🔻ماده مخدر «گُل» بین جوانان و نوجوانان بیشترین شیوع را دارد 🔹دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی: یکی از موضوعات جدی که در مصرف ماده مخدر گُل مطرح است، تبلیغات نادرست با این محتواست که این ماده اصلا مخدر نیست. 🔹مبارزه با خرده‌فروشان در اطراف محیط‌های آموزشی مانند مدارس و دانشگاه‌ها در اولویت است و این طرح هر سال با شروع فصل مدارس اجرا می‌شود. مواد صنعتی آسیب بیشتری دارند، این مواد توهم‌زا و محرک‌اند و خیلی از جرایم، پس از مصرف مواد مخدر صنعتی رخ می‌دهند. @tabasom_zendegy

هنوز هم می شود تو را صدا زد ، حتی اگر دلم همان عاشق دیرینه نباشد... هنوز هم میشود برسجاده ی عشق ذکر"العفو"سر داد و زلالیت را مهمان ناخالصی ها کرد... هنوز هم می شود سر بر سجده گذاشت و نوای "الهی و ربی من لی غیرک"را در این هجوم ثانیه ها تکرار کرد... هنوز هم تو همان خدایی، خدایی که لحظه ای از حالم بر تو پنهان نیست... اما من... شاید دیگر دلم خالص نباشد برای دیدن نشانه هایت، شاید ذره ذره گناه، لذت مناجات با تو را از من گرفته است... اما من هنوزم تو را خدای خود می دانم، هنوزهم از درگاه تو امید به معجزاتی دارم که فقط خودم و خودت فهمیدیم... خدایا این بنده ات را می بینی؟ جز دستگیری تو نه کسی می تواند دلش را آرام کند و نه کسی می تواند گوشه ای از نیازش را برطرف کند... تو حواست به من هست؛ پس کمی عاشقم کن، عشق تو زیباترین نیاز این روزهایم است... #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

در زندگی بسیاری از ما از سر عادت 👀نگاه می کنیم بدون اینکه ببینیم ، 🦻گوش می کنیم بدون آنکه بشنویم ، 🍎 می خوریم بدون آنکه بچشیم ، 🌧عطر زمین تر شده را متوجه نمی شویم ، 🫂حتی دیگران را لمس کنیم بدون اینکه احساسی در این تماس به دیگری منتقل و از وی دریافت کنیم... 💯در واقع تمامی این موارد بسیار شایع، نشان دهنده ی *از دست دادن زمان حال( اینجا و اکنون) است...* چه این تجربه دیداری باشد ، چه شنیداری و چه مربوط به سایر حس ها...! توجه به حواس ، یکی از راه‌های ذهن آگاهی است که به کاهش اضطراب و افسردگی بسیار کمک می گویند. بجای درگیر شدن با فکر های آزار دهنده ، روی حواس خود متمرکز شوید.( بویایی ، بینایی ، چشایی، لامسه و....). در صورت نیاز به کمک ، حتما از یک مشاور روانشناسی کمک بگیرید. @mirzaee_moshaver @tabasom_zendegy

🔴پاسخ به یک شبهه عده ای گمان می‌کنند که اگر در جامعه آزادی پوشش باشد، با تعرضی که به زنان کم حجاب می‌شود، این زنان به حقانیت حجاب پی برده و محجبه های دو آتیشه خواهند شد. در پاسخ باید بگوییم تعرض هیچ زنی را محجبه نمی‌کند، چون نقطه کانونی عفت ورزی در زن آزادگی،عزت نفس، دوست داشته شدن و حفظ کرامت زن میباشد. ◀️عواطف زن به گونه ای است که وقتی عزت نفس و جایگاه کرامتی خود را از دست می‌دهد اتفاقا اسیب های جدی تری به خود وارد می‌کند. ⏪در همین مساله و جنگ شناختی حجاب، زن اسیب دیده برای به دست آوردن کرامت، کشف حجاب می‌کند. واتفاقا دشمن تا می‌تواند زن را با کلمات مثل حجاب اجباری تحقیر می‌کند تابا تهییج عواطف اش او را آماده مبارزه با حجاب کند ✍فاطمه قاسمی. @tabasom_zendegy

اهل مطالعه‌ تاریخ باشید، چون: ۱. تجربه‌تان بالا می‌رود. ۲. شخصیت شناسی‌تان بهبود پیدا می‌کند. ۳. وقایع را می‌تونید پیش‌بینی و رصد کنید. ۴. در فتنه‌ها تصمیم گیری تان درست می شود . mirzaee_moshaver

💑 در جلسات خواستگاری حتما به این نکات توجه کنید: 💞 تفاهـــم داشـــتن! 🔸نحوه مدیریت زندگی و تصمیم‌گیری بین زن و شوهر باید مشخص و واضح باشه. دختر و پسر باید مشخص کنن که برنامه‌شون برای لحظاتی که بعد از ازدواج به نتیجه نمی‌رسن، چیه. 💞 مسئولیت‌پذیــر بودن! 🔸دختر و پسر با بررسی اینکه آیا طرف مقابل کارها رو نصفه رها می‌کنه، یا اونا رو به نتیجه می‌رسونه، می‌تونن به مسئولیت‌پذیری همسر آینده‌شون پی ببرن. 💞 داشــتن ثبات روانی! 🔸دختر و پسر باید از ثبات عاطفی همدیگه باخبر بشن؛ یعنی بدونن وقتی طرف مقابل عصبانی می‌شه، چطور خودشون رو کنترل می‌کنن و نحوه بروز ناراحتی و خشم طرف چطوریه. 💞 اهل رفت‌وآمــد بودن! 🔸بعضی‌ها هیچ تمایلی ندارن که تو جمع باشن اما برعکس بعضی‌ها ترجیح میدن مدام در کنار خانواده یا جمع دوستان باشن. درباره این موضوع حتماً تو خواستگاری صحبت کنید. 💞 به دنبال تغییر طرف مقابل بودن! 🔸باید مشخص بشه که دختر و پسر چقدر اصرار دارند که طرف مقابلشون رو مطابق استانداردهاشون کنن یا چقدر آمادگی اینو دارن که طرف مقابل رو همون‌طور که هست، بپذیرند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @mirzaee_moshaver

🚫اشتباهات فرآیند آشنایی بین دختر و پسر به قصد ازدواج: 📌 سوالات کافی پرسیده نمیشود 📌نمیخواهیم جواب سوالات خود را بدانیم (نگران به هم ریختن تفکر در مورد فرد هستیم) 📌 می ترسیم که او نیز چنین سوالی بپرسد 📌 نمیدانیم چه بپرسیم 📌 نگران هستیم، پرسیدن سوال، جنبه عاشقانه و عاطفی فرایند آشنایی را خراب کند. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

🚫اشتباهات فرآیند آشنایی بین دختر و پسر به قصد ازدواج، قسمت دوم 👈نشانه های هشدار دهنده ی مشکلات بالقوه را نادیده می گیریم: 📌کم اهمیت جلوه دادن مسایل 📌کارهای او را توجیه میکنیم 📌حرفهای او را منطقی جلوه میدهیم 📌مشکلات و مسایل را انکار میکنیم #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

زندگی بافتن یک قالی ست نه همان نقش و نگاری که خودت می خواهی نقشه را او ست که تعیین کرده تو در این بین فقط می بافی نقشه را خوب ببین؛ خوب بباف نکند آخر کار قالی زندگی ات را نخرند سلام همراهان ❤ #تبسم_زندگی گوارای وجودتان باد #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

سالها پیش وقتی می خواستند از ذات خوب آدمی بگویند می گفتند "فلانی سر سفره ی پدر مادر بزرگ شده" یعنی شاید گاهی سهوا خطا کنه ولی برمیگرده، جبران می کنه، فطرتش پاکه و ذاتش خوب . سالهاست دیگه کمتر این دست ضرب المثل ها را از دهان عموم مردم می شنویم! یه چیزهایی رو نه تو مدرسه و دانشگاه بهت میدن نه تو جامعه ی مجازی و حقیقی ؛ یه چیزهایی فقط سر سفره ی حلال پدر و مادر به دست میاد... یه چیزهایی مثلِ اصالت، شرافت، نجابت، حیا، غیرت ، وجدان ..... بچه ها را سر سفره ی حلال پدر و مادر ننشاندیم که چنین شد ..... #تبسم_زندگی #خانواده #نوجوان @tabasom_zendegy

سیاست همسرداری ❗خانم ها بخوانند🔽 شما هر چی شاد تر باشید،همسرتان بیشتر تلاش میکنه شما رو شاد کنه هر چی بیشتر ناراحت باشید،آقایون به هر دلیلی کمتر حوصله دارند از ناراحتی شما با خبر شوند و براش وقت بذارند پس خیلی فکر نکنیدکه با ناراحت شدن و غمگین شدن میشه مشکلی رو حل کرد باور کنید شادی شما خوشحالی شما کل خانه و خانواده رو شاد میکنه کم کم تمرین کنید ناراحتی های کوچیک، مشکلات جزئی رو خیلی بیان نکنید خواهید دید چه معجزه ای در زندگی شما اتفاق خواهد افتاد. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

♦️تمام چیزهایی که امروز در زندگی ات داری و برایت عادت شده ، آرزوی قبلی تو بوده اند .... ♦️برای نابود کردن هر چیزی کافیه بهش عادت کنی .... ♦️از آنهایی نباش که فقط بلدند بعد از دست دادن چیزی قدرش را می دانند..... لحظاتی بیندیش 🔴بدبختی یعنی عادی شدن خوشبختی هایمان #تبسم_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy

جوانم به نماز اهمیت نمی دهد .....

تاثیر پذیری از افراد منفی نگر به شکل ناخودآگاه.. اگر زیاد پای صحبت آدم های منفی بین می‌نشینی، تو هم به زودی مانند او می شوی #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

یکی از نکات منفی در گفتگوی بین همسران این است که ، همسران مانند کارآگاه به حرفهای هم گوش می کنند ، 🔍 به دنبال سرنخ می گردند ، 🧶 به‌ دنبال نکات منفی ماجرا ،🔎 به دنبال سوتی ها و نقاط ضعف، 🔎 به دنبال هر چیزی که بعد از آن علیه هم استفاده کنند.🪒 کارآگاهان از ظاهر کلمات نتیجه گیری می کنند و زوایای پنهان را با دقت می سنجد.🔬 👫 اینها همه مانع گفتگوی سازنده و محبت آفرین بین همسران می شود . 💓شما همسر یکدیگر هستید ، متهم و کارآگاه نیستید💓 #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

💑 در شرایط مناسب، چرا عقد طولانی؟ ❣اگر برای کسی به‌ صورت عادی شرایط ازدواج فراهم شده و برای تشکیل زندگی مشترک، مشکل جدی و خاصی ندارد، لازم نیست دوران عقد طولانی شود. ❣همین که در دوران عقد به شناخت کافی رسیدند و از انتخاب خود مطمئن شدند، بهتر است زودتر زندگی مشترک خود را آغاز کنند. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

🔴چند جمله درباب آزادی آزادی اجتماعی وجود ندارد، ازادی اجتماعی فقط یک دروغ است، جوامع هر چقدر پیشرفته تر باشند،بستر های اسارت قوی تری می‌توانند برای انسان‌ها ایجاد کنند. ◀️آزادی فقط در درون ماست آنجا که می‌توانیم از بار گناهان گذشتگان خود خلاص شویم. آنجا که می‌توانیم از شر عادات بد خود رها شویم. ◀️اصلا بگذار بگویم هر جا که گمان میکنی آزادی را باید دراجتماع به دست آوری در واقع تو میخواهی درد کمتری برای اسارت بکشی. ◀️ازادی در وجود ماست، ازادی در نجات از ناهوشیار ماست که به تنبلی و نادیده گرفتن حق دیگران عادت کرده است. اسارت همان نادیده گرفتن مسئولیت های اجتماعی است که باید رها شویم. ⏪اری آزادی دقیقا همین‌جاست نه در کشتن ، نه در روسری، نه در باد لای موها ✍عالیه سادات @tabasom_zendegy

❇️افراد کمال گرا چگونه افرادی هستند؟ ⁣ ‌این افراد به دنبال کامل بودن در همه چیز هستند و از ناکامل بودن خود سر خورده اند. ایده آلیست هستند و هر قدر هم پیشرفت کنند باز راضی نمی شوند و یک ندای درونی به آنها می گويد که خوب کار نمی کنی. این افراد به احتمال خیلی زیاد، دارای والد یا والدین ایراد گیری بوده اند که به راحتی راضی نمی شدند. این اشخاص هم ،ایرادگیر و کنترل کننده و معمولا دارای اضطراب هستند و زمینه شخصیت وسواسی در آنان زیاد است، زیرا این ویژگی ها را حداقل از یکی از والدین یاد گرفتند. #تبسم_زندگی #کمالگرایی @tabasom_zendegy

شخصی می گفت : روزی که مجبور بشیم زمین رو تخلیه کنیم، من روی سیّاره‌ی مسکونی جدید، عطرفروشی ‌می‌زنم و از دلتنگی آدمها کاسبی می‌کنم. - عطر خاک بارون‌خورده می‌فروشم - عطر چمن کوتاه‌شده - عطر زعفرون و برنج - عطر بازار خشکبار و ادویه - بوی اقاقیا توی کوچه‌ها - بوی نم هوای پاییز حالا كه اين عطرها به دفعات به طور رايگان در دسترسمان هستند ، زندگى را آسون تر بگيریم و ازشون استفاده كنیم مخصوصا عطر آدمهايى كه نمى دونيم تا كى مجالِ بودن در كنارشون را داريم #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_رفتاری ❌وقتی در زندگی مشترک و یا حتی در ارتباط با دیگران، از چیزی ناراحت می شوید بیست دقیقه صبر کنین 🤫 ببینید ناراحتی شما واقعی است یا نه؟! دلیلش چیه؟🧐 🔅چه عکس العملی نشان بدهید بهتر است ؟ چه سیاستی رو میتوانید در پیش بگیرید که ضرر نداشته باشد و .... بعد بدون حالات خشم، با حالت منطقی بروید و با همسرتان یا با آن شخص صحبت کنید #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

۵نشانه فرد بی مسئولیت که می‌توانید در معاشرت با آنها متوجه شوید 👈«نمی توانم» «نمی شود»، «هرگز» و... عبارات رایج و متداولی هستند که این افراد به کار می برند.آنها معمولا انجام کارهای خود را به تعویق می اندازند،چرا که به خود اعتماد کافی ندارند. 👈به جای اینکه تصمیم بگیرد و اقدام کند،بیشتر وقتش را به گله و شکایت از روزگار و حوادث می پردازد. 👈هنگامی که به او راه حلی برای مشکلات ارائه می شود، همواره دلیلی پیدا می کند که چرا این راه حل یا این پیشنهاد مفید نیست.گویا همه راه حل ها برای آنها مفید نیست. 👈وقتی با چنین فردی رو به رو شویم، معمولا داستان های فراوانی از ظلم و مظلومیت آنها می شنویم، 👈این افراد معمولا دیگران را به خاطر مشکلات و مسائل زندگی خود مسئول می دانند و آنها را سرزنش می کنند.آنها مسئولیت سهمی که خود در زندگی دارند را برعهده نمی گیرند. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy