eitaa logo
تبسم زندگی/منیره میرزایی
329 دنبال‌کننده
907 عکس
148 ویدیو
43 فایل
به کانال مشاوره روانشناسی فردی و خانواده *تبسم زندگی* خوش آمدید . برای مشاوره فردی و خانواده به ای دی زیر پیام بدهید @mirzaee_psychologist
مشاهده در ایتا
دانلود
تصور کن دیگه هیچ زمانی برای مرتب کردن خونه تون نگذارید ! خونه خودش مرتب بشه 😅 میشه ؟؟!! نه ‼️تصور کن صبح ها بعد از بیدار شدن ناخودآگاه و بدون مطالعه و برنامه‌ریزی یه عالمه اطلاعات کتاب بره تو مغزت و امتحان ۲۰ بشی .....😄!!!! میشه ؟! نه ! محاله 🏃بدون ورزش و برنامه ریزی غذایی و تمرین تو مسابقات جهانی ورزشی طلا بگیری !!!! خب معلومه که نمیشه ! خوشبختی با هم همینجوریه شما دو تا هیچ کار درستی نکردید ! زحمت نکشیدید، برنامه ریزی نکردید ! تازه خرابکاری هم کردید بعد می گید بده😳 نه جونم! هر چیزی قاعده و قانون خودش رو داره ، بی قاعده رفتار کردید که اینجوری شده
تبسم زندگی/منیره میرزایی
‏ «مرا طوری در آغوش بگیر که انگار فردا می‌میرم؛ و فردا ..... جوری در آغوشم بگیر که انگار از مرگ با
💞از آخرین باری که ت را در آغوش پر از محبت و امنیت کشیده ای چه قدر می گذرد؟ آخرین باری که فرزند ت را بغل کرده ای کی بود ؟ چه زمانی و را بوسیده ای و چه زمانی خواهرو برادرت را ؟؟؟؟ 🧩آغوش نیاز طبیعی روانی انسان است . نیاز به لمس یک موجود زنده که خون در رگهای او جاری است.... 👌آیا می دانی یکی از دلایل روانی اینکه انسان ، را وارد اتاق خود کرده و حریم خصوصی خودش و حیوان زبان بسته را نقض کرده ، همین عدم گسترده انسان از بوسیده شدن و در آغوش گرفتن و در آغوش کشیده شدن است ؟ 🔖در زیاد همدیگر را در بگيريد. خانواده ترین آغوش جهان است.
قسمت دوم 👨‍🦰👨‍🦱🧔‍♂👨‍🦳👴👨‍🦲👱‍♂ و ارزشمند بودن مردان نیاز دارند که همسرشان به آنها کند. یکی از بزرگترین مردان این است که تمام تلاش خود را انجام بدهند تا زندگی خوبی برای همسرشان بسازند و همیشه همسرشان را از خود راضی نگه دارند. آنها تمام سعی خود را می کنند که بتوانند از نظر مالی، جسمی و عاطفی و فرزندان خود را تامین کنند. پس در مقابل، شما با تشکر و قدردانی از او نشان دهید که زحمات و تلاش هایش را قدر می دانید. یکی از مهم ترین نیاز مردان این است که مطمئن شوند شما صد در صد پشت آنها هستید. وقتی مردی مورد توجه و قدردانی قرار بگیرد تلاش خود را بیشتر می کند. او احساس می کند می تواند دنیا را تصاحب کند زیرا می داند که از حمایت شما برخوردار است. @tabasom_zendegy
مردان بدانند : 🥸 ✅ نگهبـــان و نگهدار روح‌ و جسم همسرشان هستند در مـحـیـط خـانه بـایـد تـک‌تـک اعـضـــای خــانواده باید کمک‌یار مادر باشند. در محیط خـانه همسران نقش‌محوری را برعهده دارند و هـر اندازه روح‌ و روان‌ آرام‌ و سلامت جسمی او بیشتر باشد، او در انجـــام وظایف خود موفق‌تر عمل خواهد نمود چرا کـه نگهبـانِ روح، روان و جسم همسرش است. @tabasom_zendegy ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
آیا می دانید "خشونت کلامی " چیست ❓ خشونت کلامی نوعی از بد رفتاری است که زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار میدهد. ❌️ این نوع خشونت، با سوء استفاده کردن از نقطه ضعف های همسر ، انجام می شود. ↩️در واقع یکی از همسران دائماً به کارهای اشتباه طرف دیگر، یا موضوعاتی که می داند نسبت به آنها حساس هست اشاره می کند. او دائم در مورد اینکه چگونه کاری خراب شده ، یا چگونه‌ می توان این کار را بهتر انجام شود صحبت می‌کند. 🤦‍♀️چنین رفتارهایی فرد را نشانه گرفته اند و آسیبهای جبران ناپذیری دارد. 🤺در اغلب اوقات، طرف رسان ، این رفتار را ، بدون توجه به آسیب های آن و صرفاً جهت " سوق دادن " به سمت رفتاری جدید ، انجام می دهد . ولی گفتن چندین باره ی نقاط ضعف، آسیب های جدی به طرف مقابل وارد می کند و از همین جهت جزو های کلامی طبقه بندی می شود. @tabasom_zendegy
سوال❓‼️⁉️❓❓❔ با آدم لجباز چی کار کنم ؟ لجباز ؟ لجباز ؟ لجباز ؟!!!!🔒🔒🔒🔒 دقیق ترین و متقن ترین جواب به این سوال این است : 💯 نوعی بازی است ، دو طرف دارد او و تو.... پس وارد بازی دو طرفه ی او نشو لجبازی می کند تو هم لجبازی می کنی بازی تمام نمی شود ....🔄 چی کار کنی ؟ بیا تا بهت بگم 🆘 تنها دلیل لجبازی این است ❌ کسی که لجبازی می کند یکی از نیازهای اصیل و اولیه اش مدتها ست برآورده نمی شود. خووب فکر کن .....🧐🧐🧐🧐 کدام نیاز اصیل او برآورده نشده است که خودش را به شکل لجبازی نشان می دهد؟ فکر کن ..... 🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐 در بعضی آدمها نیازها خیلی مرموز و پنهان است . به راحتی بیان نمی شود ولی باید کشف شود. بفهم چه نیاز او برآورده نمی شود ... حالا کلید رفتار با آدم لجباز در دست تو است.... 🔐 نیازهای اصیل روانی اش را برآورده‌ کن ....🔓 @tabasom_zendegy
در محبت به فرزندان افراط نکنید.... زیاد خدمات ندهید ، کارهای شخصی اش را انجام ندهید .... به اندازه قربون صدقه اش بروید .... نه زیاد... نه کم ..... اما در محبت به همسرتان زیاد محبت کنید ، قربون صدقه بروید ، ببوسید ،در آغوش بگیرید، توجه کنید ، خدمات دهید ، هدیه بدهید و ...... ❤️زیااااد .... خیلی زیاد به همسرتان محبت کنید؛ زیرا زیاد به همسر ماندگار می شود ، عشق می آفریند ، طولانی مدت می ماند و شما را در خانواده پایبند می کند و خانواده ی شما را غنی می سازد. 🛎اما سرویس دادن به فرزند ، خدمت ، و افراط در قربون صدقه رفتن ، فرزند شما را لوس و ضعيف و می کند . اولویت اول قطعا است و دوم ..... @tabasom_zendegy
چهار تا کار مهم در با که اگه اگر سرتون رفت انجامش ندهید ❌❌❌❌ ♨️برای هم خط و نشون نکشید. تو اوج هم ،همدیگررو تهدید نکنید . 🔄 کارهای بد همدیگر رو تلافی نکنید. نگو تو خونه ی مامانم نمیای پس من هم خونه مامان تو نمیام. 😱نگو طلاقت می دهم / میگیرم . این کلمه رو اینقدر راحت استفاده نکنید؛ به شدت اثر القایی و بن بست داره. مورد داشتم خانم میگه وقتی جروبحث کردیم گفتم اصلا طلاقم بده . بلافاصله همسرم گفت باشه ...😲 و این میشه بن بست رابطه ی شما . 🛌محل خواب تون رو از هم جدا نکنید. حتی اگر دعوا کردید ، هم بودید. زن و شوهر باید کنار هم بخوابند . @tabasom_zendegy
🧨نزنیم ...‼️ ...توی ذوق فرزندمان ضدحال به همسرمان ..... و این‌طور همدیگر را آزار ندهیم. 🔴ممکن نیست کسی بگوید من با مادرم و پدرم و همسرم رابطه ی خوبی دارم از بس خوب ضدحال می زنند و خیلی ذوقم را کور می کنند 🔪 محال است کسی بگوید من عاشق همسرم شدم! عاشقش موندم! چون همیشه حال مرا خراب می کند !! 🕳 در حقیقت هر بار که حالشان را بد می کنیم آنها یک‌قدم عقب می‌روند، یک‌قدم دورتر می‌شوند و اندک‌اندک آن‌قدر دور که با هم بیگانه می‌شویم. 💞ما ی هم هستیم ... پناه همدیگر...... @tabasom_zendegy
💝برای گل گفتن و گل شنیدن به چند تا نکته مهم خیلی حواس مون رو جمع کنیم . 💟اول گذاشتن : بدخُلقی مسیر احترام را خراب می‌کند. امام علی می‌فرمایند کسی که بد ﷼اخلاق باشد اهل و عیالش از او متنفر می‌شوند . زیرا دورشدن اطرافیان واکنش طبیعی در برابر بد اخلاقی است. 🌱 اولین شرط برای گل گفتن و گل شنیدن مؤدبانه سخن گفتن است . 🍂گاهی همسران با بهانه صمیمیت بسیاری از آداب سخن را رعایت نمی‌کنند . هرچند صمیمیت لازمه یک ارتباط عاطفی است ؛ اما ادب نداشتن کم کم صمیمیت را به سمت عدم رعایت حرمت‌ها می‌کشاند و در نتیجه همسران به جای به هم نزدیک شدن از هم دورتر می‌شوند. ⬅️منظور از ادب این نیست که همیشه با هم مثل غریبه ها و با لفظ *شما و لطفا* حرف بزنیم .منظور اینه که هیچ وقت از کلمات منفی و دشنام و تحقیر آمیز استفاده نکنیم . و مخصوصا جلوی دیگران حتما از الفاظ مودبانه تر برای خطاب قرار دادن استفاده کنیم . 💖در حریم خصوصی خودتون به تناوب میتونید از الفاظ رسمی و صمیمی و رمانتیک زیاد استفاده کنید. https://eitaa.com/tabasom_zendegy
❌ممکن است یک حرف تلخ یا یک رفتار اشتباه شما و همسرتان را به شدت ســرد کند. 🗡یک جملـــه می تواند از زخم شمشیر برنده تر باشد و زخمــی ایجاد کند که به راحتی التیام نمی یابد ... ⚠️با بعضی حرفها می‌شود را نابود کرد و با بعضی می‌شود زندگی را ساخت...... 💣اینها را اصلا به نگو 🧨 ⛔️شوهر فلانی رو ببین ،برای زنش چه کارها که نمیکنه ! تو چی !!؟ ⛔️کاش هیچ وقت با تو ازدواج نکره بودم ⛔️من بهت اعتماد ندارم ⛔️تو همیشه بی مسولیتی ⛔️تو هیچ وقت برای من کاری نکردی ⛔️به من بیشتر محبت کن ( گدایی محبت ) ⛔️مهریه ام رو میذارم اجرا ⛔️طلاقم بده ⛔️اگه خانواده ی من نبودند تو الان .... ⛔️اگه من نبودم تو به هیچ جا نمی رسیدی @tabasom_zendegy
امروز میخوام از یکی‌از رازهای بهتون بگم و شما رو دعوت کنم به اینکه تو برنامه ی امروز تون این زبان بدن رو با گرامی تون انجام بدهید و نتیجه رو ببینید✅ تا حالا دقت کردین که ما خیلی وقتها بیش از کلمه های ما منظور و ما رو به دیگران منتقل می‌کند. خیلی وقتها اون احساسی که با بدن منتقل بشه خیلی عمیق تر رو طرف مقابل میشینه در واقع بدن ما حرف می زنه،