حرررراج بود ، ارزانِ ارزانِ ارزان ، چه بی دریغ عزت نفس را باد داده بودند و خانواده ها و جوانان را تهدید می کردند ؛ نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران بود ؟ یا نمایشگاه ِنمایشِ زَن ......!!!! #کتاب #پوشش @tabasom_zendegy

بی احساسی عجیب است ، خطرناک است ، بی تفاوتی برای جان به در بردن از تحمل مسؤلیت است ، تحمل درد و رنج مسؤلیت. آنچه جامعه انسانی را از گله گوسفندان متمایز می کند وجوه زیستن خویش با دیگران است. هر چه جامعه ای مدرن تر شود کرختی ، بی مسؤولیتی، عدم تعهد (که نشانه های اختلال شخصیت اسکیزوئید هست ) بیشتر می شود . *به من چه و به تو چه * نشانه افزایش این اختلال شخصیت است. #تبسم_زندگی #اختلال _شخصیت #اسکیزوئید #مدرنیته #مسئولیت @tabasom_zendegy

❤️ #همسرانه چرا گاهی سر یک موضوع بارها دعوا می‌کنیم و مشکل حل نمیشه؟ 1⃣ چون بار اول واقعا به حرف‌های همدیگه گوش نمیدیم، هر کس فقط از طرف خودش حرف می‌زنه. 2⃣ هیچ کدوممون مسئولیت رو به عهده نمی‌گیره که عذرخواهی کنه. 3⃣ مشکل به طور درست بررسی نمیشه که در آخر به نتیجه درستی برسیم و تا همیشه سرش بحث نکنیم. 4⃣ یکی از ما مسئولیت رو قبول کرده و عذرخواهی هم کرده ولی عذرخواهیش مورد قبول طرف مقابلش نبوده. 🔸اگه مشکلی پیش میاد و راجع بهش صحبت می‌کنید، همون موقع هر چیزی در اون باره به ذهنتون میرسه مطرح کنید، بذارید از همه جوانب بهش پرداخته بشه و چیزی برای دفعات بعد نمونه... 🔸گاهی یک گره کوچیک توی ذهنتون باعث میشه با همه وجودتون توی رابطه تلاش نکنید و یک رابطه‌ای که می‌تونه خیلی برای هر دوی شما ارزشمند باشه رو سست کنید. ولی با حرف زدن حتی اگه سخت باشه به دستاورد بزرگتری می‌رسید. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

ازدواج یک انتخاب لحظه ای نیست. ازدواج یک انتخاب فرآیندی است . شبیه به انتخاب اتوموبیل یا خانه [و بلکه بسیار عمیق تر و مهم تر] . نمی‌شود برویم دور بزنیم هرچی در فروشگاه عرضه شد بخریم. کلی تحقیق باید کنیم و کلی شرایط ویژه خودمان را باید بسنجیم . در ازدواج تناسب داشتن شخصیت، ارزش‌ها و رغبت ها بسیار مهم تر وجوه دیگر است . ما فقط نمی‌خواهیم ازدواج صورت بگیرد . ما می خواهیم ازدواج صحیح و اصولی انجام شود. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

لطفا به واژه «متاهل» دقت کنید یعنی اهل شده، کسانی که کتاب «شازده کوچولو» را خوانده باشند می‌فهمند منظور از اهلی شدن چیست ؟ اهلی شدن یعنی تو برای یک نفر در دنیا یگانه باشی و او هم برای تو یگانه باشد. آیا قبل از شروع زندگی و ورود به رابطه تصمیم به اهلی شدن گرفته اید ؟ حالا راحت تر می‌توان دلیل طلاق ها و جدایی ها و خیانت های بعضی را فهمید. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #همسرانه @tabasom_zendegy

⚜ طبق تحقیقات جان گاتمن ؛ زوج های غیر خوشحال روزی " ۵ " دقیقه با هم صحبت میکنند 😞 و زوج های خوشحال حداقل روزی " ۳۰ " دقیقه با هم صحبت می کنند #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

‌ 🔴آیا میدانید بسیاری از بی دقتی های بچه ها در امتحان، حاصل بازی نکردن است؟ 🔴آیا میدانید بسیاری از مشکلات درسی بچه ها مخصوصا در مسائل ریاضی، به خاطر بازی نکردن است؟ بازی های حرکتی، بازی های تمرکزی، بازی های خلاق و …. ❌هفت سال اول هرگونه آموزش مستقیم ممنوع است! اجازه دهید کودک این سالها را فقط به بازی بگذراند ، و بعد در مدرسه، شاهد شکوفا شدن استعدادهای جهشی و نهفته ی کودک باشید. ✅شما با بچه فقط بازی کنید. و اجازه دهید خودش در خلال بازیها، زندگی و مهارت های آن را فرا بگیرد. #تبسم_زندگی #کودک #بازی

سلام دوست تبسم زندگی دلت می خواد رحمت الهی مثل بارون به سرت بباره ؟ بهترین وسیله ی ریزش رحمت الهی تو این تصویر اومده ، بازش کن ..... #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

عشق زمانی اتفاق می‌افتد که معشوق به شما قطعه‌ای از روحتان را می‌بخشد که هرگز نمی‌دانستید آن را گم کرده بودید #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy

🌸✨تزریق آرامش 🍂🍃آقـایان از خود هیجـان نشان دهند تا ...🍃🍂 ✍ وقتی در خانه هستید طوری رفتار کنید که جوّ خانه با نبودتان فرق داشته باشد. اگر هربار که به خانه برمی‌گردید ساکت و خسته باشید حس سردی در خانه حکم‌فرما می‌شود! ✍ چند دقیقه از خود هیجان و نشاط نشان دهید تا به همسر و اهل خانه نشاط و آرامش تزریق شود #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

🔖 آدم‌ ها چرا افسرده میشوند ؟🤔 ولی بعضی ها در شرایط بسیار سخت یا بد ، باز هم روحیه ی خوب دارند ؟😳 🔻 وقتی افراد در مواجهه با اتفاقات و بحران های زندگی، در تنظیم هیجانات مثبت و منفی مشکل داشته باشند و بجای اهمیت دادن به تجربه‌ی هیجانات مثبت به احساسات و هیجانات منفی بها بدهند، بیشتر معرض افسردگی قرار می‌گیرند... 🔻بطور مثال، اگه شما به واسطه‌ی شغل طاقت‌فرسا و ساعت های طولانی کار و تحصیل و... به جای اینکه اخر هفته با دوستان یا خانواده، قرارگردش و تفریح بگذارید، فقط ازصبح تا عصر بخوابید، یل وقتی مسأله و مشکلی دارید فقط از بدی ها و مشکلات حرف بزنید ، بشدت درمعرض افسردگی هستید.... زیرا خود را از تجربه‌ی یک هیجان مثبت محروم کردید و به هیجانات منفی(یعنی همان افسردگی ) اجازه دادید تا همچنان خلق شما را پایین نگه‌ دارد #تبسم_زندگی #افسردگی @tabasom_zendegy

به شدت معتقدم بسیاری از خانواده ها هیچ کار تربیتی و رشدی برای بچه هایشان انجام‌ نداده اند . فقط به بچه ها خدمات داده اند و لوس و سرکش و خودخواه، محتاج دیده شدن ، ظاهربین و ظاهر ساز بار آورده اند . این دخترانی که من امروز جلوی دبیرستان دیدم اینها نه همسران خوبی خواهند شد ، نه مادران شایسته ای و نه حتی دانشمندان و معلمان هدایتگر و انسان سازی ....😞😢😔😭 #تبسم_زندگی #نوجوان #خانواده #تربیت_فرزند @tabasom_zendegy

سلام سلام🌻 آخـــــــرین چهارشنبه ی اردیبهشتی تون قشـــــــنگ🎈❤️ امروز به همه لبخندتو هدیه کن؛ باشه؟؟؟☺️🎁 #حال_خوب #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy 🌹

✅ درخانواده های موفق چه میگذرد؟👨‍👩‍👧‍👦 👈 اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می کنند. 👈 افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند. 👈 تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند. همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می دانند. 👈 با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف ، با گفتگو و مشورت به تفاهم می رسند و سعی می کنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این که کسی بفهمد حل می کنند. 👈 به سلیقه ها و عقاید یکدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می کنند. 👈 خواسته های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می کنند. 👈 به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی روند. 👈 نگران سلامت روحی و جسمی یکدیگر بوده و از هم مراقبت می کنند . اگر چنانچه مشکلی به وجود آید ، نهایت سعی خود را در حل مشکل بکار میبرند #خانواده #مهارت_های_زندگی #تبسم_زندگی 🌱 @tabasom_zendegy

آشنایی با انواع خزندگان خوردنی😍❤️ یکی برای من آب قند بیاره🤪🤪🥺 من غششششش، من ضعففففففف 🤗 .................................. #کودک #حال_خوب @tabasom_zendegy

تکنیک های برخورد با نوسانات خلقی نوجوانان 👇👇👇 ✔️نوسانات خلقی آن‌ها را به خود نگیرید. اگر از رفتار آن‌ها دچار سردرگمی می‌شوید، به خاطر داشته باشید خود نوجوان بیش ازآنچه که به زبان می آورند ، از تغییرات جسمی و عاطفی خود دچار سردرگمی شده‌اند. آن‌ها می‌دانند که از علاقۀ بی‌پایان شما برخوردارند، پس بااحساس امنیت به شما حمله می‌کنند.😳 ✔️ابتدا صبر کنید تا آرامش برقرار شود، سپس وقتی احساس کردید که فرزندتان آمادگی دارد، سعی کنید دوباره با او ارتباط برقرار کنید. شاید بهتر باشد که سر صحبت را با موضوعی خنثی بازکنید و سپس به‌تدریج به مسائل مربوط به ناراحتی اخیر او بپردازید. شاید وقتی این ابر تیره از بالای سرتان رد شد، شما و فرزندتان بتوانید باهم لحظاتی گرم را تجربه کنید. ❌به فرزندتان بگویید: من با تو این‌طور صحبت نمی‌کنم، پس تو هم لطفاً با من این‌طور صحبت نکن! گفتن این عبارت که تهدیدآمیز نیست می‌تواند مفید باشد، البته باید بر خود مسلط باشید، اگر نتوانید خود را کنترل کنید و بر سر فرزندتان داد بزنید، ارتباط کلامی شما ابتدا به جنگ و جدل تبدیل می‌شود و سپس کاملاً قطع می‌گردد. #تبسم_زندگی #نوجوان @tabasom_zendegy

باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی لبخند شما،معادلات را به ه م نمی ریزد ، بخندید، ببخشید .... تا آرامش داشته باشید، 🌙یادتان هست در ماه عسل زندگیتان، چه قدر آرام بودید و چقدر همسرتان را دوست داشتید . چون یا چیزی نمی دیدید یا اگر کار اشتباهی می دیدید می بخشیدید. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #عشق @tabasom_zendegy

اول خانواده ها باید رضایت نسبی از مورد ازدواج داشته باشند ، سپس دختر و پسر در فرایند خواستگاری همدیگر را ببینند ، به دلشان بنشیند ، در شرایط آرام به دور از هیجانات اولیه به توافق و تفاهم برسند ، مشاوره بروند، شناخت نسبی اولیه از یکدیگر پیدا کنند و سپس ازدواج صورت بگیرد. بسیاری از شکست های عشقی که تبعات روانی و اجتماعی هم دارد ناشی از این است که این پروسه رعایت نمی شود . یعنی ابتدا دختر و پسر همدیگر را می‌بینند، هیجان اولیه ایجاد می شود ، برای هم دلبری می کنند قول وقرار می گذارند و تازه بعدا خانواده ها وارد می شوند . و تازه دختر و پسر متوجه می شوند که این مورد ، مناسب خانواده و حتی شخصیت آنها نیست . در حالی که به هم وابسته شده اند ، و اینجاست که احساس شکست، احساس پذیرفته نشدن ایجاد می شود. یا باید یکدیگر را رها کنند یا بدون رضایت خانواده ها و تناسبات با هم ازدواج کنند که در هر دو صورت ، تبعات بدی خواهد داشت. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #جوان @tabasom_zendegy