❤️🍃❤️ ✍بانوجان !!! گاهی بجای اینکه به شوهرتان بگویید دوستت دارم ! بگویید "بهت افتخارمیکنم ... " چون برای مردها این جمله اثرش از جمله اولی بیشتر است! این جمله با ساختار شخصیتی مرد متناسب است و نوعی حس اقتدار به او منتقل می کند 🥰🌈 #تبسم_زندگی #همسرانه

‼️ #همیشه و #هیچ_وقت گفتن ممنوع 👈تو هیچ وقت سروقت نیستی! 👈من همیشه باید پشت سرت راه بروم و تمیزکاری کنم 👈من همیشه در مهمانی های کاری تو شرکت می کنم اما تو هیچ وقت با من نمی آیی 👈«همیشه» و «هیچ وقت» به ندرت واقعی هستند. وقتی از عباراتی استفاده می کنید که در آنها «همیشه» یا «هیچ وقت» وجود دارد، درواقع به همسرتان می گویید که او هرگز نمی تواند کاری را درست انجام دهد یا باورتان نمی شود که او بتواند تغییر کند. ❌این موضوع منجر به تسلیم شدن و دست از تلاش برداشتن او می شود. #تبسم_زندگی #همسرانه

#داستان زندگی📚 آدم ها بیش از یادگیری به یادزدایی نیاز دارند آدم ها بیش از آنچه نیاز دارند، راه در اختیار دارند.⬆️↗️➡️↘️⬇️↙️↖️⬅️↕️↔️↩↪⤴️⤵️ راههای دم دستی ، راه‌های ذخیره ، راه‌های احتمالی. همه اش هم مؤثر است و هم نامناسب، 🔥🔥 همه اش هم انفجاری است ؛ مثل دینامیت. 💣 همه ی آنها چاشنی انفجاری دارند ، برای تخریب ، برای نابود کردن. ♨️ کسی باید راه خنثی کردن آن ها را بداند 🪖و این راه ذخیره را نابود کند ؛ مثل یک تخریب چی حرفه ای. ✅یک راه از میانه ی میدان مین کافی است . ✅یک چراغ که بگوید راه رسیدن کجاست. ✅این مین ها در میانه ی زندگی ، زاید است. ✅یک راه کافی است تا ما را به مقصد برساند✅ راه‌های ذخیره، همه ی زندگی و ذهن ما را اشغال کرده است. این ها از کجا آمده اند؟ زندگی ها شاهد چند جنگ جهانی بوده اند که این همه مین به جا گذاشته اند⁉️ #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #مهارت_های_زندگی # صراط_مستقیم

✅اضطراب را مدیریت کنید اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. ⭕️از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: 1- اختلافات پدر و مادر 2- دیدن فیلم‌های ترسناک 3- تحقیر و سرزنش کودک 4- تهدید به تنبیه بدنی 5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید #تبسم_زندگی #مشاوره #کودک

❇️به گفته‌ی روانشناسان، شادترین زوج های جهان، ماهرترین افراد در فراموش کردن نقاط ضعف همدیگر هستند. ❇️ گذشت را در زندگیتان بیشتر تمرین کنید #تبسم_زندگی #همسرانه

چرا بعضی از ما از دیگران خیلی متوقع هستیم؟ معمولا آدم هایی که انتظارات و توقعات زیاد و غیر واقعی از دیگران دارند هم برای خود مایه‌ی تشویش و اضطرابند و هم برای دیگران دلخوری و ناراحتی پدید می آورند. آنها معمولا این انتظارات را واقعی و منطقی می پندارند و برای آنها دلایل زیاد می آورند. این طرز نگرش ، معمولا میراث دوران کودکی است و در زندگی افرادی است که توقعات برآورده نشده ای در دوران کودکی خود داشته اند و متأسفانه با عدم توجه به این مساله به عنوان‌ یک مشکل و حل نکردن آن در دوران بزرگسالی، این انتظارات را وارد زندگی زناشویی هم می کنند. جایی که امکان جبران تجربه ی دوباره ی آن فقدان ها وجود دارد. #تبسم_زندگی #مشاوره #مهارت_های_زندگی #طرحواره

شنیدی میگن : قلق همسرت رو به دست بیار 🤔 بسیاری از زوج های جوان و حتی بعضی از زوج هایی که سالها از ازدواج شان گذشته نمی دانند قلق همسرشان چیست ؟ یعنی باید هر همسری بداند حساسيت های طرف مقابل چیست ؟ کمبود هاش چیست ؟ علائق و نفرت هایش چیست؟ چه جوری فکر می کنه ؟ و .... حالا از کجا قلق همسرت رو به دست بیاری ؟🤭 یه راه خوب بهت نشون می دهم 🚻قلق همسر همان حرف های تکراری و مکرر اوست؛ ♻️ مثلا اگر همسرتان مدام تکرار می کند (به من بی احترامی می کنی و بد حرف می زنی ....) قلق همسرتان در احترام گذاشتن کلامی و رفتاری است . اگر همسرتان مدام تکرار می کند ( تو آشپزی خوبی نداری غذاهای تکراری می پزی 🤢...)قلق همسرتان در تنوع بخشیدن به غذاها و یه ذره کدبانو گری است 😋 حالا شما فکر کنید قلق همسرتان چیست؟ 😉😉 #تبسم_زندگی #مشاوره #همسرانه

امروز گروه باز است . ✅اگر نظر، و پیشنهادی هم داشتید خوشحال میشوم بشنوم. ✅اگر هم دوست داشتید در همین گروه پرسش و پاسخ داشته باشیم . ❌اینکه گروه را هفته ای یک بار باز می گذارم دلیل دارد : 📢همه ی ما عضو گروه ها و کانال های زیادی هستیم با موضوعات مختلف مورد علاقه مان ، گاهی آنقدر حجم داده ها و اطلاعات دریافتی ما طی روز زیاد است که بی تفکر و بی دلیل از کنارشان رد می شویم و گاهی فقط آنها فوروارد می کنیم . مطالب این گروه اکثرا تولیدی خودم هست یا از کتاب ها جمع آوری می‌شود. به ندرت کپی برداری خالص از کانال های دیگر است مگر اندکی، پس تعداد پست های روزانه با توجه به محدودیت زمان من و اعضای گروه و البته " *لزوم رعایت اندازه استفاده از فضای مجازی"* محدود می باشد . ✅از اینکه مطالب این گروه را با دقت نظر دنبال می کنید خوشحال می شوم ✍ منیره میرزایی #تبسم_زندگی

او را که دوستش داری ، بخوان!❤ با صدایی که جویبار ریشه های درخت را می خواند.🌳🌴 🏞با صدایی که جویبار در دل دشت می رود . 🏝با صدایی که جویبار دور صخره و سنگ می گردد. او را که دوستش داری بخواه!😍 بی بهانه 💖 بی دلیل 💗 بی حساب💞 بی اندازه 💕 بی پایان 💕 فقط او را بخواه ! 🌺چونان که باران زمین را می خواند ،🌧 🏕چونان که علفزارهای وحشی ،غزال های تیز پا را، 🌊چونان که خشکی، دریاها را، چونان که دو دوست همدیگر را و "چونان که دو عاشق یکدیگر را"💕 #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #مشاوره

م میرزایی: چه اسباب بازی هایی برای کودکان بخریم ؟ 🛋اسباب بازی باید وسیله ی بازی باشد نه وسیله تزئینی و دکوری 🏎 ❌اسباب بازی باید مناسب سن کودک باشد . بهتر است به جای اینکه تعداد زیادی اسباب بازی قبل از تولد کودک بخریم و همه را دکور کنیم ، آنها را به تدریج در طول زمان رشد کودک و مطابق سن او بخریم . اینگونه کودک ارزش آن راهم بهتر می داند و بیشتر از داشتن آن خوشحال می شود. 🎸⚗اسباب بازی باید ساده باشد. شما اگر یک ماشین کوکی یا عروسک سخنگو بخرید ، کودک هیچ تلاش فکری انجام نمی دهد و در مقابل آن وسیله ، موجودی منفعل، تماشاگر ، و فاقد خلاقیت و ابتکار می شود. اسباب بازی را باید بتوان حرکت داد، تغییر داد یا دستکاری کرد. این نوع اسباب بازی دارای ارزش روانشناختی است.🥎⚽️🎾🧩🪀 اسباب بازی کامل و یا اتوماتیک چیزی را برای انجام دادن باقی نمی گذارند . 😆اسباب بازی را برای کودک بخرید نه برای خودتان! بعضی والدین فکر می کنند هرچه برای خودشان جذاب هست برای کودک هم جذاب است. این یک باور غلط است . اگر به رفتار کودکتان نگاه کنید متوجه می شوید گاهی بچه ها با ساده ترین اسباب بازی ها سرگرم می شوند ولی با گران ترین و پیچیده ترین ها فقط لحظه ای ، وخیلی زود آنها را رها می کنند . بسیاری مواقع وسایل خانه بهترین اسباب بازی کودک است . با رعایت ایمنی آنها را از کودک دریغ نکنید. برای بچه ها تازگی و جدید بودن لذت بخش است . همه ی عروسک ها را در معرض دید او نگذارید . می توانید هر از چند گاهی تعدادی را بیاورید و تعدادی را در کمدی بگذارید . این کار را به تناسب دنبال کنید. تعدای ظرف نشکن ، خاک تمیز و آب، تعدادی کارتن مقوایی و چند عددبالش ، بهترین اسباب بازی برای کودک دلبند شماست .👏👏 ✅بزرگسال هم می تواند گاهی خودش همبازی و اسباب بازی کودک شود . ❌موبایل اسباب بازی نیست 📱 فراموش نکنید اسباب بازی ، فقط وسیله و اسباب بازی است، همبازی کودک نیست . بچه ها غیر از اسباب بازی به همبازی هم نیاز دارند . رشد اجتماعی کودکان با یکدیگر محقق می شود . کودک تنها ، رشد روانی و اجتماعی خوبی را به دست نمی آورد. ✍منیره میرزایی #تبسم_زندگی #مشاوره #کودک