ازدواج یک انتخاب لحظه ای نیست. ازدواج یک انتخاب فرآیندی است . شبیه به انتخاب اتوموبیل یا خانه [و بلکه بسیار عمیق تر و مهم تر] . نمی‌شود برویم دور بزنیم هرچی در فروشگاه عرضه شد بخریم. کلی تحقیق باید کنیم و کلی شرایط ویژه خودمان را باید بسنجیم . در ازدواج تناسب داشتن شخصیت، ارزش‌ها و رغبت ها بسیار مهم تر وجوه دیگر است . ما فقط نمی‌خواهیم ازدواج صورت بگیرد . ما می خواهیم ازدواج صحیح و اصولی انجام شود. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

لطفا به واژه «متاهل» دقت کنید یعنی اهل شده، کسانی که کتاب «شازده کوچولو» را خوانده باشند می‌فهمند منظور از اهلی شدن چیست ؟ اهلی شدن یعنی تو برای یک نفر در دنیا یگانه باشی و او هم برای تو یگانه باشد. آیا قبل از شروع زندگی و ورود به رابطه تصمیم به اهلی شدن گرفته اید ؟ حالا راحت تر می‌توان دلیل طلاق ها و جدایی ها و خیانت های بعضی را فهمید. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #همسرانه @tabasom_zendegy

⚜ طبق تحقیقات جان گاتمن ؛ زوج های غیر خوشحال روزی " ۵ " دقیقه با هم صحبت میکنند 😞 و زوج های خوشحال حداقل روزی " ۳۰ " دقیقه با هم صحبت می کنند #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

‌ 🔴آیا میدانید بسیاری از بی دقتی های بچه ها در امتحان، حاصل بازی نکردن است؟ 🔴آیا میدانید بسیاری از مشکلات درسی بچه ها مخصوصا در مسائل ریاضی، به خاطر بازی نکردن است؟ بازی های حرکتی، بازی های تمرکزی، بازی های خلاق و …. ❌هفت سال اول هرگونه آموزش مستقیم ممنوع است! اجازه دهید کودک این سالها را فقط به بازی بگذراند ، و بعد در مدرسه، شاهد شکوفا شدن استعدادهای جهشی و نهفته ی کودک باشید. ✅شما با بچه فقط بازی کنید. و اجازه دهید خودش در خلال بازیها، زندگی و مهارت های آن را فرا بگیرد. #تبسم_زندگی #کودک #بازی

سلام دوست تبسم زندگی دلت می خواد رحمت الهی مثل بارون به سرت بباره ؟ بهترین وسیله ی ریزش رحمت الهی تو این تصویر اومده ، بازش کن ..... #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

عشق زمانی اتفاق می‌افتد که معشوق به شما قطعه‌ای از روحتان را می‌بخشد که هرگز نمی‌دانستید آن را گم کرده بودید #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy

🌸✨تزریق آرامش 🍂🍃آقـایان از خود هیجـان نشان دهند تا ...🍃🍂 ✍ وقتی در خانه هستید طوری رفتار کنید که جوّ خانه با نبودتان فرق داشته باشد. اگر هربار که به خانه برمی‌گردید ساکت و خسته باشید حس سردی در خانه حکم‌فرما می‌شود! ✍ چند دقیقه از خود هیجان و نشاط نشان دهید تا به همسر و اهل خانه نشاط و آرامش تزریق شود #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

🔖 آدم‌ ها چرا افسرده میشوند ؟🤔 ولی بعضی ها در شرایط بسیار سخت یا بد ، باز هم روحیه ی خوب دارند ؟😳 🔻 وقتی افراد در مواجهه با اتفاقات و بحران های زندگی، در تنظیم هیجانات مثبت و منفی مشکل داشته باشند و بجای اهمیت دادن به تجربه‌ی هیجانات مثبت به احساسات و هیجانات منفی بها بدهند، بیشتر معرض افسردگی قرار می‌گیرند... 🔻بطور مثال، اگه شما به واسطه‌ی شغل طاقت‌فرسا و ساعت های طولانی کار و تحصیل و... به جای اینکه اخر هفته با دوستان یا خانواده، قرارگردش و تفریح بگذارید، فقط ازصبح تا عصر بخوابید، یل وقتی مسأله و مشکلی دارید فقط از بدی ها و مشکلات حرف بزنید ، بشدت درمعرض افسردگی هستید.... زیرا خود را از تجربه‌ی یک هیجان مثبت محروم کردید و به هیجانات منفی(یعنی همان افسردگی ) اجازه دادید تا همچنان خلق شما را پایین نگه‌ دارد #تبسم_زندگی #افسردگی @tabasom_zendegy

به شدت معتقدم بسیاری از خانواده ها هیچ کار تربیتی و رشدی برای بچه هایشان انجام‌ نداده اند . فقط به بچه ها خدمات داده اند و لوس و سرکش و خودخواه، محتاج دیده شدن ، ظاهربین و ظاهر ساز بار آورده اند . این دخترانی که من امروز جلوی دبیرستان دیدم اینها نه همسران خوبی خواهند شد ، نه مادران شایسته ای و نه حتی دانشمندان و معلمان هدایتگر و انسان سازی ....😞😢😔😭 #تبسم_زندگی #نوجوان #خانواده #تربیت_فرزند @tabasom_zendegy

سلام سلام🌻 آخـــــــرین چهارشنبه ی اردیبهشتی تون قشـــــــنگ🎈❤️ امروز به همه لبخندتو هدیه کن؛ باشه؟؟؟☺️🎁 #حال_خوب #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy 🌹

✅ درخانواده های موفق چه میگذرد؟👨‍👩‍👧‍👦 👈 اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می کنند. 👈 افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند. 👈 تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند. همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می دانند. 👈 با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف ، با گفتگو و مشورت به تفاهم می رسند و سعی می کنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این که کسی بفهمد حل می کنند. 👈 به سلیقه ها و عقاید یکدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می کنند. 👈 خواسته های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می کنند. 👈 به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی روند. 👈 نگران سلامت روحی و جسمی یکدیگر بوده و از هم مراقبت می کنند . اگر چنانچه مشکلی به وجود آید ، نهایت سعی خود را در حل مشکل بکار میبرند #خانواده #مهارت_های_زندگی #تبسم_زندگی 🌱 @tabasom_zendegy

آشنایی با انواع خزندگان خوردنی😍❤️ یکی برای من آب قند بیاره🤪🤪🥺 من غششششش، من ضعففففففف 🤗 .................................. #کودک #حال_خوب @tabasom_zendegy

تکنیک های برخورد با نوسانات خلقی نوجوانان 👇👇👇 ✔️نوسانات خلقی آن‌ها را به خود نگیرید. اگر از رفتار آن‌ها دچار سردرگمی می‌شوید، به خاطر داشته باشید خود نوجوان بیش ازآنچه که به زبان می آورند ، از تغییرات جسمی و عاطفی خود دچار سردرگمی شده‌اند. آن‌ها می‌دانند که از علاقۀ بی‌پایان شما برخوردارند، پس بااحساس امنیت به شما حمله می‌کنند.😳 ✔️ابتدا صبر کنید تا آرامش برقرار شود، سپس وقتی احساس کردید که فرزندتان آمادگی دارد، سعی کنید دوباره با او ارتباط برقرار کنید. شاید بهتر باشد که سر صحبت را با موضوعی خنثی بازکنید و سپس به‌تدریج به مسائل مربوط به ناراحتی اخیر او بپردازید. شاید وقتی این ابر تیره از بالای سرتان رد شد، شما و فرزندتان بتوانید باهم لحظاتی گرم را تجربه کنید. ❌به فرزندتان بگویید: من با تو این‌طور صحبت نمی‌کنم، پس تو هم لطفاً با من این‌طور صحبت نکن! گفتن این عبارت که تهدیدآمیز نیست می‌تواند مفید باشد، البته باید بر خود مسلط باشید، اگر نتوانید خود را کنترل کنید و بر سر فرزندتان داد بزنید، ارتباط کلامی شما ابتدا به جنگ و جدل تبدیل می‌شود و سپس کاملاً قطع می‌گردد. #تبسم_زندگی #نوجوان @tabasom_zendegy

باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی لبخند شما،معادلات را به ه م نمی ریزد ، بخندید، ببخشید .... تا آرامش داشته باشید، 🌙یادتان هست در ماه عسل زندگیتان، چه قدر آرام بودید و چقدر همسرتان را دوست داشتید . چون یا چیزی نمی دیدید یا اگر کار اشتباهی می دیدید می بخشیدید. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #عشق @tabasom_zendegy

اول خانواده ها باید رضایت نسبی از مورد ازدواج داشته باشند ، سپس دختر و پسر در فرایند خواستگاری همدیگر را ببینند ، به دلشان بنشیند ، در شرایط آرام به دور از هیجانات اولیه به توافق و تفاهم برسند ، مشاوره بروند، شناخت نسبی اولیه از یکدیگر پیدا کنند و سپس ازدواج صورت بگیرد. بسیاری از شکست های عشقی که تبعات روانی و اجتماعی هم دارد ناشی از این است که این پروسه رعایت نمی شود . یعنی ابتدا دختر و پسر همدیگر را می‌بینند، هیجان اولیه ایجاد می شود ، برای هم دلبری می کنند قول وقرار می گذارند و تازه بعدا خانواده ها وارد می شوند . و تازه دختر و پسر متوجه می شوند که این مورد ، مناسب خانواده و حتی شخصیت آنها نیست . در حالی که به هم وابسته شده اند ، و اینجاست که احساس شکست، احساس پذیرفته نشدن ایجاد می شود. یا باید یکدیگر را رها کنند یا بدون رضایت خانواده ها و تناسبات با هم ازدواج کنند که در هر دو صورت ، تبعات بدی خواهد داشت. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #جوان @tabasom_zendegy

👈بعضی از والدین، همیشه در مورد موفقیت با فرزند صحبت می‌کنند. 🌀آن‌ها انتظار دارند که فرزندشان همیشه روند به پیشرفت داشته باشد و در زندگی همیشه یک مسیر صعودی را طی کند.⬆️ 💢 تاکید بیش از حد بر موفقیت و پیشرفت باعث می شود که بچه‌ها تصویر بسیار فاجعه باری را نسبت به شکست در ذهن خود شکل بدهند و موقع مواجهه با شکست ندانند که باید چه رفتاری داشته باشند.🤯😨 🔸این کار آن‌ها ‌ را از نظر روانی آسیب‌پذیر می‌کند و می‌تواند در آینده زمینه ساز بسیاری از مشکلات شود . ⬆️⬇️⬅️➡️شکست خوردن قسمت مهم زندگی است . انسان همیشه موفق نمی شود . اینکه افراد یاد بگیرند چگونه با شکست کنار بیایند خودش موفقیت است. #تبسم_زندگی #نوجوان #موفقیت #شکست @tabasom_zendegy

آدم ها بیش از یادگیری به یادزدایی نیاز دارند!!! آدم ها بیش از آنچه نیاز دارند، راه در اختیار دارند: ⬆️↗️➡️↘️⬇️↙️↖️⬅️↕️↔️↩↪⤴️⤵️ راههای دم دستی ، راه‌های ذخیره ، راه‌های احتمالی. همه اش هم مؤثر است و هم نامناسب، 🔥🔥 همه اش هم انفجاری است ؛ مثل دینامیت. 💣 همه ی آنها چاشنی انفجاری دارند ، برای تخریب ، برای نابود کردن. ♨️ کسی باید راه خنثی کردن آن ها را بداند 🪖و این راه ذخیره را نابود کند ؛ مثل یک تخریب چی حرفه ای. ✅یک راه از میانه ی میدان مین کافی است . ✅یک چراغ که بگوید راه رسیدن کجاست. ✅این مین ها در میانه ی زندگی ، زاید است. ✅یک راه کافی است تا ما را به مقصد برساند✅ راه‌های ذخیره، همه ی زندگی و ذهن ما را اشغال کرده است. این ها از کجا آمده اند؟ زندگی ها شاهد چند جنگ جهانی بوده اند که این همه مین به جا گذاشته اند⁉️ #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #مهارت_های_زندگی #صراط_مستقیم @tabasom_zendegy

ایران ساخته نمی شود مگر اینکه آدم بسازیم..... تربیت و پرورش کودکان مان را جدی بگیریم #تبسم_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy

#یک_تجربه : جلسه چندم بود یادم نیست ، داشت از شوهرش صحبت می کرد ، ولی امااان نمی داد فقط یک ریز پشت سر هم حرف می زد : حرفهای تکراری ، بی سر و ته، همه ی عالم مقصرند مگر خودش ، همه نفهمند مگر خودش ، همه آدمای دور برش سمّی بودند مگر خودش ، شوهرش از همه بدتر است ... وقتی مراجع حرف می زند انگار دارم صوتی را با دو برابر سرعت گوش می دهم . گاهی اصلا متوجه جملات نمی شوم اشاره می کنم که بایست صبر کن زبان به دهان بگیر بگذار بفهمم چه می گویی !!! لحظه ای کوتاه .. ولی گوش نمی دهد ادامه می دهد..‌. معتقد است شوهرش حوصله شنیدن حرفهایش را ندارد ....... 😳 با من مشاور اینگونه است با خانواده و همسرش چگونه است ؟😱 سخن گفتن و گوش دادن مهارتی مهم در زندگی مشترک است. گفت‌و گو را هم باید تمرین کنیم.. #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #مهارت_گوش_کردن @tabasom_zendegy