنید
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش#ژله_سورپرایز🍝❤️
برخلاف ظاهرش که به نظر درست کردنش سخته ولی خیلی راحته👌
و این مدل ژله خیلی جذابه چون میتونه برای بقیه یه نوع سورپرایز باشه😍
🔸مواد لازم:
۳/۵ بسته ژله قرمز
۳بسته ژله آلوورا
۱لیوان شیر یا بستنی
✅طرز تهیه:
۳/۵ بسته ژله قرمز رو با ۴لیوان آب جوش حل و بنماری کنید،
بعد از خنک شدن داخل ظرف پیرکس که توی اون کیسه فریزر انداختید و یکم چرب کردید بریزید و بذارید یخچال تا ببنده…
۳بسته ژله آلوورا رو با ۳لیوان آب جوش حل و بنماری کنید و
بعد از خنک شدن ۱ لیوان شیر هم دمای محیط رو بهش اضافه کنید و از صافی رد کنید،،،
قالب رو چرب کنید و یک ربع توی فریزر بذارید،
اندازه ۲سانت داخل قالب از ژله آلوورا و شیر بریزید و بذارید یخچال تا نیم بند بشه،
بعد قلب ها رو کاتر بزنید (از ژله قرمز) و برعکس داخل قالب بچینید ،
فضای خالی اطراف قلب ها رو با مابقی ژله آلوورا و شیر پر کنید ،
قالب رو ۶ساعت داخل یخچال بذارید و بعد طبق ویدئو برگردونید👌
و تمام…
موقع برش زدن یه قلب قرمز قشنگ وسط ژله هست و اینجوری مهموناتون سورپرایز میشن😍
#ژله_مجلسی
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیرینی سنتی کم هزینه و راحت واسه یلدا😍
مواد لازم :
کره ۱۲۰ گرم
پودر قند ۱۰۰ گرم
آرد نخودچی ۱۰۰ گرم
شکلات تختهای یا سکهای
پودر دارچین ½ ق چ
پودر هل نصف ق چ
آرد گندم ۱۰۰ گرم
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خورشت
📌مواد لازم:
مرغ: من از ساق مرغ استفاده کردم شما میتونید از هر قسمت مرغ که دوست دارید استفاده کنید و به هر اندازه دوست دارید برش بدید
پیاز: ۱ عدد
سیر: ۱ حبه
اسفناج: ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم ( دو کاسه متوسط )
گردوی دندونگیر خردشده: ۳ قغ
رب انار: ۱ قغ
رب آلوچه: ۱ قم
( میتونید کلشو از رب انار استفاده کنید و میزان ترشیش به سلیقه شماست )
آلو خورشتی و بخارا: ۱۰ عدد
آبجوش: ۲ لیوان
نمک فلفل، زردچوبه
پارت 1⃣
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خورشت
طعمش خیلی عالیه و فوقالعاده هم راحت و فوری درست میشه👌😋
پارت2⃣
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍🍥#دسر_یلدایی
من که دیوونهی این دسرم شما هم فقط و فقط برای خودتون درست کنید😉😌
مواد لازم:👇
خامهی قنادی : ۴۰۰ گرم
پنیر لبنه : ۴۰۰ گرم
شیر عسل : دو قغ
وانیل : یک قچ
بیسکوئیت لیدی فینگر : دو بسته
شیر : یک لیوان
انار متوسط دون شده : یک عدد
خلال پسته : دو تا سه قغ
پودر نارگیل : ۴ تا ۶ قغ
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ذرت_مکزیکی
ذرت مکزیکی که خودت تو خونه درست کنی
قطعاً یه طعم دیگه داره😋
مواد لازم :
کره ۲۵ گرم
آبلیمو ۱ ق غ
نمک، فلفل سیاه
سس مایونز ۲ ق غ
ذرت پخته یا کنسرو ذرت ۳۰۰ گرم
پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم
قارچ ۲۰۰ گرم
پودر آویشن
فلفل قرمز
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با ارده قالب کیک رو چرب کن
#ترفند
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک ابری با مخلوط کن
📌مواد لازم:
آرد: ۱ لیوان
نشاسته ذرت: ۱ لیوان
تخم مرغ: ۳ عدد
روغن: سه چهارم لیوان
شیر: ۱ لیوان
شکر: ۱ لیوان
بکینگ پودر: ۱ ق غ
وانیل: نصف ق م
🔺نکات مهم:
دمای فر: ۱۸۰ درجه
مدت زمان پخت: ۴۰ دقیقه
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃