✍بیماری‌هایی که گفته شد و گفتیم ناشی از نزله هستن، فقط علتشون نمیتونه نزله باشه، میتونن علت‌های دیگه‌ای هم داشته باشن، مثلا خانمی که فیبروم رحم داره؛ لزوما این فیبروم به علت نزله به وجود نیومده، میتونه ناشی از سوء مزاج بلغم و سودا فقط در اندام در رحم باشه یا... 🔬اما اگر مدت زیادی هست که خلط پشت حلف دارید و نشانه‌های نزله و زکام رو دارید حتما اولویت ما درمان این مشکل هست (بزرگوارانی که شرح حال میگیریم و میگم دقیق فرم رو پر کنید برای همین هست که خیلی توی تشخیص درست کمک میکنه) خصوصا اگر خلط پشت حلق دارید حتما قید کنید 🔵نشانه‌ها و علائم #نزله_سرد 🔹ماده سرد و غلیظ: شور، با طعم بد یا بدون طعم است 🔹ترشحات غلیظ، لزج و چسبنده که به سختی از مجاری تنفسی جدا می‌شود 🔹ترشحات اغلب سفید رنگ (کمتر به رنگ‌های زرد و سبز و تیره است) 🔹احساس خستگی، کسالت و سنگینی در سر و بدن 🔹گرفتگی بینی و صدای تو دماغی همراه با کاهش حس بویایی و چشایی 🔹گاهی احساس بو و مزه عفونت و دود (شکایتی که خیلی در مشاوره‌ها میگید) 🔹سرفه‌های خلط‌دار 🔹عدم ایجاد خارش، سوزش و گزش در مخاط بینی، حلق و راه‌های هوایی 🔹عدم یا کمتر دیده شدن علائمی مانند سرخی چشم وچهره و حرارت سر و بدن https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

📌و اما درمان #نزله_سرد ⬅️اول از همه پرهیزات که خیلی مهمه توی نزله‌ی سرد ⚡️پرخوری و زیاده روی در خوردن و آشامیدن لبنیات سرد مانند ماست و دوغ، شیر سرد نوشیدنی‌های گازدار، آب یخ، قهوه، نسکافا غذاهای منجمد و سرد ⚡️میوه‌ها و سبزیجات سرد و رطوبی مانند خیار، گوجه، کاهو، هندوانه(خصوصا شب‌ها) ⚡️غذاهای مولد سودا مانند عدس به صورت عدسی ⚡️بادمجان، پنیر کهنه، پنیر پیتزا و ⚡️غذاهای خمیری و لزج مانند ماکارونی و پیتزا، لازانیا، سیب‌زمینی ⚡️مصرف ترشی‌ها به طور کلی و به ویژه سرکه، آبلیمو، مرکبات ترش https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

• ✅ ادامه موضوع نزله و زکام ✍ بیماری‌هایی که گفته شد و گفتیم ناشی از نزله هستن، فقط علتشون نمیتونه نزله باشه، میتونن علت‌های دیگه‌ای هم داشته باشن، مثلا خانمی که فیبروم رحم داره؛ لزوما این فیبروم به علت نزله به وجود نیومده، میتونه ناشی از سوء مزاج بلغم و سودا فقط در اندام در رحم باشه یا...👌 🔬 اما اگر مدت زیادی هست که خلط پشت حلق دارید و نشانه‌های نزله و زکام رو دارید حتما اولویت ما درمان این مشکل هست 🔵 نشانه‌ها و علائم #نزله_سرد 🔹ماده سرد و غلیظ: شور، با طعم بد یا بدون طعم است 🔹ترشحات غلیظ، لزج و چسبنده که به سختی از مجاری تنفسی جدا می‌شود 🔹ترشحات اغلب سفید رنگ (کمتر به رنگ‌های زرد و سبز و تیره است) 🔹احساس خستگی، کسالت و سنگینی در سر و بدن 🔹گرفتگی بینی و صدای تو دماغی همراه با کاهش حس بویایی و چشایی 🔹گاهی احساس بو و مزه عفونت و دود (شکایتی که خیلی در مشاوره‌ها میگید) 🔹سرفه‌های خلط‌دار 🔹عدم ایجاد خارش، سوزش و گزش در مخاط بینی، حلق و راه‌های هوایی 🔹عدم یا کمتر دیده شدن علائمی مانند سرخی چشم وچهره و حرارت سر و بدن 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

📌درمان #نزله_سرد ⬅️ اول از همه #پرهیزات، که خیلی مهمه توی نزله‌ی سرد ⚡️ پرخوری و زیاده روی در خوردن و آشامیدن لبنیات سرد مانند ماست و دوغ، شیر سرد نوشیدنی‌های گازدار، آب یخ، قهوه، نسکافا غذاهای منجمد و سرد ⚡️میوه‌ها و سبزیجات سرد و رطوبی مانند خیار، گوجه، کاهو، هندوانه(خصوصا شب‌ها) ⚡️غذاهای مولد سودا مانند عدس به صورت عدسی ⚡️بادمجان، پنیر کهنه، پنیر پیتزا و ⚡️غذاهای خمیری و لزج مانند ماکارونی و پیتزا، لازانیا، سیب‌زمینی ⚡️مصرف ترشی‌ها به طور کلی و به ویژه سرکه، آبلیمو، مرکبات ترش 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬