✅ تسکین #سوزش_معده
🍵در میان چای‌های گیاهی که به مبارزه با عفونت ویروسی کمک می‌کنند، چای #شیرین_بیان عطر و طعم خوبی هم دارد و در عین حال می‌تواند
⬅️سوزش معده
⬅️ و سوء هاضمه را تسکین دهد.
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
❌گوجه فرنگی باعث #رفلاکس
🍅محصولات مبتنی بر گوجه فرنگی مانند سس گوجه فرنگی یکی از دلایل عمده احساس سوزش سر دل است. موسسه ملی بهداشت آمریکا توصیه می‌کند که افراد مبتلا به ریفلاکس یا سوزش معده از خوردن محصولات گوجه فرنگی اجتناب کرده یا آن را کاهش دهند.
🍅افرادی که دچار سوزش معده هستند ممکن است گوجه فرنگی خام را بهتر از کنسرو گوجه فرنگی تحمل کنند و این ممکن است به این دلیل باشد که برخی از محصولات گوجه فرنگی پخته شده مانند سس گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی از گوجه فرنگی تازه اسیدی‌تر هستند.
🍅با این حال، گوجه فرنگی بسیار مغذی است و منبع بزرگی از لیکوپن است؛ بنابراین نباید از مصرف محصولات گوجه فرنگی خودداری شود، مگر اینکه این غذا‌ها علائم #سوزش_معده را افزایش داده یا بدتر کنند.
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🍹معجون ثعلب
✔️به نقل از العالم، معجون ثعلب در فصل زمستان بسیار مفید بوده و مزایای شگفت انگیزی دارد؛ ثعلب در واقع پودری است که از آسیاب کردن غده‌های گونه‌ای از گیاهان تیره ثعلبیان با نام علمی (orchis mascula) به دست می‌آید. ثعلب نام عربی ارکیده است. در این گزارش فواید آن معرفی می‌شود:
🔸تنفس را تسهیل و به مبارزه با #سرفه و #برونشیت کمک می‌کند.
🔸به رفع #یبوست کمک می‌کند و برای درمان بواسیر مفید است.
🔸قدرت #ذهن را بهبود می‌بخشد و استقامت قلب را افزایش می‌دهد.
🔸تنظیم جریان #قاعدگی را تقویت می‌کند.
🔸به بدن کمک می‌کند تا از شر کرم روده خلاص شود.
🔹گردش خون را تحریک می‌کند که این به احساس گرما و گرما در زمستان کمک می‌کند.
🔹 به درمان #اسهال کمک می‌کند.
🔹#سوزش_معده را درمان می‌کند.
🔹 به خلاص شدن از #نفخ و گاز روده کمک می‌کند.
🔹 #هضم غذا را بهبود می‌بخشد و حرکات روده را تسهیل می‌کند.
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
❌نوشیدن آب در حالت ایستاده باعث ایجاد زخم و #سوزش_معده می‌شود
🔺هنگامی که در حالت ایستاده آب می‌نوشید، باعث می‌شوید که آب به نیمه پائینی مری پاشیده می‌شود که این امر می‌تواند «اسفنکتر» را که مفصلی بین معده و مری است، مختل کند و در نتیجه مری به دلیل جریان یافتن اسید‌های معده به سمت عقب، احساس سوزش کند.
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
✅ تسکین #سوزش_معده
🍵در میان چای‌های گیاهی که به مبارزه با عفونت ویروسی کمک می‌کنند، چای #شیرین_بیان عطر و طعم خوبی هم دارد و در عین حال می‌تواند
⬅️سوزش معده
⬅️ و سوء هاضمه را تسکین دهد.
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🔰 بهبود #سوزش_معده با زردچوبه
🔅زردچوبه ضد‌عفونی‌کننده است و دارای خواص بسیار عالی برای گوارش است. برای استفاده از زردچوبه جهت درمان سوزش معده طبق مراحل زیر عمل کنید:
➖ خیلی ساده، باید زردچوبه را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.
➖ روش دیگر این است که کپسول زردچوبه را که به راحتی در دسترس است قبل از غذا بخورید تا از رفلاکس اسید جلوگیری کنید
🍃🍂 👈
✅ بهبود #سوزش_معده با آب سیب‌زمینی
🔹یکی از داروهای خانگی بسیار عالی برای سوزش معده آب سیب‌زمینی است. این ماده خوراکی دارای آنزیمی است که مسئولیت خنثی کردن اسید را در دستگاه گوارش شما بر عهده دارد. به این ترتیب تاثیر آن‌ها را روی بدن‌تان کاهش می‌دهد و از سوزش معده جلوگیری می‌کند.
🔹 بهتر این است که آب سیب‌زمینی را صبح‌ها با معده خالی مصرف کنید. یادتان باشد که فقط آب سیب‌زمینی تازه بنوشید. همچنین می‌توانید آب سیب‌زمینی را با آب سرد رقیق کنید، اما هیچ‌گونه گیاه دارویی یا ادویه‌ای به این آب اضافه نکنید
🍃🍂 👈
👌بهبود #سوزش_معده با دارچین
✅ دارچین ادویه موثری برای درمان مشکلات معده و در واقع درمان خانگی سوزش معده است. برای استفاده از دارچین جهت درمان سوزش معده، مراحل زیر را دنبال کنید:
➖ کمی پودر دارچین یا دارچین خردشده (یک قاشق چای خوری) را به یک فنجان آب اضافه کنید.
➖ خوب آن‌ها را با هم مخلوط کنید و سپس به مدت چند دقیقه بجوشانید.
➖ به آبی که در حال جوشیدن است یک یا دو دانه هل اضافه کنید.
➖ سپس ترکیب را صاف کنید.
➖ توصیه می‌شود که دمنوش دارچین را بعد از صرف غذا‌های تند یا روغنی برای پیشگیری از مشکل معده بنوشید.
🍃🍂 👈
✅ بهبود #سوزش_معده با زنجبیل
🔸زنجبیل می‌تواند طی مدت کوتاهی، سوزش معده را رفع می‌کند. زنجبیل اسید داخل معده را جذب می‌کند و به آرام کردن اعصاب‌تان (که در بروز سوزش معده نقش دارد) کمک می‌کند. برخی از راه‌های استفاده از زنجبیل برای درمان این درد عبارتند از:
➖زنجبیل را می‌توانید در پخت و پز استفاده کنید.
➖یکی دیگر از گزینه‌ها خوردن تکه‌های زنجبیل به صورت خام است.
➖ همچنین می‌توانید دمنوش زنجبیل بنوشید.
به منظور جلوگیری از رخ دادن مجدد اختلال سوزش معده در آینده، می‌توانید این گیاه دارویی طبیعی را مکررا مصرف کنید.
📝طرز تهیه دمنوش زنجبیل:
➕ 1 قاشق چایخوری زنجبیل تازه و رنده شده را به 1 فنجان آب جوش اضافه کنید.
➕سپس به مدت چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
➕ می‌توانید این دمنوش گیاهی را 3 یا 4 بار در روز بنوشید.
🍃🍂 👈
🌱ریحان یکی از داروهای خانگی طبیعی برای #سوزش_معده
⬅️ به خصوص که برگ‌های ریحان می‌توانند تا حدی به از بین بردن این اختلال کمک کند. برای استفاده از برگ ریحان طبق دستور زیر عمل کنید:
➖جویدن دو یا سه برگ ریحان کمک‌تان می‌کند که فورا از شر سوزش معده خلاص شوید.
➖ روش دیگر این است که می‌توانید یک مشت برگ ریحان را در آب (یک لیوان) به مدت چند دقیقه بجوشانید.
➖ سپس ترکیب را صاف کنید و معجون به دست آمده را در حالی که هنوز گرم است بنوشید. شما بهتر است این نوشیدنی را پس از خوردن مواد غذایی به منظور کاهش سوزش معده مصرف کنید
🍃🍂 👈
✅ تسکین ناراحتی‌های معده
🍇معروف است که انگور می‌تواند ناراحتی معده را سریعا تسکین دهد و همچنین به هضم مناسب مواد غذایی کمک کند.
🟩 درمان ایده‌آل برای شما این است که هر زمان که از مشکل #سوزش_معده رنج می‌برید، در حدود 15 حبه انگور بخورید.
🟩 نوشیدن یک لیوان آب انگور تازه و خالص نیز می‌تواند به شما در تسکین فوری #سوء_هاضمه کمک کند.
🍃🍂 👈
🟩 کاهش #سوزش_معده
🔹عسل و لیمو در کاهش سوزش معده بسیار موثر هستند، زیرا آنزیم‌هایی دارند که بلافاصله بر روی آنزیم‌های گوارشی تاثیر می‌گذارند و اثر آن‌ها را خنثی می‌کنند و همچنین سبب کنترل تولید بیش از حد آن‌ها می‌شوند. برای رسیدن به نتایج بهتر، باید طبق مراحل زیر عمل کنید:
➖ آب نیمی از یک لیمو و یک قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب گرم بریزید.
➖ این سه را خوب با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را هر زمانی که احساس کردید نزدیک است دچار سوزش شوید، بنوشید.
🍃🍂 👈
📛تشدید #رفلاکس اسید معده
🍅همانطور که می‌دانید گوجه فرنگی ماهیت اسیدی دارد؛ بنابراین، پس از مصرف بیش از حد گوجه فرنگی، به دلیل اسید معده اضافی ممکن است #سوزش_معده یا رفلاکس اسید را تجربه کنید.
🍅 اگر از استرس گوارشی رنج می‌برید یا علائم GERD (رفلاکس معده) دارید، باید به راحتی گوجه فرنگی را حذف کنید. علائم آلرژی به گوجه فرنگی اغلب بلافاصله پس از مصرف میوه بروز می‌کنند.
🍃🍂 👈
🔰 تسکین #سوزش_معده
♦️جوش شیرین نوعی آنتی‌اسید طبیعی است که به طور موثری در عرض چند دقیقه تاثیر خود را می‌گذارد و در نتیجه سبب می‌شود که سوزش معده سریعا تسکین یابد. برای استفاده از جوش شیرین مطابق با مراحل زیر پیش بروید:
➖ابتدا 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کنید.
➖ ترکیب حاصل را برای تسکین فوری، بنوشید.
➖ همچنین می‌توانید چند قطره آب لیمو نیز به این محلول اضافه کنید.
🍃🍂 👈
💭درمان #سوزش_معده
♦️سرکه می‌تواند اسفنکتر پایین مری را جهت بسته شدن تحریک کند و در نتیجه از بالا آمدن اسید و احساس سوزش معده جلوگیری کند. در میان انواع سرکه‌هایی که وجود دارد، سرکه سیب🍎 برای درمان اختلال سوزش معده (سر دل) موثر خواهد بود.
برای انجام این درمان مراحل زیر را پیش بروید:
➖ 1 تا 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید.
➖ترکیب حاصل را قبل از وعده‌های غذایی اصلی بنوشید.
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
✔️پیشگیری و درمان #سوزش_معده
🔸آب کلم خواص ضد التهابی طبیعی دارد که به درمان انواع مختلفی از مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده کمک می‌کنند. برای استفاده از آب کلم جهت درمان سوزش سردل، می‌توانید دستورالعمل زیر را دنبال کنید:
🔸دو هویج و مقداری کلم تازه را در یک آبمیوه‌گیری یا مخلوط کن بریزید و آب آن‌ها را بگیرید.
🔸 به منظور جلوگیری از سوزش معده، این آبمیوه را (نصف فنجان) صبح‌ها با معده خالی بنوشید.
🍃🍂 👈
👌درمان خانگی #سوزش_معده
🔸بادام می‌تواند درمان خانگی سوزش معده باشد. برای تسکین سوزش معده می‌توانید 3 تا 4 بادام بعد از غذا یا به عنوان میان‌وعده بخورید.
🔸شما می‌توانید بادام را به صورت بو داده، شور یا خام با توجه به ذائقه‌ی خودتان انتخاب کنید. باید آن‌ها را آن‌قدر بجوید تا زمانی که به یک ماده آرد مانند تبدیل شوند. این روش سبب می‌شود که روغن بادام‌ها خارج شود و کمک می‌کند که تولید اسید در معده کند شود.
🍃🍂 👈
🔰درمان #سوزش_معده با داروهای ترکیبی
✔️ترکیب جوش شیرین و زنجبیل یکی از داروهای خانگی موثر برای درمان سوزش معده است. برای تسکین سوزش سردل، باید جوش شیرین (1/2 قاشق چایخوری) و ادویه زنجبیل (1/2 قاشق چایخوری) را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. سپس این مخلوط را به منظور از بین بردن علائم سوزش معده جرعه جرعه بنوشید.
🍃🍂 👈
✅ درمان #سوزش_معده با مریم گلی
🔹گیاه مریم‌گلی روند هضم را بهبود می‌دهد و همچنین به تنظیم اشتها کمک می‌کند. برای استفاده از مریم‌گلی جهت درمان سوزش معده، مراحل زیر را دنبال کنید:
➖دمنوش مریم‌گلی را (یک فنجان) با دم کردن برگ‌های خرد شده آن (2 قاشق چایخوری) آماده کنید.
➖به مدت 15 دقیقه صبر کنید و سپس ترکیب را صاف کنید.
➖توصیه می‌شود که این دمنوش را دو بار در روز برای درمان سوزش معده بنوشید.
🍃🍂 👈
🥛بهبود #سوزش_معده با شیر
◽️شیر سرد یکی از ساده‌ترین داروهای خانگی برای علائم خفیف یا اولیه سوزش معده است. شیر به استراحت دریچه بین معده و مری‌تان کمک می‌کند.
◽️در صورتی که شیر در خانه ندارید، می‌توانید انواع دیگری از محصولات لبنی را امتحان کنید. استفاده از شیر در موارد نادر بهترین درمان برای افراد مبتلا به سوزش معده است.
🍃🍂 👈
✅ بهبود #سوزش_معده با رازیانه
🔸جویدن تخم رازیانه یکی از بهترین درمان‌های سوزش معده است. می‌توانید این تخم‌ها را چندین بار در روز بجوید تا نفس‌تان تازه شود و در عین حال تولید اسید معده‌تان نیز کنترل شود.
🔸علاوه بر این، شما می‌توانید یک فنجان دمنوش تهیه شده از تخم رازیانه را بنوشید. برای آماده کردن این دمنوش گیاهی، باید 2 قاشق چایخوری تخم رازیانه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و سپس حدود 10 دقیقه صبر کنید تا خنک شود. در نهایت آن را صاف کنید و کم‌کم بنوشید.
🍃🍂 👈
✅ بهبود #سوزش_معده با آلوئه ور
🔸نوشیدنی آلوئه ورا با از بین بردن التهاب و التیام دستگاه گوارش به کنترل اختلال سوزش معده کمک می‌کند. برای استفاده از نوشیدنی آلوئه‌ورا جهت درمان سوزش معده مراحل زیر را دنبال کنید:
➖ برای گرفتن بهترین نتیجه باید به میزان ۴/۱ فنجان آب آلوئه‌ورا را حدود ۲۰ دقیقه قبل از غذا میل کنید.
➖فراموش نکنید که نباید بیش از اندازه از این نوشیدنی را در یک روز مصرف کنید، زیرا ممکن است سبب اسهال و درد شکم شود
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🍍بهبود #سوزش_معده با آناناس
➕آناناس دارای آنزیمی به نام بروملئین است که می‌تواند به کاهش سطوح کلریدریک اسید در معده کمک کند و بنابراین در فهرست درمان خانگی سوزش معده قرار می‌گیرد.
➕برای کمک به کاهش مشکلات سوزش معده، بهتر است که در حدود ۱۲۵ میلی‌لیتر آب آناناس تازه بعد از وعده‌های غذایی‌تان بنوشید.
🍃🍂 👈