نریمان پناهی رو می شناسید ؟ مداح و روضه خوان اهل بیت ! حالا ازش بشنوید ! 😉 #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق #امام_حسین #محرم @tabasom_zendegy

📌 راهکارهایی برای افزایش #اعتماد_به_نفس 1⃣ اغراق نکنید هرگاه احساس کردید که ندای درونی‌تان مسائل مختلف را بزرگ جلوه می‌دهد، آن را تصحيح کنید، به‌خصوص هنگامی‌که به‌طور منفی مبالغه‌آمیز است. هم‌چنین سعی کنید از فکر‌کردن با واژه‌هایی چون همیشه و هرگز اجتناب‌کنید. 2⃣ مراقب افکار منفی‌تان باشید گاهی‌اوقات متوقف کردن یک فکر منفی در همان لحظه‌ای که به ذهن خطور می‌کند بسیار آسان است‌. اگر شما شخصی را ببینید که به فرد یا به شخص دیگری توهین می‌کند، احتمالا با مداخله‌ او را متوقف خواهید کرد. پس چرا این رفتار را در قبال خودتان انجام نمی‌دهید؟ توهین به خودتان را متوقف کنید 3⃣ اشتباه‌تان را بپذیرید همه‌ افراد اشتباه‌ می‌کنند و در زندگی‌شان خطاهایی دارند. شما نیز ممکن‌ است در زندگی دچار اشتباهاتی شوید، اما مهم این‌است دائما خود را به خاطر این اشتباهات سرزنش نکنید. سعی‌کنید از این اشتباهات درس‌های‌خوبی برای آینده بگیرید. #تبسم_زندگی #عزت_نفس #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

ما گم شدگانیم که اندر خم دنیا تنها هنر ماست که مجنون حسینیم....🌿 ‌‌#تبسم_زندگی #حال_خوب #امام_حسین @tabasom_zendegy

🌸🍃تشکر و سپاسگزاری از همسرتان، برای زحمتها و سختیهایی که برای تهیه مخارج زندگی می‌کشد ؛ برای انجام کارهای خونه و رسیدگی به بچه ها ، انگیزه هایش را ، برای تلاش چند برابر می کنه پس هیچ وقت نگویید *وظیفشه... برای اینکه زندگی خوب و خوشی داشته باشیم، لازم است قدر محبت ها و زحمات همدیگر را بدونیم، و از هم تشکر کنیم🥰 #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⬅️این رو این جا نگذاشتم که خونده و نخونده ازش رد بشی ⬅️گذاشتم یادآوری ات کنم تا انجامش بدهی پس رد نشو انجام بده #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

🧐یکی از عوامل مهم در ایجاد آشفتگی‌های عمیق و گسترده در روابط بین همسران این است که در بیشتر فرهنگ‌ها نگرش نسبت به عشق و ازدواج نگرشی است که منجر به شکل گیری افکار و رفتارهای غیر واقعی و غیر قابل انعطاف می‌گردد. 🎞 بسیاری از مردم تحت تاثیر فیلم‌های سینمایی، داستان های رمانتیک و گزاره های فراوان فضای مجازی، باورهای غیر واقعی و خیالی را نسبت به عشق و ازدواج در ذهن خود پرورش می‌دهند. 💍 طی دوران آشنایی و نامزدی این باورها و نگرش‌های غیر عقلانی که سبب ایجاد توقعات غیر منطقی اند در هیاهوی عشق رمانتیک دو دلداده جوان کمرنگ هستند؛ اما پس از ازدواج و گذر چندی از زندگی کم کم آشکار می‌شوند . ⬅️ زوجین جوان باید باورها و توقعات خود از زندگی زناشویی را به صورت همخوان با واقعیت سازماندهی کنند. 🔴 تفاوت دیدگاه‌ها و تفاوت باورها شاید ابتدا جزئی به نظر بیاید ولی همسران را در روند زندگی به سمت جدایی و قطع ارتباط سوق خواهد داد. 🔔 پس به این سوال قبل از ازدواج پاسخ دقیق دهید و تکلیف خود را با خود مشخص کنید که : ازدواج یعنی چه و من چرا ازدواج می‌کنم؟ و به ازدواج چگونه نگاه می کنم؟ ❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓ بررسی دقیق این پاسخ ، چراغ پر نوری است تا مسیر زندگی را به ما نشان بدهد. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #ازدواج @tabasom_zendegy

هر روز آغاز دوباره زیستن است تنفسی عمیق از تازه ترین هوای زندگی. سلام و درود 😊😍 صبح روز خیییییلی گرم مرداد ماه به خیر و شادی 🌞 #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy