💯اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○ابتلا به #دیابت ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💉#آسم_خشک 🔖قرار گرفتن در مناطق مرطوب 🔖 بخور آب 🔖 مالیدن روغن بادام شیرین یا بنفشه به قفسه سینه 🔖مصرف غذاهای مرطب (آب دار، لعاب دار) و گیاهان لعاب دار (به دانه، تخم‌کتان، تخم‌شربتی) به درمان آسم خشک کمک می‌کند 🔖بادکش پشت قفسه سینه که ریه و مجاری هوایی را شامل می‌شود؛ مخصوصا با روغن مالی برای سرفه‌های خشک می‌تواند بسیار مفید باشد👌 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

. 🌺بیا که بی تو نه سحر را طاقتی است و نه صبح را صداقتی؛ که سحر به شبنم لطف تو بیدار می شود و صبح، به سلام تو از جا بر می خیزد. 🌺آقا جان بیا، بیا که آدمیان سخت محتاج ناجی گری‌هاي تو هستند بیا که خشک شد این چشمه اشک بیا و قدم بر چشمان ما گذار 💐همه گویند به امید ظهورش صلوات کاش این جمعه بگویند به تبریک حضورش صلوات 🌸اللّهم عجّل لولیک الفرج🌸 . . ✅ کانال طبیبانه ؛ به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

. 💢 تعجیل در ظهورش صلوات 💢 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✅ کانال طبیبانه ؛ به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

#سرود « شبیه مجنون اومدم در خونت ای یار » 🎙 مداح: #حاج_مهدی_رسولی 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

⛔️ #آویشن مُضر ریه می‌باشد ✅ و برای سرفه‌ی خلطی رطوبی خوب است (هم دمنوش و هم غرغره با آب جوشانده اویشن) 🖍 مصلح آن سرکه می‌باشد ولی زمانی که سرفه دارید از سرکه نباید استفاده کنید 🖍 اگر می‌خواهید غذایی با گندم و لوبیا یا عدس و کله پاچه و گوشت گوساله بپزید، آویشن نیز اضافه کنید تا زود هضم و مطبوع شود👌 ⬅️ جهت رفع لاغری کودکان و افراد لاغر آویشن روی پنیر پاشیده شود و همراه نان گندم میل شود تا از مزایای چاق کنندگی بهره ببرید 🤏 حداکثر میزان مصرف آویشن در روز ۲۰ گرم (دو ق م خوری) است و اگر مزاج شما در حد اعتدال نیست (گرم مزاجان) این مقدار نیز باید کم‌ شود 🖍 سکنجبین آویشنی بهترین پاکساز طحال است؛ کسانی که سوء مزاج سودا دارند سکنجبین آویشنی استفاده کنند👌 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌱 💯بابونه ⬅️ ⬅️ داروخانه طبیعت 🍵 علاوه بر استفاده از بابونه به‌صورت دم‌نوش، بخور بابونه نیز برای کمک به پاکسازی ریه و درمان نزله یا ترشحات پشت‌حلقی بسیار مؤثر است 🌼🌕 گیاه بابونه ۶ نوع مختلف دارد که خواص آن‌ها بعضاً بسیار متفاوت است ⬅️ بابونه مشهور که در منابع طبی بیشتر به آن اشاره‌شده، همان #بابونه_شیرازی است که به نام‌های #بابونه_رسمی، #بابونه_آلمانی، #بابونه_صغیر، #اقحوان صغیر و #بابونج خوانده‌ شده‌ است 📚 از خواص بابونه👇 🌕 تقویت مغز و اعصاب 🌕 افزایش #شهوت_جنسی 🌕 پاک‌کننده بدن از اخلاط نامناسب 🌕 تقویت‌کننده #معده 🌕 ضد خونریزی و ترمیم‌کننده زخم‌های سطحی 🌕 مؤثر در درمان #سردرد، آب‌ریزش بینی و تحلیل‌برنده بادهای گوش 🌕 برطرف‌کننده #هپاتیت و زردی 🌕 کاهنده خستگی جسمانی 🌕 تحلیل‌برنده درد و ورم سینه، کبد، مقعد و رحم 🌕 کاهنده ورم بیضه‌ها و مفید در خردکردن #سنگ_مثانه 🌕 درمان‌گر تب‌های عفونی 🌕 مؤثر در درمان #کولیت روده 🌕 جاری‌کننده ادرار، عرق و شیر 🌕 قاعده‌آور و کاهنده دردهای #قاعدگی 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf