🔴نه تنها کودکان #رفتار را می توانند از طریق مشاهده یاد بگیرند. 🔖بلکه واکنشهای هیجانی مانند #ترس، غم ، #اضطراب، #خشم و #شادی را نیز از طریق #مشاهده یاد خواهند گرفت. 💥 شما به عنوان پدر و مادر در مقابل مسائل مثبت و منفی زندگی چگونه واکنش نشان می دهید ، کودک شما آن را بارها مشاهده می کند و یاد می گیرد. ⬅️ و این اتفاق در فرایند زندگی بارها و بارها رخ میدهد. #تبسم_زندگی #کودک

امروز می خواهیم با هم یاد بگیریم #مشاهده کنیم امروز یاد بگیریم هر چیزی نیاز به #واکنش ما ندارد . امروز تمرین #سکوت می کنیم . در مقابل رفتار ها و حرفهای این و آن تمرین می کنیم دائم واکنش ندهیم ..... امروز تمرین می کنیم در مقابل شیطنت‌های کودکانه ی فرزندمان به جای فریاد زدن ، نفس بکشیم و خود را با مهربانی به خودمان آرام کنیم مثلا با خود بگوییم بچه است دیگر؛ امروز سعی کنیم دیگران را تغییر ندهیم ؛ امروز با خودمان قرار بگذاریم تا شب در جایگاه یک ناظر بیرونی فقط به محیط اطراف نگاه کنیم ؛ رفتارهایی که تا به حال ما را آزرده می کردند را فقط نگاه کنیم ، نیاز نیست در مقابل آنها گارد بگیریم ، نیاز نیست دفاع کنیم نیاز نیست بجنگیم ، نه با آنها ، نه با خودمان . امروز اصلا رفتارها و حرفهای دیگران را #تحليل نکنیم . آدمهای زندگی مان را مثل یک فیلم سینمایی نگاه می کنیم آنها را می‌بینیم آنها را می شنویم اما واکنش هیجانی شدید نشان نمی دهیم . امروز دعوت می کنم شما را که تمرین کنیم تا حتی نظر ندهیم ، نه مجازی ، نه حقیقی . امروزبه کسی دستور ندهیم ، فرمان ندهیم . امروز بیایید جور متفاوت باشیم . ⬅️روح انسان گاهی نیاز دارد که استراحت کند که نفس بکشد ... که دائم در تلاطم و هیجان نباشد... که دائم فریاد نزند... که خشم نگیرد... که دلخور نشود .... که نگران نشود، که دائم نگران تأیید گرفتن از دیگران نباشد .. که دائم با خودش حرف نزند... امروز بیایید به روحمان استراحت دهیم .... امروز بیایید با هم تمرین سکوت و #آرامش کنیم . این روش یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانیم برای رها شدن از #اضطراب انجام دهیم . #تبسم_زندگی #به_تماشا_سوگند.. https://eitaa.com/joinchat/4046848180Ccfc43bff7d