🔴 چـــــاقــــــــــی درمــــــــــان دارد‼️ هیچ‌چیز بدتر از این نیست که همسرت دوست داشته باشه لاغر اندام باشی ولی تو چاق باشی و شکم داشته باشی!!! توی این روزا که همه دنبال #تناسب_اندام هستن، منم به خاطر سلامتی‌م و به خاطر شوهرم تصمیم گرفتم لاغر بشم و از شر چربی‌های پهلو و شکم خلاص شم. بعد از امتحان کلی روش‌های تکراری بالاخره با این کانال آشنا شدم. اینجا توی ۹۰ روز #24_کیلو لاغر شدم. توکل کن به خدا و وارد شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2765029399C20c902978d

کاهش وزن 🔸اگر میخواهید وزن کم کنید نوشیدن آب ولرم با لیموترش و عسل درصبح ناشتا وزن شما را کم میکند و به پاکسازی کبد و ریه و افزایش قدرت مغز کمک میکند #تناسب_اندام @MajalePezshki

🔴 چـــــاقــــــــی درمــــــــان دارد‼️ هیچ‌چیز بدتر از این نیست که همسرت دوست داشته باشه لاغر اندام باشی ولی تو چاق باشی و شکم داشته باشی!!! توی این روزا که همه دنبال #تناسب_اندام هستن، منم به خاطر سلامتی‌م و به خاطر شوهرم تصمیم گرفتم لاغر بشم و از شر چربی‌های پهلو و شکم خلاص شم. بعد از امتحان کلی روش‌های تکراری بالاخره با این کانال آشنا شدم. اینجا توی ۹۰ روز #24_کیلو لاغر شدم. توکل کن به خدا و وارد شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2739273762C220b92d60a

🔴 چـــــاقــــــــــی درمــــــــــان دارد‼️ هیچ‌چیز بدتر از این نیست که همسرت دوست داشته باشه لاغر اندام باشی ولی تو چاق باشی و شکم داشته باشی!!! توی این روزا که همه دنبال #تناسب_اندام هستن، منم به خاطر سلامتی‌م و به خاطر شوهرم تصمیم گرفتم لاغر بشم و از شر چربی‌های پهلو و شکم خلاص شم. بعد از امتحان کلی روش‌های تکراری بالاخره با این کانال آشنا شدم. اینجا توی ۹۰ روز #24_کیلو لاغر شدم. توکل کن به خدا و وارد شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2765029399C20c902978d

تمرین مناسب آب کردن چربی شکم !👌🏻 ▫️آب کردن پهلو و شکم یکی از بزرگترین معضلاتیست که مردم بسیاری با آن درگیرند. با انجام روزانه این حرکات چربی‌های اضافی را از بین ببرید + ابتدا بدنتان را گرم کنید و با توجه به گیف(☝🏻) حرکات را به درستی انجام دهید #تناسب_اندام ‌➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿