چه صبح خوشگلیه امروز ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ بیدار شو ریه ها را پر اکسیژن لذت کن، خورشید را در آغوش بگیر و گرمای هستی بخشش را با تمام سلول هایت حس کن، عضلات را رها کن، آرام کن . لبخند را مهمان لبهایت کن و دلت را با لطف خدا پر از شعف کن . سرت را بالا بگیر و با تمام وجود بلند خدا را شکر کن امروز هدیه ی خداست به تو فرشته ها منتظرند ببینند با این هدیه چه می کنی ؟ #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

😔گاهی یکی از زوجین شکایت دارند که من همیشه باید تنها به مراسم های اجتماعی بروم تنها به تفریح و ورزش بروم و همسرم با من همراه نمی شود. 👌صمیمیت اجتماعی و تفریحی را با همسر عزیزتان تجربه کنید : 💫مشغول شدن در فعالیت ها و تجربه های لذت بخش اجتماعی با همسر باعث افزایش این نوع از صمیمیت می شود. 💥در مراسم های خانوادگی و اجتماعی حتما با همسرتان حضور داشته باشید. 🫐دو تایی باهم تعطیلات را بگذرانید،ورزش کنید و پیاده روی داشته باشید. ✊✊🏻همین امروز دست همسر دلبند و فرزندان عزیزتان را بگیرید و در گردهمایی با شکوه ملّی و میهنی ۲۲ بهمن شرکت کنید و روزی خاطره انگیز و شاد را با یکدیگر تجربه کنید . 🇮🇷🌺🌱🇮🇷🌿🇮🇷⚘🇮🇷🌻🇮🇷🌼🇮🇷 #تبسم_زندگی #همسرانه #صميميت @tabasom_zendegy

🌺وقتی داری کسی رو راهنمایی می کنی ، حتماً لازم نیست اون به اشتباهش اعتراف کنه ؛ همین که تو دلش هم متوجه بشه، تو به نتیجه رسیدی . همین بسه . خیلی کلید نکن ، بعضی هامون تا طرف رو به زمین نکوبیم و دماغش رو به خاک نماییم و اعتراف نگیریم ، کوتاه نمی‌آییم. .......فرجعوا الی انفسهم..... ( سوره ی انبیا ۶۳ تا ۶۵) اینجوری هم تو راحت تری هم اون عزت نفسش شکسته نمیشه.... #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

برای کودکانمان قصه بگوییم. 📖 📕 قصه گویی یکی از بهترین روش های تربیت است . 💎 در قصه گویی رابطه ی عاطفی بین والدین و بچه ها ایجاد می شود. 💎احساسات، باور ها و تفکرات والدین به کودکان منتقل می شود. 💎با قصه گویی و تعامل با کودک می توان به گرایش های درونی و علاقه مندی های آنان پی برد و احساسات کودک را جهت دهی کرد. 💎می توان مفاهیم اخلاقی ، دینی و اجتماعی و خانوادگی را به فرزندان منتقل کرد 💎در زمان تسلط رسانه ها، قصه گویی باعث می شود فرزندتان موعظه گریز نشود. و بی حوصلگی او کمتر شود. 💎قصه گویی احساس ارزشمندی کودک را تقویت می‌کند و احساس خوشایندی را در کودک و والدین ایجاد می کند. #تبسم_زندگی #کودک #داستان @tabasom_zendegy

✅تکنیک های رفتار با نوجوانان  👈احساس گناه ممنوع از احساس گناه برای فشار به نوجوانان استفاده نکنید حتی اگر واقعاً احساس می کنید که آنها سزاوار سرزنش شدن هستند. به احتمال زیاد، آنها از قبل نسبت به کاری که انجام داده اند احساس بدی دارند. در عوض، در مورد نگرانی هایتان به آنها بگویید. راه‌های بالقوه بهتری را برای مدیریت این موقعیت‌های بحرانی انتخاب کنید. سخنرانی نکنید سخنرانی ها و نصیحت کردن عموما نتیجه معکوس دارند. نوجوانان اغلب نصایح و سخنرانی های شما را نمی فهمند یا نمی شنوند، به خصوص اگر قبلاً ناراحت شده باشند. ما باید کاری کنیم که فرزندانمان خودشان به نتیجه گیری درست برسند و راه حل های خودشان را پیدا کنند. این امر به تجربیات زندگی آنها اضافه می کند و باعث می شود نوجانان ما در آینده تصمیم گیری هوشمندانه ای داشته باشند. بگذارید نوجوان شما بداند که به او و توانایی هایش برای حل مشکلات اعتماد دارید. بگذارید خودشان سعی کنند مسائل را حل کنند و راه حل های خودشان را داشته باشند.  آرامش خود را حفظ کنید  البته که بله، ما باید آرامش خود را حفظ کنیم. اگر نتوانیم احساسات خود را کنترل کنیم، نوجوانان ما از احساسات منفی مان از جمله خشم، نا امیدی تاثیر می پذیرند. ما باید با آرامش اشتباهاتشان را گوشزد کنیم. 👈 صبور باشید تا آرام شوند اگر نوجوانان شما هنوز در حالت استرس و هیجان هستند، از صحبت کردن در مورد مشکل فعلا خودداری کنید. تقریباً در این مواقع غیرممکن است آنچه را که شما می گویید، درک کنند. برای اینکه جوانان بتوانند کار درست را تمیز دهند، باید بتوانند در آرامش فکر کنند. هیچ کس نمی تواند در حالت وحشت تفکر کند. 👈من به تو گفته بودم! در جلسات مشاوره نوجوان مشاهده می کنیم که والدین مدام می گویند هزار بار اینو گفته بودیم! این جمله را اینقدر تکرار نکنید. وقتی فورا گوشزد می کنید که قبلا هشدار داده بودید از خود راضی به نظر می رسید. بدین ترتیب نوجوانان شما دفعه بعدی که مرتکب اشتباه شوند، از درخواست کمک از شما منصرف می شوند. درعوض، برای تقویت نقش خود،به عنوان یک حامی فرزندتان این موضع «اشتباه کردن حق انسان است» را امتحان کنید. به‌عنوان راهنما، به تقویت تعاملات سازنده با فرزندتان کمک کنید تا مهارت‌های نوجوانانتان را در تحلیل صادقانه و تصمیم‌گیری بهبود دهید. به نوبه خود، این مهارت ها به آنها کمک می کند تا اعتماد به نفسی را که هسته اصلی موفقیت آینده است، توسعه دهند. 👈سوالات متداول نوجوانان چگونه می توانند از اشتباهات خود درس بگیرند؟ روی راه حل تمرکز کنید. مثال هایی از اشتباهات خود، عواقب و نحوه آموختن به نوجوان خود ارائه دهید. نوجوانان را تشویق کنید که مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرند و دیگران را سرزنش نکنند. از اشاره به اشتباهات گذشته نوجوانتان بپرهیزید. آیا اشتباه کردن نوجوانان خوب است؟ پاسخ کوتاه بله است. پاسخ طولانی این است که اگر فرزندانمان را از اشتباه کردن منع کنیم، آنها انتظار دارند به جای اینکه یاد بگیرند که چگونه کارها را خودشان انجام دهند، همه چیز را از ما یاد بگیرند. اشتباهات چیزی است که به ما امکان می دهد راه بهتری را انتخاب کنیم. اشتباهات ما را به سمت تفکر انتقادی و خروج از منطقه امن بی عملی هدایت می کنند. #تبسم_زندگی #نوجوان @tabasom_zendegy

بچه که بودیم بازیگوشی میکردیم الآن که بزرگ شدیم فرقی نکرده، فقط بر عکس شده گوشی بازی میکنیم!! 😂😂 ‌ #تبسم_زندگی #لبخند @tabasom_zendegy

وقتی مخاطب کانال آقایون هم باشند 👇👇👇👇👇👌👌👌👌👌👌👌 یه آقای نمونه این پست بعدی رو برام فرستاده‌ و پیشنهاد داده تو کانال بگذارم . خودش هم این کارها رو انجام داده و کلی نتیجه ی عالی هم گرفته 👌💥 یه دست مرتب برای مردهای واقعی خانواده بزنید 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🏿👏🏿👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy