یک روش دیگر برای افزایش #عزت‌_نفس در ما و فرزندان ما بازی کردن است . هر چه قدر بچه ها بیشتر بازی های حرکتی ، رشدی و تفریحی و فکری بکنند عزت نفس بیشتری پیدا می کنند . در بازی #کودک احساس مفید بودن ، و شخصیت داشتن می کند. #بازی مهمترین کنش کودک است. هر چه بیشتر فضای بیشتری برای بازی کردن کودک فراهم شود آسیب‌های روانی و اجتماعی کمتری کودک را تهدید می کند. بالعکس تماشای #تلویزیون وبازی های رایانه ای و ﷼فضای_مجازی ، عزت نفس شخص را کاهش می دهد. زیرا ، احساس ارزشمندی را به شدت کم می کند . #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

انسان‌های بی اندوه به معنای متعالی کلمه هرگز " انسان " نبوده‌اند و نخواهند بود از این صافیِ انسان‌ساز نترس. ✍نادر ابراهیمی #کودک #غزه #فلسطین @tabasom_zendegy

با #پرخاشگری بدنی و کتک زدن کودکان چه کار کنیم ؟؟؟!!!! 👇👇 ✅    دربارۀ آن بیندیشید کشیدن مو، لگد زدن، گاز گرفتن و یا کتک زدن، همه از رفتارهای #عاطفی رایج کودکان خردسال هستند. آنها ممکن‌است به‌دلیل فقدان آگاهی و خودکنترلی، بدان شیوه عمل کنند. این دلیلی بر نامهربان و شرور بودن کودکتان نیست. کودکان، انسان هستند و انسان‌ها عصبانی می‌شوند و ما نمی‌توانیم جلوی آنها را بگیریم. بلکه وظیفۀ ما این است که به‌آنها آموزش دهیم که چگونه #ناکامی و #خشم خود را به‌شیوۀ مناسب اجتماعی مهار کنند. ✅   چه‌کارهایی باید انجام دهید ؟ ● قبل از اینکه کتک زدن اتفاق بیفتد، وساطت کنید.  ● #کودک‌تان را طی زمان بازی، با دقت زیر نظر بگیرید. زمانی که مشاهده کردید او دچار احساس ناکامی و یا خشم شده، مداخله کنید. ●با آموزش چگونگی حل ناکامی‌، حل مشکل را به‌او تعلیم دهید. ●به‌او آموزش دهید که چه‌کاری انجام داده و یا آنچه را که باید به‌دوست خود بگوید الگوسازی کنید. یا اگر در آن لحظه حوصلۀ یادگیری نداشت، توجه او را به‌فعالیت دیگری سوق دهید تا عواطف او به‌حالت عادی باز گردد. ●به‌کودک خود آموزش دهید که خشم و ناکامی خود را محترمانه ابراز کند. ● این مسئله میتواند از طریق #بازی نقش ، گفتگو و باهم خواندن کتابهای مربوط به‌عواطف خشم کودکان صورت گیرد. ●هر دلیل پنهانی را مورد بررسی قرار دهید. آیا کودک‌تان احساس گرسنگی، خستگی، بیماری حسادت، ناکامی و یا #ترس می‌کند؟●غیراز پرخاشگری شما می‌توانید احساسات دیگری را در کودک شناسایی کنید که محرک رفتارهای پرخاشگری است. پرخاشگری بدنی در کودک علامت و نشانه ی احساسات زیر بنایی تر است. ●به‌ کودک آسیب دیده توجه بیشتری نشان دهید. اغلب به‌کودکی که کتک زده و یا لگد پرت کرده است آنقدر توجه نشان داده می‌شود که رفتار او به‌ابزاری برای جلب توجه دیگران تبدیل می‌شود. به‌جای آن، به‌کودکی که آسیب دیده است بیشتر توجه نشان دهید. تنها جملۀ مختصری مانند این را به‌زبان بیاورید: موهای همدیگر را نکشید، سپس برگشته و به‌کودکی که موهایش کشیده شده است توجه نشان دهید: عزیزم بیا اینجا. مامان بغلت می‌کنه و برات کتاب می‌خونه. #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

صریح و پوست کنده و بی تعارف میگم::: خودت را در معرض آلودگی های جنسی ، #تحریک ، فیلم و عکس و #ارتباط با جنس مخالف قرار نده . #غریزه_جنسی را اگر در معرض تحریک قرار دهی هر چه هم فکر کنی، روی خودت کنترل داری و میتونی آلوده اش نشی، اشتباه می کنی . غریزه جنسی بسیار قوی است . حتی با اراده قوی هم خیلی نمی‌توان مقاومت کرد . جداً خود ، همسر و خانواده ات را در معرض آن قرار نده. #حیا و #عفت بزرگترین بازدارنده ی غریزه جنسی ناسالم است . #تبسم_زندگی #رابطه #مرد #زن @tabasom_zendegy

🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱 انسان با یک کلمه سقوط می کند و با یک کلمه جان می گیرد کلمه می تواند؛ تو را مشتاق کند مثل: "دوستت دارم" تو را ویران کند مثل: "از تو بیزارم" تو را تلخ کند مثل: "خسته ام" تو را سبز کند مثل: "خوشحالم" تو را زیبا کند مثل: "سپاسگزارم" تو را سست کند مثل: "نمیتوانم" تو را پیش ببرد مثل: "ایمان دارم" تو را خاموش کند مثل: "شانس ندارم" کلمه میتواند تو را آغاز کند مثل: از همین لحظه شروع می کنم. از همین نقطه تغییر می کنم .... #تبسم_زندگی #واژه_تکانی @tabasom_zendegy