eitaa logo
تبسم زندگی/منیره میرزایی
362 دنبال‌کننده
900 عکس
145 ویدیو
42 فایل
به کانال مشاوره روانشناسی فردی و خانواده *تبسم زندگی* خوش آمدید . برای مشاوره فردی و خانواده به ای دی زیر پیام بدهید @mirzaee_psychologist
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اگه آدمی باشید که باید حتما دلیل همه چی رو خیلی شفاف بهتون توضیح بدن تا قبول کنید احتمالا این جمله رو زیاد شنیدید؛به تو چه! یعنی زیاد که بخواید برید توی بحر ماجرا کلی به تو چه نصیبتون میشه!! به نظرم گاهی وقتا خدا هم همینو فقط با ادبیات متفاوت بهمون میگه، جدی میگما 🥺مثلا میگیم؛ خدایا چرا زندگیم اینطوری شد؟ میگه: اللَّهَ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ زندگیت رو بکن من میدونم دارم چکار میکنم 🥺خدایا چرا فلان چیزو از من گرفتی؟ عَسَىٰ أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ من میدونم چرا باید ازت میگرفتم 🥺خدایا چرا همه رو از من دور کردی؟ وَمَن يَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ من آگاهم چرا این کارو کردم،مگه من برات کافی نیستم؟ 👌خب رسم ادبم اینه که سرمونو بندازیم پایین بگیم :چشم حالا میخوایم سر از کار دربیاریم چرا اینطوری شد که از قافله عقب میمیونیم مگه عمر نوح داریم که دلیل همه تصمیمات خدا واسه زندگی‌مون رو میخوایم بدونیم؟ یه وقتایی یادمون میره آقاجان این ماییم که باید بگیم چَشم خدا که نباید چشم بگه .چرا توهم بر میداریم اخه! میگه این راه درست نیست این آدمِ زندگیِ تو نیست این پول نباید بیاد تو زندگیت حالا ما آه و ناله که چرا... خب به ما چه مربوط! مگه ایمان نداریم بهش راهمونو بریم دیگه😍 آیه ۲۲ سوره حدید خیلی قشنگه: •هر رنج و مصیبتی که در زمین (از قحطی و آفت و فقر و ستم) یا در نفس خویش (چون ترس و غم و درد و الم) به شما رسد همه در کتاب پیش از آنکه همه را (در دنیا) ایجاد کنیم ثبت است...• پ ن : این حرف یکی از اساتید روانشناسی است که برام فرستاده . خیلی به دلم نشست . @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🛎یکی از مراجعین می گفت: ای کاش با او ازدواج نکرده بودم اگر با همسرم ازدواج نکرده بودم این مشکلات را نداشتم. ⬅️ به او گفتم: بله قطعاً این مشکلات را نداشتی، اما مشکلات دیگری داشتی؛ یعنی اختلاف نظر ومشکل در همه زندگی‌ها هست. فقط نوع آن اختلاف متفاوت است . ما دوست داریم هیچ مشکلی نداشته باشیم در حالی که این محال است . 🔖امروز به حرف‌های نگفته در رابطه‌ات فکر کن؛ حرف‌هایی که همسرت به شنیدن آن نیاز دارد . 🌹فکر کن به کارهای نکرده‌ای که شاید روزی با عشق انجامش می‌دادی اما مدت‌هاست که خاطر گذر زندگی یا آمدن بچه‌ها یا حتی لجبازی از یادتان رفته است. 🍊کارهایی که ‌می تواند حس خوب زندگی را زنده کند. 🧩 فکر کن به شناخت درست علایق و حالات همسرت ؛ به شناختی که سال‌ها پیش از همسرت داشتی بسنده نکن. انسان در طول سال‌ها زندگی تغییر می‌کند . ⏰ اگر حواست نباشد در گذر زندگی ناگهان می فهمی که با هم غریبه شده اید و دیگر همدیگر رانمی‌شناسید. 💎 دوباره همدیگر را پیدا کنید. 🕯 گفتگوهای کوچک و طبق اصول با نیت درست شدن رابطه و بدون متهم کردن و توهین کردن گره‌های زیادی را باز می‌کند. 🧨لجبازی نکنید @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❓چگونه را در فرزندتان تقویت کنید: دوره کودکی دوره‌ای تأثیرگذار و تعیین‌کننده در عزت‌نفس کودکان است، بطورکلی هر رفتاری که به کودک بفهماند که پدر و مادر، او را به عنوان یک انسان و دوست‌داشتنی می‌دانند، می‌تواند به عزت‌نفس کودکان کمک کند. البته والدین باید دراین‌ بین، حد تعادل را نیز رعایت کنند و باعث ایجاد توقعات غیرواقع‌بینانه در کودک نشوند. به نکات زیر دقت ویژه داشته باشید. ✅اجازه دهیم کودک تصمیم بگیرد اینکه اجازه بدهیم فرزندمان خودش تصمیم بگیرد، به این معنی نیست که هرکاری خواست و هر درخواستی داشت باید بپذیریم. منظور ما از تصمیمات، تصمیماتی با مقیاس کوچک و در حیطه شخصی خودش است. ✅به کودکتان مسئولیت دهید. واگذار کردن مسئولیت‌ها و کارهای کوچک به فرزندان به افزایش عزت‌نفسشان کمک می‌کند. مثلاً کارهای کوچک منزل مثل سفره انداختن و کمک به مادر برای انجام کارهای خانه، می‌تواند به بهبود عزت‌نفس بچه‌ها یاری برساند. ✅بی قید و شرط کودکتان را دوست داشته باشید ✅به خاطر شکست و اشتباهات کودکتان را سرزنش نکنید ✅به کودکتان کمک کنید تا استعدادهایش شکوفا شود و از تشویق درست و اصولی هم غافل نشوید. @tabasom_zendegy
چهار تا کار مهم در با که اگه اگر سرتون رفت انجامش ندهید ❌❌❌❌ ♨️برای هم خط و نشون نکشید. تو اوج هم ،همدیگررو تهدید نکنید . 🔄 کارهای بد همدیگر رو تلافی نکنید. نگو تو خونه ی مامانم نمیای پس من هم خونه مامان تو نمیام. 😱نگو طلاقت می دهم / میگیرم . این کلمه رو اینقدر راحت استفاده نکنید؛ به شدت اثر القایی و بن بست داره. مورد داشتم خانم میگه وقتی جروبحث کردیم گفتم اصلا طلاقم بده . بلافاصله همسرم گفت باشه ...😲 و این میشه بن بست رابطه ی شما . 🛌محل خواب تون رو از هم جدا نکنید. حتی اگر دعوا کردید ، هم بودید. زن و شوهر باید کنار هم بخوابند . @tabasom_zendegy