سیم هنــدزفریم همیشه گــره خورده و چرک و سیاه بود 😩😢😫 دوستــم تو یک کانـال عضوم کرد که درست کردمش هندزفریمو😍 خدایــیش خیلی چیزای باحالی یاد میده 🌈 ❤️😳بیــا تو👇❤️ http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe ❌ این تبلیــغ رو از دست ندید این کانال بــی نظیره👆😍😍😍✨

برای کنترل دیابت ورزش کنید🤸‍♀🤾‍♂🏄‍♀ ❌چاقی یکی از عوامل مهم بروز دیابت است ✅ ورزش کردن روشی موثر و کاربردی برای کمک به کنترل بهتر وزن بدن است و این فاکتور برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار حائز اهمیت است ⬅️بطوری که ورزش باعث بهبود کارآیی و موجب پایین آمدن فشار خون، قند و کلسترول بد خون و در عین حال به تقویت عضلات و بهبود عملکرد آن‌ها کمک می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️ضعف در اندام های بدنِ بهبود یافتگان کرونا ♻️ویروس کرونا می‌تواند به اعصاب محیطی فرد تهاجم کند وسبب ایجاد نوروپاتی در بدن شود که در نهایت ضعف در اندام‌ها را به همراه خواهد داشت 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️در فصل سرد سال مراقب کاهش انرژی بدنتان باشید 📛افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند نسبت به سایر افراد دارای مزاج گرم احتمال بروز کاهش انرژی در آن‌ها بیشتر است⬅️بنابراین این افراد باید مراقبت‌های ویژه‌ای را به خصوص در فصول سرد داشته باشند. ✔️بهترین راه سالم بودن رعایت مزاج و سبک زندگی متناسب با آن است که در اصطلاح طب سنتی پرهیز نام دارد./فارس 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🏮خواص روغن رازیانه🏮 🔸موثر در تقویت حافظه و حس بویایی: بوی رازیانه محرک اعصاب است و استشمام آن موجب افزایش حافظه و حس بویایی می‌شود. 🔸تنظیم هورمون استروژن (زنانه): روغن رازیانه تنظیم کننده هورمون‌های استروژن در زنان است که موجب کاهش مو‌های زائد، تنظیم قاعدگی و درخشش پوست می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

بستنی بخورید ! ▫️بستنی منبع غنی کلسیم است استخوانها را تقویت باعث ویتامین b۶ برای سوخت و ساز بدن مفید است. ویتامین b۱۲ دارد میتواند حافظه و دستگاه عصبی را بهبود بخشد. به افزایش گردش خون در بدن کمک میکند، برای تقویت عملکرد مغز مفید است، باروری در زنان را افزایش میدهد ▫️بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#یا_صاحب_الزمان 💚 🍁صدقه میدهم هر روز برای جسمم 🍂غافل از اینکه بدون تو دلم در خطر است 🍁به لبم هست "بیا" و به دلم هست "نیا" 🍂این دورویی و نفاقم بخدا یک هنر است 🌷 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa 🌺 ذاکرین ☝️☝️ 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹

عوامل موثر در ایجاد سنگ کلیه ! ▫️یبوست ▫️کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی ▫️عدم مصرف میوه و سبزی ▫️زیاده‌روی در مصرف نمک ▫️نخوردن آب کافی در طول روز ▫️بیماری‌هایی مانند تیروئید و... اشاره کرد ▫️تغذیه نامناسب مثلا مصرف زیاد پروتئین‌های حیوانی و لبنیات ▫️البته این بیماری تا زمان عود قابل تشخیص نیست و با حالت تهوع و دردهای شدید و متناوب «هر چند دقیقه یکبار» بروز میکند که از ناحیه شکم و پهلوها شروع میشود و گاهی به کمر و کشاله ران میرسد و تا وقتی سنگ به طور کامل دفع شود، ادامه خواهد داشت 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

اگه میخوای چاق شی، صبحونه آب هویج بخور ! ▫️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج میکند کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند + افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه میشوند برای نرم کردن سینه میتوانند آب هویج بخوردند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔘 لکه های تیره پوست 🔘 ✍در طب سنتی هر قسمتی که لک تیره دارد، دلیل بر سردی و خشکی مزاج یا افزایش #سودا در بدن است که خون‌رسانی را محدود می‌کند. 🍃👈هر نوع روغن موضعی یا روغنی که گرم و مرطوب باشد مثل روغن کنجد، زیتون، سیاه‌دانه، بادام شیرین، شترمرغ و اگر تیرگی تازه و کم است، حتی روغن‌های ملایم‌تری مثل گل بنفشه می‌تواند مؤثر باشد ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ درمان #خارش_گلو ✍🏻 براي تهيه اين معجون لازم است چند گرم گل بنفشه و شكرتيغال را در 2 ليوان آب ريخته و روی حرارت ملايم بجوشانيم تا يك ليوان آن باقی بماند. دم نوش باقی مانده را صاف كرده و شب پيش از خواب ميل كنيد، اگر خارش گلو زیاد است میتوان صبح بعد از بیدار شدن نیز ۱لیوان از این دمنوش مصرف کرد. ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

9 ترکیب خاکشیـــــر که 9 مشکل ما را برطرف میکند 👌 ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ساخت رنگ مو برای تقویت #مو های سر 👌مواد لازم برای ساخت رنگ موی طبیعی : 🔹 #حنا : 1 قاشق غذاخوری 🔹 #قهوه : 3 قاشق غذاخوری 🔹 ریوند چینی : 3 قاشق غذاخوری آب : 1 لیوان ✍روش تهیه و ساخت رنگ موی خانگی ابتدا قهوه و ریوند چینی را پس از آسیاب و مخلوط کردن به همراه یک لیوان آبجوش به مدت یک ساعت دم کرده سپس جنا را اضافه کرده و کمی هم بزنید و به مدت 1 تا 2 ساعت بماند؛ سپس از تمیزی سر اطمینان حاصل کرده و مواد را بر روی تمام سر ماساژ دهید و پس از گذشت 1 ساعت سر را با آب ولرم شستشو کنید. ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند ! ▫️کره + سیب‌زمینی تنوری ▫️خرما + پسته + شیر ▫️موز + عسل + شیر ▫️موز + کره بادام زمینی ▫️تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔴 واقعاشیر و دارچین لاغر میکند. 👈🏼 در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه کم کنید. 1 لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین 👈 هرشب 3 ساعت قبل خواب. ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌾سلام مهربانان 🌱من در بامدادی زیبا 🌾یادتان میکنم 🌱تا همه لحظه هایتان 🌾چون روز باشد 🌱و همه روزهایتان 🌾به زیبایی تابلوی آفرینش 🌱و دعایتان می‌کنم 🌾به عاقبت بخیری 🌱 صبحتون بـخیر و شادی

قرص ویتامین رو کِی بخوریم که بهتر جذب شه ؟! مثلا مولتی ویتامین‌ها هم ویتامین‌های محلول در آب دارن و هم ویتامین‌های محلول در چربی، پس بهتره همراه غذا مصرف بشن 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌹 موخوره 🌹 استفاده از رنگ مو، سشوار، برس فلزی و دستکاری در بافت مو سبب ایجاد خشکی و موخوره می گردد. بعد از حمام وقتی تار مو اندکی رطوبت در بافت خودش دارد، اگر با مقداری از روغن هایی نظیر: بادام شیرین، بنفشه، نارگیل، آرگان و یا کرچک چرب گردد جهت درمان بسیار موثر خواهد بود. حمام زیاد و رسیدن رطوبت زیاد به تار مو نیز از عوامل ایجاد کننده موخوره می باشد. با این راهکارهای ساده می توانید موخوره را در منزل درمان نمایید. ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

فواید خواب نیمروز :😴 ▫️کاهش استرس ▫️تقویت حافظه ▫️تقویت تمرکز ▫️افزایش کنترل اعصاب + بهترین زمان برای خواب نیمروزی نیم ساعت بعد از صرف ناهار می باشد و بهترین مدت خواب نیمروز 20دقیقه ست ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

پشه، کشنده‌ترین جانوران جهان ! ▫️اگر فکر کردید منظور از پشه، نوع خاصی است که هرجای دنیا پیدا نمیشود سخت در اشتباه هستید. کشنده‌ترین جانور جهان، موجودی است که همه ما بارها با آن درگیر بودیم. آنها بزرگ‌ترین ناقلان جهان هستند و میتوانند به راحتی بیماری‌هایی مانند زیکا، مالاریا، تب دنگی و تب زرد را منتقل کنند که همگی کشنده هستند ▫️طبق گزارش سازمان سلامت جهانی (WHO)، سالانه بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان در اثر ناقلان مختلفی مانند حشرات به بیماری‌های متعددی مانند تب زرد و مالاریا … مبتلا می‌شوند که از این تعداد یک میلیون نفر جان خود را از دست میدهند + تعداد مرگ بر اثر نیش حشرات موذی در سال: ۷۲۵ هزار تا ۱میلیون نفر 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۲۴ خرداد ۱۴۰۰ ! ▫️فوت ۱۱۹ بیمار کرونایی و شناسایی ۱۰۷۱۵ بیمار جدید در شبانه روز گذشته 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍾طعم #چرب یا دسم 🔸مزاج معتدل دارد و بعد از هضم تبدیل به خلط غالب در بدن می‌شود؛ یعنی اگر در بدنی خلط صفرا زیاد باشد با خوردن خوراکی‌های چرب، صفرای بدن زیاد می‌شود. 🔸غذاییت آن زیاد و باعث رشد بدن می‌شود. از خواص آن رطوبت‌دهی به بدن است که باعث رفع ضرر طعم‌های گرم و خشک مانند شوری و تلخی و اصلاح گسی می‌شود. 🔸 این طعم سبب ایجاد نرمی و لغزندگی در دستگاه گوارش شده و مصرف بیش از اندازه آن باعث افزایش رطوبت گوارشی می‌شود که راه اصلاح آن اضافه کردن طعم شور و تند است. انواع روغن‌ها طعم چرب یا دسم دارند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چرا باید گوشت و‌ جگر گوسفند مصرف کنیم؟ 🔸 تولید خون خوب 🔸 تقویت بدن شده 🔸 چاق‌کننده است. 🔸از دل و جگر و قلوه آن برای تقویت قلب و کبد و کلیه می‌توان استفاده کرد‌ اما بهتر است مغز گوسفند کمتر مصرف شود‌. @MajalePezshki

✍🏻اگر کمر درد ، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه هل درسته قرار دهید ! هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست جالب بدونید هل ضد سرفه است ، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه @MajalePezshki

#مرد_اعدامی_زنده_شد 📵🔞📵 #داستان_کاملا_واقعی😱😰 حادثه ای عجب که عواطف مردم ایران و بیرجند برافروخت🔞 علیرضا که در خانواده نماز خوان و مذهبی بزرگ شده بود از سابقه داران قاچاق مواد مخدر بلاخره با یک کیلو شیشه دستگیر شد❌ حکم او #اعدام بود مردم زیادی برای اجرا حکمش امدن مادرش از گریه غش کرد ..زن و فرزندش هم ... ساعت ۵ صبح او مرگ را در اغوش کشید و بعد از تایید پزشک به سرد خانه انتقال پیدا کرد ... حسین مسئول #سرد_خانه از زنده شدن او بعد از ساعت ها تعریف میکند.......... برای ادامه داستان کلیک کن👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b

سنجاق شده 🖇🖇🖇

اگر شام نخورید و گرسنه به تختخواب بروید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد⁉️ 🔸وقتی به بهانه کاهش وزن یا حتی چاقتر نشدن، شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف میکنید،بدنتان برای روبه‌رو‌شدن با بحرانهای متعددی آماده میشود.این مطلب را بخوانید تا ادعای ما را باور کنید 🔸میخوابید؛ اما از خواب سیر نمیشوید! وقتی شب‌ها گرسنه میخوابید، افت فشارخون، شما راخیلی زود از حالت بیداری خارج میکند، اما مغزتان به همین سادگی به خواب فرو نمیرود 🔸چاق ‌تر میشوید گرسنگی بیش از حد بدن شما را در کنترل سطح قندخون ناتوان می‌کند.این اتفاق از یک طرف میل شما را به پُرخوری بالا می‌برد و از طرف دیگر سوخت‌ و سازتان راکاهش داده و باعث جذب بیشتر موادغذایی دروعده‌های بعدی میشود 🔸عضلاتتان نابود میشود گرسنگی طولانی‌ مدت، زمینه را برای تخریب عضلاتتان فراهم میکند 🔸زودتر خسته میشوید کمبود انرژی وخستگی مداوم، یکی از مشکلات افرادی است که از ابتدای شب تاصبح روز بعد با گرسنگی میجنگند 🔸بد اخلاق میشوید گرسنگی طولانی‌ مدت و وارد کردن ناگهانی حجم زیادی از غذا به بدن،حتی بر خلق ‌و‌ خوی شما هم تاثیر میگذارد. @MajalePezshki

توصیه نوشیدن 8لیوان آب در روز برای تضمین سلامتی صرفا یک توصیه اشتباه بوده؟! ‏ودر هیچ پژوهشی اثرمثبتش درمورد پوست و زیبایی دیده نشده! ‏بدن انسان میلیونها سال بامکانیسمهای هوشمند خودش هرموقع به آب نیاز داشته به شما حس تشنگی داده ونیازی به این ژانگولربازیا نبوده! 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

سويا مانع پوكي استخوان پس از يائسگي سويا، داراي یک ماده شيميايي به نام ايزوفلاوُن است که بسيار شبيه به هورمون زنانه(استروژن)عمل مي کند.استروژن براي حفظ سلامت استخوان‌ها ضروري است و پس از يائسگي بانوان ميزان ترشح آن به شدت کاهش مي يابد و زنان را بيش از پيش در معرض خطر شکستگي‌هاي ناشي از پوکي استخوان قرار مي‌دهد؛لذا بانوان گرامی با گنجاندن این ماده مفید وموثر در برنامه غذائی شان، مي‌توانند تا حدودی از تضعيف استخوان جلوگیری کرده وتا مانع بروز پوکی استخوان زود رس شوند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚪️چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟ 🔸اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: 🔸سیب زمینی شیرین 🔸اسفناج 🔸زرده تخم‌مرغ 🔸هویج 🔸غذاهای دریایی 🔸فلفل دلمه‌ای 🔸جگر 🔸ماهی 🔸شیر 🔸گوجه‌فرنگی 🔸مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه‌ها 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿