🤕درمان خانگی #سردرد با آب نعناع
♣️ عصاره نعناع درمانی طبیعی برای #میگرن است که این عصاره شامل: منتول ومنتون است و می تواند انواع ناراحتی ها را کاهش دهد.
♣️ دستورالعمل برای عصاره نعناع
تعدادی برگ نعناع تازه برداشته، آنها را خرد کنید، سپس آن را روی پیشانی بزنید، این کار را هر وقت که دچار سردرد می‌شوید، انجام دهید تا بلافاصله سردرد را درمان کنید، همچنین می‌توانید از چای نعناع روی پیشانی استفاده کرده تا میگرن به وجود آمده را درمان کنید.
🍃🍂 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚫خوردن هندوانه قبل از انجام این کار ممنوع🚫
🍉به نقل از خبرگزاری "البوصله"، آنتونینا استارودوبووا متخصص تغذیه روس گفت: پوشش بیرونی هندوانه قرمز و زرد باید با آب گرم و صابون شسته شود تا هنگام برش این میوه‌ها از انتقال میکروب‌ها از سطح به تفاله جلوگیری شود. چنین میکروبی می‌تواند باعث ظهور عفونت در روده شود.
🍉خوردن هندوانه‌هایی که در حین حمل یا ذخیره سازی آسیب دیده اند، یا هنداونه‌ای که رنگ خمیر مانند یا بوی غیر معمول دارند، مجاز نیست.
🍉خوردن هندوانه با دانه نیز جایز نیست؛ زیرا پوست دانه‌های هندوانه به ویژه هندوانه زرد بسیار سفت است که می‌تواند در دستگاه گوارش مشکل ایجاد کند.
🍃🍂 👈
💧در تابستان آب زیاد بخورید
🔹بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی باید در تابستان آب بیشتری مصرف کنند؛ البته رعایت تعادل هم در این مورد حائز اهمیت است و نباید در مصرف آب زیاده روی شود.
🔹 همچنین می‌توانید در زمان‌هایی که احساس خشکی دهان دارید به جای نوشیدن زیاد آب؛ دهان خود را با ترکیب آب و آب لیمو اسپری کنید.
🍃🍂 👈
💧#لاغری با نوشیدن آب
♦️نوشیدن آب پیش از غذا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که دو لیوان آب می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که آب نمی‌نوشند، به میزان 22 درصد کمتر غذا می‌خورند.
♦️بر اساس گزارشی که در پایگاه «healthline» منتشر شده، شماری از پژوهش‌ها بر روی افراد مسن نشان می‌دهد نوشیدن آب پیش از هر وعده غذایی در یک دوره 12 هفته ای، ممکن است کاهش وزن را تا دو کیلوگرم افزایش دهد.
🍃🍂 👈
ترکیب خیار🥒 با چه چیزی مضر است⁉️
◾️به نقل از اسپوتنیک، یک متخصص تغذیه در سوهو، معتقد است؛ خیار را باید در تابستان به بسیاری از خوراکی ها اضافه کرد، اما هرگز نباید آن را با بادام زمینی ترکیب کرد.
◾️خوردن بادام زمینی با خیار می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی و #اسهال شود. در این راستا کارشناسان توصیه می‌کنند برای خوردن این محصولات پشت سر هم، حداقل یک ساعت فاصله داشته باشید.
🍃🍂 👈