استفاده از ماسک‌ و دستکش در سرویس مدارس الزامی است !😷 ▫️مدیرعامل اتحادیه تاکسیرانی‌های کشور: استفاده از ماسک، دستکش و ضدعفونی مستمر خودرو از الزاماتی است که حتما باید انجام شود ▫️دانش‌آموزان در طول سفر موظف به استفاده از ماسک هستند. غربالگری به صورت مرتب در حوزه حمل و نقل عمومی در حال انجام است و در صورتی که راننده‌ای علائمی داشته باشد باید تست بدهد و در صورت مثبت شدن تا زمان رفع کامل بیماری و اعلام پزشک، اجازه فعالیت نخواهد داشت @MajalePezshki 🐚✨

دلایل چین و چروک پوست در جوانی !👌🏻 ▫️نور خورشید ▫️آلودگی ▫️کمبود خواب ▫️استرس ▫️شکر ▫️جمع کردن چشم ها ▫️خوردن نوشیدنی با نی ▫️پوست خشک ▫️استعمال دخانیات @MajalePezshki 🐚✨

آیا چای کیسه‌ای سرطان‌زاست !؟☕️ ▫️کیسه‌های چای سیاه دارای ماده «اپی کلروهیدرین» بوده و از آن در صنایع کاغذ، پلاستیک و آفت کش‌ها استفاده می‌شود + خطرساز بودن کیسه‌های چای کیسه‌ای به کیفیت کاغذ به کار رفته در تولید آن بستگی دارد @MajalePezshki 🐚✨

علائم دیسک گردن چیست !؟🤔 ▫️درد گردن ▫️درد شانه ▫️خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن ▫️درد منتشر به بازو ▫️گزگز بازو یا دست ▫️ضعف بازو یا دست @MajalePezshki 🐚✨

🔳 #زمینه احساسی #محرم 🌴مست می ناب شدم 🌴دوباره بی تاب شدم 🎤 #محمدحسین_حدادیان 🎤 #علی_پورکاوه 👌فوق زیبا 🔴جدیدترین #مداحی های روز ♨️ 👈 🏴 @olama12 🚩 🏴 @Olama_ir 🚩 🏴 @zakerin0 🚩 🏴 @yaran0 🚩

این نشانه‌ها می‌تواند از علائم سرطان روده باشد !(☝🏻) @MajalePezshki 🐚✨

با اندازه‌گیری تغییرات ضربان قلب، خطر ابتلا به افسردگی را تشخیص دهید !👌🏻 دکتر کارمن شیوک، محقق اصلی این مطالعه از دانشگاه گوته فرانکفورت گفت: مطالعه آزمایشی ما نشان می‌دهد که فقط با اندازه گیری ضربان قلب به مدت ۲۴ ساعت، می‌توانیم با دقت ۹۰٪ بگوییم که آیا آن فرد در حال حاضر افسرده است یا خیر/ایسنا @MajalePezshki 🐚✨

کودکان چاق ایران ۳ برابر شدند !😐 ▫️نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی: طی ۲۰ سال اخیر شمار کودکان مبتلا به چاقی در کشور ۳ برابر شده و حدود ۱۰٪ کودکان ۶ سال و ۱۷٪، نوجوانان ۱۵ ساله‌ مبتلا به چاقی مزمن هستند/ایرنا + یکی از مهم‌ترین عوامل تغییر عادات غذایی در میان کودکان، تلویزیون و تبلیغ‌های اغواکننده‌ای است که کودک در روز مشاهده می‌کند @MajalePezshki 🐚✨

۲۳ جهش ویروس کرونا در کشور کشف شد !🦠 ▫️محمدعلی ملبوبی، عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک: تاکنون ۲۳ جهش ویروس کرونا را در کشور پیدا کردیم که ۴ جهش مختص ایران بوده و در کشورهای دیگر نبوده است. هیچکدام از این ۴ جهش در ۸۰ هزار جهش ویروس کرونا وجود نداشته و تنها در ایرانی‌ها دیده شده است + در حال حاضر هم ۳۰، ۴۰٪ در تشخیص‌های مولکولی خطا وجود دارد که می‌تواند یکی از دلایل آن جهش‌های ویروس کرونا باشند @MajalePezshki 🐚✨

🚨بغض و افسوس شدید احسان علیخانی پس از اخراج ❌ 😞 اتفاق باور نکردنی🚫 اما تلخ در مورد مجری دوست داشتنی #عصر_جدید 🔴ماجرای اخراج #احسان_علیخانی از زبان خودش....😨😳😱 احسان قربانی شد اما چرااااااااا😱😭😱 🖇جزئیات این خبر تلخ و علت اخراج احسان👇 http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe

آزمایش واکسن اسپری بینی کرونا در چین انجام شد !👌🏻 چین انجام نخستین مرحله از آزمایش انسانی روی واکسن اسپری بینی کرونا را تایید کرده و این محصول آزمایشی، اولین واکسن کروناست که نیازی به تزریق با سرنگ ندارد @MajalePezshki 🐚✨

بهبودیافتگان کرونا چه عوارضی خواهند داشت !؟🤔 ▫️نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که بهبودیافتگان بیماری کووید ۱۹ در طولانی مدت از مشکلات ریه و قلب رنج می‌بینند، البته ممکن است این مشکلات با گذشت زمان بهبود یابد + در این پژوهش به بیماران گفته ‌شد که برای بررسی بیشتر ۶ و ۱۲ و ۲۴ هفته پس از ترخیص از بیمارستان به پژوهشگران مراجعه کنند. در زمان اولین ویزیت بیش از نیمی از بیماران حداقل یک علامت مداوم داشتند، عمدتاً دچار تنگی نفس بودند و سرفه می کردند و ۸۸٪ بیماران آسیب ریوی داشتند. در زمان مراجعه بعدی آن‌ها ۱۲ هفته پس از ترخیص علائم بهبود یافت و آسیب ریه‌ها ۵۶٪ کاهش یافت @MajalePezshki 🐚✨

هشدار بازگشت اپیدمی‌های قدیمی/اما و اگرهای همزمانی کرونا و آنفلوانزا !🚨 ▫️فوق تخصص عفونی کودکان: آنفلوانزا در سال اول شیوعش حدود ۴۰ میلیون نفر را از بین برد و بعد هم موج دوم آن بیش از ۱۰۰ میلیون نفر را در جهان از بین برد. اما زمانیکه واکسن آنفلوآنزا را تزریق می‌کنید، دیگر این اتفاق نمی‌افتد ▫️اگر واکسیناسیون انجام نشود، مجددا بیماری‌هایی مانند فلج اطفال، سرخک، اوریون و سرخجه بازگشته و اپیدمی‌های دیگری اتفاق می‌افتد و این گرفتاری روی گرفتاری است. کودکان بالای ۶ ماه و تا ۵ سال باید واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند/ایسنا + ٪۵ از کل مبتلایان به کرونا، کودکان هستند، یعنی از هر ۲۰ نفر مبتلا به کرونا ۱ نفر کودک است. در چین تا ۵۷٪ همزمانی آنفلوانزا و کرونا ویروس جدید را گزارش داده‌اند. اگر این دو باهم باشند، شانس عوارض بیشتر خواهد بود @MajalePezshki 🐚✨

اگر ورزش نمی‌کنید، روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید !👌🏻 فواید کشیدن نفس عمیق: ▫️هضم غذا ▫️سلامت قلب ▫️کاهش بیماری‌های ناشی از چاقی ▫️کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش @MajalePezshki 🐚✨

غذاهایی که نباید دوباره گرم شوند !👌🏻 ▫️چغندر ▫️نیمرو ▫️سیب‌زمینی ▫️برنج ▫️اسفناج ▫️مرغ ▫️غذاهای دریایی @MajalePezshki 🐚✨

برای درمان کم‌خوابی، قبل از خواب گریپ فروت بخورید !👌🏻 ▫️نصف گریپ فروت قبل از خواب برای درمان کم‌خوابی بسیار مفید می‌باشد، خون را تصفیه و کبد و کلیه را پاکسازی می‌کند + همچنین نصف گریپ فروت در صبحانه به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک می‌کند @MajalePezshki 🐚✨

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است 👌 @MajalePezshki

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری 👌 ☕️ مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. 🔸 دمنوش بابونه - سایر خواص: بهبود هضم غذا، خواص ضدالتهابی و کاهش استرس روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت ۲ هفته انجام بدید. @MajalePezshki

🌸 #دمنوش_زیره_سیاه 🍃خواص ↯ ✨درمان تنگی نفس ✨تقویت قلب و معده ✨سوزاندن چربی اضافه ✨بالا برنده فشار خون ✍ یک ق.م را با دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم 30 دقیقه یا بیشتر دم بکشد @MajalePezshki

♨️بیدار شدن از خواب غفلت 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤 #آیت_الله_مجتهدی_تهرانی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔴بهترین #سخنرانی های روز ♨️ 👈 🏴 @olama12 🚩 🏴 @Olama_ir 🚩 🏴 @zakerin0 🚩 🏴 @yaran0 🚩

آرام صحبت کردن سرعت انتقال کرونا را کاهش می‌دهد !🗣 ▫️طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، ‌آرام صحبت کردن سرعت انتقال ویروس کرونا در فضا را کاهش می‌دهد. به گفته دانشمندان کاهش ۶ دسی بلی صدا در مکالمه می‌تواند همان تأثیر ۲ برابر شدن تهویه اتاق را داشته باشد. سکوت و آرام صحبت کردن در فضا‌های داخلی با خطر بالا، مانند بیمارستان‌ها و رستوران‌ها، به کاهش انتشار ویروس کرونا کمک می‌کند ▫️قطرات میکروسکوپی که هنگام صحبت تبخیر می‌شوند برای حمل ویروس کرونا بسیار مناسب هستند و به راحتی می‌توانند باعث گسترش ویروس در هوا شوند. افزایش حدود ۳۵ دسی بلی صدا، یا تفاوت بین زمزمه و فریاد، میزان انتشار ذرات را ۵۰ برابر می‌کند + طبق نتایج تحقیقات، مقامات بهداشت عمومی باید سکوت و آرام صحبت کردن را در محیط‌های داخلی پر خطر مانند اتاق‌های انتظار بیمارستان یا غذاخوری اجباری کنند @MajalePezshki 🐚✨

افکار مثبت، استرس را کاهش می‌دهد !👌🏻 ▫️افکار مثبت نه تنها به کاهش استرس کمک می‌کند بلکه سیستم ایمنی را نیز تقویت می‌نماید. کلینیک‌های مختلف درمان بیماری‌های جسمی و روانی بسیاری را با استفاده از مثبت اندیشی گزارش داده‌اند @MajalePezshki 🐚✨

عوارض مصرف زیاد شیرینی خامه‌ای !🍰 ▫️چاقی ▫️افزایش شدید قندخون ▫️افزایش استرس ▫️ایجاد جوش صورت ▫️کاهش مینای دندان ▫️مشکلات گوارشی ▫️بالارفتن کلسترول @MajalePezshki 🐚✨

نوزادان متولد پاییز بیشتر از سایرین از آسم، التهاب مخاط بینی و آلرژی غذایی رنج می‌برند !👌🏻 ▫️به گفته محققان از هر ۵ انگلیسی که متولد می‌شود، یکی دچار اختلال آلرژیک است، و همچنین نوزادان متولد پاییز بیشتر از سایرین آلرژی دارند + به گفته آن‌ها بیشتر آلرژی‌ها در نوزادی، و در صورت ابتلا به آلرژی شروع می‌شوند و مداخله زودهنگام می‌تواند بسیاری از این آلرژی‌ها را متوقف کند @MajalePezshki 🐚✨