آنگونه که باران آسمان را به زمین پیوند می زند... دعا زمین را به آسمان می رساند آسمان قلبت پر از نیایش باد ..... #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈••✾•🌻 🌿🌺🌿 🌻•✾• ✅ سه اصلی که می‌تواند دادگاه‌های خانواده را به مرز تعطیلی بکشاند... 1⃣اصل رفق و مدارا 🌺امام کاظم علیه‌السلام: بر تو باد به رفق و مدارا باخانواده و اطرافیان ؛ چراکه مدارا خیر و نیکی؛  و تندی و خشونت نکبت به دنبال دارد. مدارا موجب سلامت، آسایش و افزایش روزی و آبادانی سرزمین می‌شود. 📚مستدرک، ج ۱۱،ص۲۹۴ 2⃣ملایمت و مهربانی 🌺یکی‌از همسران پیامبر صلی‌الله علیه‌وآله: رسول‌خدا ص ملایم‌ترین افراد نسبت به خانواده بودند و همیشه لبخند به لب داشتند؛ وقت ورودبه خانه به همه سلام میکردند؛ خوابیده را بیدار نمی‌کردند؛ و با مهربانی با افراد بیدار سخن می‌گفتند. 📚مسند ابن راهویه،ج۳، ص۱۰۰۸ 3⃣پرهیز از سرزنش و تندی 🌺انس بن مالک می‌گوید: ده سال در خانه رسول خدا ص کار میکردم اما هرگز  از ایشان حرف تند و یا زشتی نشنیدم، هیچگاه مرا به جهت اشتباهات و کوتاهی‌هایم سرزنش نکردند و به دیگران هم اجازه‌ی سرزنش من را نمی‌دادند. 📚امناع الاسماع، ج۲، ص۲۳۶ #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #حدیث #خانواده #دادگاه @tabasom_zendegy

❇️«جبران اشتباهات تربیتی» مادر و پدر عزیز شما کاملا حق دارید که گاهی عصبانی شوید و با فرزند خود برخورد کنید. اما برای جبران این رفتارها می توانید: ۱. با فرزند خود به صورت روزانه بازی کنید چون بازی پنی سیلین تمام دردهای روانی کودک است. ۲. زمان های دو نفرهٔ با کیفیت با فرزند خود داشته باشید. ۳. به ازای هر یک بار عصبانیت، سه تا چهار بار هم فرزند خود را بابت کارهای مثبت او تشویق کنید. ۴. خصوصیات مثبت کودک‌ را به همسر خود بگویید تا خود کودک بشنود. #تبسم_زندگی #کودک #بازی #جبران #خشم @tabasom_zendegy

سوال شما 👇👇👇👇 با همسر شکاک چه کنيم؟ 😲🤔😱😳🤯 پاسخ ما 👇👇👇👇 در این مورد حتما ، با یک روانشناس بالینی صحبت کنید . اگر شک همسر شما همراه با آسیب رساندن به شما نباشد راهکارهای زیر می‌تواند به شما کمک کند. 🌹 به یاد داشته باشید زندگی با همسر شکاک یکی از سخت ترین زندگی ها خواهد بود . روان خود را آماده تلاش سخت کنید 🌹 در مقابل همسر شکاک تان توقعات غیر واقعی نداشته باشید در صورتی که بی اعتمادی و بدرفتاری همسرتان تحت تأثیر دوران کودکی اوست، نباید انتظار این را داشته باشید که این مشکل به سرعت رفع شود. گاهی این طور به نظر می رسد که تلاش شما به منظور ایجاد اعتماد و خوش بینی، نه تنها ثمری ندارد، بلکه موجب افزایش خصومت او نسبت به شما می شود و شما را بیش از پیش نسبت به بهبودی شرایط مأیوس می کند. اگر قادر به پذیرش همسر بی اعتماد خود هستید و همزمان امید به درمان دارید، شرایط بهتری برای تحمل بدرفتاری های ناشی از بی اعتمادی خواهید داشت. 🌹 صبورانه اعتماد همسر شکاک تان را جلب کنید برقراری رابطه با چنین فردی و جلب اعتماد او، مستلزم عملکرد سنجیده و شکیبایی بسیار است؛ بنابراین به تدریج و بدون هیچ گونه فشار و یا اجباری وارد رابطه با او شوید و اجازه دهید که اندک اندک به شما اعتماد کند. به یاد داشته باشید که به همسر خود درباره اعتماد فرصت لازم را بدهید و اصرار زود هنگام در این باره نداشته باشید؛ برای مثال نگویید: «چرا تو نمی توانی به من اعتماد کنی؟» اگر چنین کنید فرضیه همسرتان مبنی بر این که شما فردی انتقادگر هستید، به اثبات خواهد رسید و در نتیجه با شما مقابله خواهد کرد. 🌹 اگر چه سخت است؛ اما از همسر شکاک تان خشمگین نشوید طبیعی است که شما در برابر بدبینی، اتهامات، سرزنش ها و بدرفتاری های او، با خشم و ناراحتی از خود واکنش نشان می دهید. اما مشکل این جاست که این فرد از آن جا که به شما بی اعتماد است، دقیقاً انتظار همین رفتار را از سوی شما دارد. 🌹 در مقابل همسر شکاک تان لجبازی نکنید لجبازی کردن شاید روشی برای تخلیه هیجان های منفی نسبت به همسر بدرفتار و بی اعتماد باشد؛ اما پژوهش ها نشان داده است لجبازی و اصرار بر تکرار رفتار نمی تواند چنین مشکلی را حل کند. رفتارهای تلافی جویانه شما سبب می شود که یک بار دیگر همسرتان به این نتیجه برسد که مثل همه افراد دیگر، به شما نیز نمی تواند اعتماد کند. بنابراین از چنین واکنش هایی خودداری کنید. فکر این که یک فرد بی اعتماد، مانند کودکی زخمی و هراسان است، می تواند شما را در کنترل خشمتان نسبت به او یاری کند. 🌹 برای سالم ماندن روح و روان خود حتما و حتما از برنامه ریزی کنید . شما مانند کسی می مانید که در بخش عفونی یک بیمارستان کار می کند خیلی باید مراقب خودتان باشید #تبسم_زندگی #پرسش_پاسخ #شکاک #همسرانه @tabasom_zendegy

🆘بعضی‌ها اصلا ظرفیت خوبی و خوشی را ندارند . ظرفیت مثبت اندیشی را ندارند . بعضی‌ها از خوبی می ترسند. می ترسند از چیزی تعریف کنند خراب شود ، می ترسند بخندند چون مطمئن هستند بعدش گریه می کنند ، می ترسند محبت کنند چون فکر می کنند ضربه خواهند خورد . اختلال روانی شاخ و دم ندارد . اینها که گفتم نشانه اختلال روانی است . حال این آدم ها همیشه بد است ولی خودشان فکر می کنند درست فکر می کنند . #تبسم_زندگی #اختلال_روانی #افسردگی #اضطراب #طرحواره @tabasom_zendegy

❤️🌹💞🌷. فرقی نمی‌ کند تعریف خوشبختی چه باشد «من» در کنار «تو» خوشبخت‌ترین ضمیر جهانم #تبسم_زندگی #حال_خوب #عشق @tabasom_zendegy

. ❗️ارتباط خوب با فرزند❗️ اگر می‌خواهی ارتباط خوبی با فرزندت داشته باشی👇🏼 به او خوب گوش بده(شنونده‌ فعال باش)👂🏼 ازش سوال بپرس❓ بهش توجه کن⚠️ تماس چشمی برقرار کن👀 باهاش حرف بزن🗣 بغلش کن🫂 بوسش کن😘 به او بگو دوستش داری 🥰 این تکنیک‌ها به شدت به ارتباط خوب فرزندت کمک‌ می‌کند ✅ ❌پس از این کارها غافل نشو❌ #تبسم_زندگی #کودک #نوجوان #ارتباط @tabasom_zendegy